Ein gesunder Mensch hat oft keine Ahnung, dass sich Millionen von Hausstaubmilben in seinem Bett befinden. Es ist eine echte Qual für einen Allergiker. Daher muss das Bett einer allergischen Person vollkommen sauber und frei von diesen ungebetenen Gästen sein, und die Bettwäsche sollte es gut vor Allergenen schützen.
Inhaltsverzeichnis:
- Allergiebett - Bettwäsche vorzugsweise aus Mikrofaser (Mikrofaser)
- Allergiebett - welche Bettdecke und Kissen?
- Allergiebett - Hausstaubmilbenspray
- Allergiebett - Wie sollte ein Schlafzimmer mit Allergikern aussehen?
Das Bett des Allergikers und das gesamte Schlafzimmer sollten wegen der allgegenwärtigen Milben besonders gepflegt werden. Diese Spinnentiere können nicht mit bloßem Auge gesehen werden, aber sie sind besonders zweimal im Jahr besonders akut zu spüren, wenn sie sich intensiv vermehren, d. H. Von April bis Mai und von September bis Oktober.
Sie sind überall - in Bettzeug, Polstern und vor allem in Staub. Sie mögen Schimmel, Fett auf Möbeln, die mit bloßen Händen berührt werden, und vor allem Peeling-Haut. Jede Nacht verlieren wir 1,5 g davon - diese Menge kann von bis zu 100.000 gegessen werden. Milben.
Wenn sie Futter suchen, ist eine Person mit Allergien müde von Atemnot, trockenem Husten, laufender Nase, Hautreizungen und Bindehautentzündung. Milbenkot enthält Guanin, eine Substanz, die ein starkes Allergen ist. Zusammen mit dem Staub setzt er sich in allen Ecken des Bettes ab, schwebt aber auch in der Luft, weshalb es so schwierig ist, ihn loszuwerden.
Allergiebett - Bettwäsche vorzugsweise aus Mikrofaser (Mikrofaser)
Hausstaubmilben stören nachts am meisten. Dies liegt daran, dass das Mikroklima unter der Bettdecke ihrer Aktivität förderlich ist. Wie kann man sich gegen sie verteidigen? Reinigen Sie zunächst die Matratze, das Kissen und die Bettdecke gründlich.
Nach sorgfältigem Staubsaugen können sie zu Hause oder in einer Spezialwäsche gewaschen werden. Es ist auch effektiv, sie starker Sonne oder Frost auszusetzen (Milben sterben sowohl bei hohen als auch bei niedrigen Temperaturen ab).
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Dann legen Sie die Blätter. Das Beste ist Mikrofaser - leicht, langlebig und angenehm anzufassen. Es lässt Luft und Schweiß durch, aber Milben und Milbenkot gelangen nicht durch.
Normale Bettwäsche muss alle vier oder fünf Tage gewechselt werden. Es sollte reine Baumwolle sein, damit es bei einer Temperatur von mindestens 60 ° C gewaschen werden kann.
Allergiker sollten keine Stärke verwenden, da dies auch eine Delikatesse für Milben ist. Das beste Bett für Allergiker ist ein Holzrahmen mit einer Latex- oder Schaumstoffmatratze. Normalerweise wird es in einem Stoffbezug geliefert, der auch bei 90 ° C in der Maschine gewaschen werden kann.
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Allergiebett - welche Bettdecke und Kissen?
Für Allergiker ist mit Polyester-Silikon-Granulat gefüllte Einstreu gut. In Bezug auf die Elastizität ist es nicht schlechter als Daunen oder Wolle, die Allergien verursachen.
Leinen aus Kunstfasern ist beliebt, weil es leicht, flauschig, luftig und nicht verformend ist. Es kann in einer Waschmaschine gewaschen werden. Auch nach vielen Wäschen ist es beständig gegen das Eindringen von Milben und deren Kot.
Ebenso wichtig ist, dass es keine Feuchtigkeit aufnimmt und unabhängig von der Raumtemperatur eine sehr gute Wärmedämmung bietet. Man kann ohne Übertreibung sagen, dass solche Wäsche frei atmet, so dass die Haut überhaupt nicht schwitzt.
Allergiebett - Hausstaubmilbenspray
Leider können wir nicht immer die gesamte Bettwäsche auf einmal austauschen. Wir können uns jedoch wirksam gegen Milben schützen, indem wir systematisch ein spezielles Mittel verwenden - Allergoff, ein Aerosolpräparat. Tötet Milben effektiv ab und beseitigt ihren Kot.
Sie müssen es nicht nur vorsichtig auf die Bettdecke, die Kissen und die Matratze auf dem Bett sprühen, sondern auch auf alle Polstermöbel im Schlafzimmer.
