Ich bin seit fast 2 Jahren in einer Beziehung. Wir sehen uns fast jeden Tag. Und ich fühle mich seltsam einsam und warte darauf, dass er von der Arbeit zurückkommt, um gemeinsam etwas zu tun. Wenn er nicht da ist, kann ich keinen Platz oder Unterricht finden, obwohl ich weiß, dass ich für Prüfungen lernen muss und ich nicht. Ich warte auf ihn ... meine Freunde sind zum Studium gegangen, ich kann mich nicht auf die Unterstützung meiner Familie verlassen. Was soll ich machen?
Ich fürchte, Ihr Problem ist die Sucht nach der anderen Person. Dies ist eine sehr traurige Krankheit, die uns unfähig macht, allein zu sein. Es bedeutet, dass das, was wir selbst tun, für uns nicht viel bedeutet, dass die Anwesenheit und das Verhalten einer anderen Person den Sinn und die Intensität unseres Lebens bestimmen. Wir leben für jemanden, durch jemanden, abhängig von jemandem.
Es ist sowohl für Sie als auch für den Süchtigen ärgerlich. Weil alles in deinem Leben von ihr abhängt. Ihre Gefühle, Ihr Handeln, Ihre Zufriedenheit und Ihr Mangel daran. Es ist eine Art Einsamkeit, die jederzeit und überall zu spüren ist, unabhängig von Lebensereignissen. Denn nur ein Mann, der sich in seiner eigenen Gesellschaft gut fühlt und weiß, dass es sich lohnt, es selbst zu versuchen, kann sich völlig frei und frei fühlen und wird diese Einsamkeit nicht spüren.
Eine solche Einstellung wie Ihre resultiert hauptsächlich aus einem geringen Selbstwertgefühl und dem Gefühl, dass es sich nicht lohnt, etwas für sich selbst zu tun, dass etwas nur für jemanden wichtig ist. Und Sie sollten mit diesem Gefühl beginnen, um in jedem Moment die Lebensfreude spüren zu können - nicht nur die, die Sie mit der für Sie wichtigen Person teilen.
Ich empfehle Ihnen dringend, das Buch über Ihre eigene Entwicklung zu lesen, das von Beata Pawlikowska geschrieben wurde. Dies ist etwas für Sie - wie Sie sich selbst befriedigen können, wie Sie Ihr Leben und Ihr Interieur diversifizieren können. Mach dich an die Arbeit - es lohnt sich. Andere sind einfach (und bis zu) eine wunderbare Ergänzung. Sie sind für Ihr Leben verantwortlich. Und niemand anderes.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Tatiana Ostaszewska-MosakEr ist klinischer Gesundheitspsychologe.
Sie absolvierte die Fakultät für Psychologie an der Universität Warschau.
Sie war schon immer besonders an dem Thema Stress und seinen Auswirkungen auf die menschliche Funktionsweise interessiert.
Er nutzt sein Wissen und seine Erfahrung bei psycholog.com.pl und im Fertimedica Fertility Center.
Sie absolvierte einen Kurs in integrativer Medizin bei der weltberühmten Professorin Emma Gonikman.
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