So überprüfen Sie Ihre fruchtbaren und unfruchtbaren Tage

Hallo Frau. Ich habe ein Problem, mit dem ich nicht ganz klar komme, insbesondere meine fruchtbaren und unfruchtbaren Tage. Ich möchte, dass Sie mir helfen, zu verstehen, wie es endet, damit das meiste davon richtig ist. Meine Menstruationszyklen sind alle 30-31 Tage. Ich möchte im Voraus darauf hinweisen, dass ich schon vorher alle 28 Tage hatte. Ich weiß nicht, warum sich dieser Zyklus so sehr verändert hat. Meine Periode im Januar war also vom 11.01.17, die nächste vom 06.02.10. Ich möchte Sie um Hilfe bitten und erklären, wie Sie Ihren Zyklus und Ihre fruchtbaren Tage und unfruchtbaren Tage richtig berechnen und wie Sie diese Tage am einfachsten erkennen und wie lange sie dauern können und an welchen Tagen Sie besonders vorsichtig sein sollten. Danke im voraus und beste Grüsse

Berechnen Sie die Fruchtbarkeitsperiode folgendermaßen: Berechnen Sie die Länge der letzten 12 Menstruationszyklen, subtrahieren Sie 18 Tage von den kürzesten und 11 Tage von den längsten. Die erhaltenen Unterschiede markieren die Grenzen der fruchtbaren Tage. Diese Tage sind am Schleim am einfachsten zu erkennen. Der fruchtbare Schleim ist transparent, formbar und vermittelt ein Gefühl von Glätte und Feuchtigkeit. Im Gegensatz dazu ist der fruchtbare Schleim spröde und vermittelt ein Gefühl von Trockenheit. Es wird angenommen, dass die Fruchtbarkeit drei Tage vor dem Eisprung (weil die Spermien im Durchschnitt leben und befruchtungsfähig sind) und drei Tage danach liegt. Sie wissen jedoch nie, wann und ob der Eisprung stattgefunden hat, weshalb die Grenzen der Dauer der letzten Zyklen so groß sind. Wenn Sie keine Schwangerschaft planen, sollten Sie während des gesamten Zeitraums keinen Sex haben. Die Methode der fruchtbaren Tage ist sehr ineffektiv und wird im Allgemeinen nicht als einzige Methode zur Familienplanung empfohlen.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Assistenzprofessor an der Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie der Medizinischen Universität Warschau. Ich akzeptiere privat in Warschau an der ul. Krasińskiego 16 m 50 (Anmeldung täglich von 8 bis 20 Uhr möglich).