Nach 15-20 Minuten, wenn alles trocken ist, können Sie bereits saubere Bettwäsche anziehen. Es lohnt sich auch, die Vorbereitung im Urlaub zu nehmen, um die gleiche Behandlung mit der dort gefundenen Bettwäsche zu wiederholen.
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Nach dem Vorbild unserer Großmütter kann Backpulver zur Reinigung und Desinfektion von Polstermöbeln, Teppichen und Matratzen verwendet werden. Verteilen Sie es gleichmäßig auf dem Teppich oder der Polsterung und lassen Sie es 20-30 Minuten einwirken. Staub mit einem Staubsauger sammeln. Das Soda absorbiert Schmutz, Mikroorganismen und unangenehme Gerüche. Die Milben sterben bei einer Temperatur von +45 ° C und -18 ° C. Kinderplüschtiere, die nicht in der Waschmaschine gewaschen werden können, können von Milben gereinigt werden, indem sie zwei Tage lang in den Gefrierschrank gestellt werden.
Allergiebett - Wie sollte ein Schlafzimmer mit Allergikern aussehen?
Wenn Sie die richtige Bettwäsche und Bettwäsche sowie eine Matratze haben, ist es Zeit, sich um die Details der Schlafzimmerausstattung zu kümmern:
- Entfernen Sie Teppiche und Felle vor dem Bett.
- Verzichten Sie auf weiche Vorhänge und Jalousien an den Fenstern. Installieren Sie am besten Jalousien zwischen den Fenstern oder setzen Sie getöntes Glas ein oder bedecken Sie sie mit einer speziellen Folie.
- Verwenden Sie zur Restaurierung Farbe, die das Schimmelwachstum hemmt und die Wände atmen lässt. Legen Sie keine Tapeten darauf, da sich leichter Staub auf ihnen ansammeln kann.
- Ersetzen Sie den Teppich durch einen Holzboden. Polieren Sie es, um alle Lücken zu schließen.
- Wischen Sie den Boden 1-2 mal pro Woche nass ab. Spülen Sie das Tuch nach einigen Bewegungen in Seifenwasser gründlich aus. Verwenden Sie den Mopp nicht, da hier Milben leben. Wischen Sie Möbel und Regale mit feuchten Tüchern ab.
- Saugen Sie regelmäßig die Matratze, das Bett und alle Lücken im Raum.
- Waschen Sie Ihre Vorhänge mindestens alle zwei Wochen und schlagen Sie die Decken und Tagesdecken einmal pro Woche.
- Wenn Sie einen Fernseher in Ihrem Schlafzimmer haben, wischen Sie ihn häufig mit einem feuchten Tuch mit einem antistatischen Mittel ab, das Staub nicht nur effektiv entfernt, sondern auch verhindert, dass er sich absetzt.
- Stellen Sie sicher, dass die Temperatur und Luftfeuchtigkeit im Raum nicht zu hoch sind.
- Wenn Sie zu Hause eine Klimaanlage wünschen, müssen Sie daran denken, die Filter regelmäßig auszutauschen und das gesamte Gerät zu reinigen. Schimmel entwickelt sich in schmutzigen.
- Verwenden Sie keinen Ventilator - mehr Milbenkot (Guanin) und Staub zirkulieren in der sich bewegenden Luft.
- Bewahren Sie nicht zu viele Bücher, Schnickschnack und besonders trockene und künstliche Blumen in Ihrem Schlafzimmer auf, da diese Staub sammeln können.
- Öffnen Sie während der Blüte- und Pollensaison keine Fenster im Schlafzimmer. Auf diese Weise reduzieren Sie das Eindringen von Allergenen. Trocknen Sie während dieser Zeit Ihre Unterwäsche und Bettwäsche nicht im Freien.
- Halten Sie Haustiere von Schlafzimmern fern.
- Bewahren Sie keine Topfblumen darin auf, da sich im Boden häufig Pilze und Schimmelpilze entwickeln.
- Rauchen Sie nicht und lassen Sie andere nicht rauchen. Verwenden Sie auch keine Öllampen und die sogenannten Räucherstäbchen.
monatlich "Zdrowie"
Über den Autor Anna Jarosz Eine Journalistin, die sich seit über 40 Jahren mit der Popularisierung der Gesundheitserziehung befasst. Gewinner vieler Wettbewerbe für Journalisten, die sich mit Medizin und Gesundheit befassen. Sie erhielt unter anderem Der "Golden OTIS" Trust Award in der Kategorie "Medien und Gesundheit", St. Kamil wurde anlässlich des Welttags der Kranken zweimal mit dem "Kristallstift" im nationalen Wettbewerb für gesundheitsfördernde Journalisten sowie mit zahlreichen Preisen und Auszeichnungen bei Wettbewerben für den "Medizinischen Journalisten des Jahres" ausgezeichnet, die von der polnischen Vereinigung der Journalisten für Gesundheit organisiert wurden.Lesen Sie weitere Artikel dieses Autors