Muss ich mich von meinem pensionierten Kollegen verabschieden? Die Sache ist mir so wichtig, dass wir seit 25 Jahren zusammenarbeiten. In diesen Jahren ging es jedoch mehr darum, aus dem Weg zu gehen, zu nicken usw. Alles, um böswillige Kommentare zu vermeiden. Daher habe ich inneren Widerstand, aber andererseits sagen einige Leute, dass ich darüber hinausgehen sollte, ich muss edel sein ... Und das ist der Punkt. Müssen wir immer "oben" sein? 25 Jahre lang habe ich versucht, "über" zu sein und Klasse zu haben. Aber wenn ich nicht gehe, fühle ich mich vielleicht auch schlecht. Es ist so oder so schlecht. Ich muss kleinlich sein, ich denke die ganze Zeit darüber nach, das ist es wahrscheinlich. Es ermüdet mich. Immer öfter habe ich solche Gedanken satt, dass wir etwas brauchen, weil es von uns erwartet wird. Flussthema ...
Tatsächlich sind die Erwartungen an die Umwelt ein Thema des Flusses, aber es lohnt sich trotzdem, die von Ihnen beschriebene Situation genauer zu betrachten. Bevor ich mich entscheide, zum Abschied meines Freundes zu erscheinen, würde ich mir raten, einige Fragen zu beantworten: Wenn es keine Konsequenzen gäbe, würde ich zu diesem Treffen gehen? Sind mir diese Folgen des Scheiterns wichtig? Wenn ja, wie viel auf einer Skala von 1 bis 10?
Situationen, in denen Sie im Namen von Konventionen Ihre eigenen Grenzen überschreiten müssen, werden Sie wahrscheinlich mehr als einmal treffen. Beachten Sie jedoch, dass Sie das Recht haben, sich um Ihren Komfort und Ihre Grenzen zu kümmern, insbesondere wenn diese Entscheidung niemandem Schaden zufügt. Es lohnt sich zu überlegen, ob Ihre Anwesenheit bei dem Treffen für den Freund wichtig ist, von dem Sie sich verabschieden. Da Sie seit so vielen Jahren kein Mitgefühl mehr aufgebaut haben, im Gegenteil - die erwähnte Person hat viele Male Bosheit benutzt, besteht vielleicht keine Notwendigkeit, sich zu beugen. Unabhängig davon, welche Entscheidung Sie treffen, lohnt es sich, diese Situation zu nutzen, um über die Zukunft nachzudenken.Überlegen Sie, in welchen Beziehungen und unter welchen Umständen Sie bereit sind, etwas gegen sich selbst zu tun. Wenn Sie der Meinung sind, dass Situationen dieser Art zu oft auftreten, würde ich vorschlagen, an Durchsetzungsvermögen zu arbeiten.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Patrycja Szeląg-Jarosz Psychologin, Coach, Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung. Sie sammelte Berufserfahrung in den Bereichen psychologische Unterstützung, Krisenintervention, berufliche Aktivierung und Coaching.
Er ist auf den Bereich Lebensberatung spezialisiert und unterstützt den Klienten bei der Verbesserung der Lebensqualität, der Stärkung des Selbstwertgefühls und des aktiven Selbstwertgefühls, der Wahrung der Lebensbalance und der effektiven Bewältigung der Herausforderungen des Alltags. Seit 2007 ist sie mit Nichtregierungsorganisationen in Warschau verbunden und leitet das Zentrum für persönliche Entwicklung und psychologische Dienste von Compass
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