WELCHE DIäT ZUR GEWICHTSZUNAHME?

Welche Diät zur Gewichtszunahme?



Tipp Der Redaktion
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Ich bin 20 Jahre alt, ungefähr 1,86 cm groß und wiege 65 kg. Ich werde ab Oktober ins Fitnessstudio gehen. Ich möchte meine Ernährung ändern, um Gewicht zu gewinnen. Was wäre unter meinen gegenwärtigen Umständen die am besten geeignete Diät? Sie sollten mit der Erkundung beginnen