Wie gehe ich mit dem Schreien, der Wut und der Beschwerde eines anderen um?

Meine Schwester beschwert sich gerne, wenn sie nach Hause kommt, dass dies nicht da ist, der andere ist nicht da. Sie ließ niemanden wissen, dass sie es brauchen würde oder dass sie es selbst kaufen sollte. Er sieht nur die Negative, lobt nicht und kritisiert den frisch gewaschenen Boden, dass er schmutzig ist, obwohl er keinen Einfluss auf die Sauberkeit selbst hat, und ich oder meine Mutter, die sich bei ihrer Ankunft um alles kümmert, fühlen sich von solchen unnötigen Irritationen betroffen. Es stellt sich heraus, dass wir den Boden nicht gereinigt haben, obwohl wir es getan haben. Er beschwert sich auch darüber, was er zum Abendessen während des Essens bekommt. Es ist schwer, sich in einer solchen Atmosphäre auf das Essen zu konzentrieren und über etwas Schönes zu sprechen. Sie kocht nicht zu Hause selbst, ihre Mutter hat ihr das nicht beigebracht, noch hat sie ihr das Putzen beigebracht, aber sie verlangt von anderen, nicht von sich selbst, zum Glück kann ich das, ich habe die Strapazen des Lebens nicht vermieden, sie mochte Partys, sie wurde nie müde, arbeitete sogar Box. Ich weiß nicht, wie ich damit umgehen soll, denn diese Beschwerde tut nicht nur weh, sondern macht uns auch nervös. Sie sollte glücklich sein, schätzen, wie viel wir hier für ihre Ankunft tun, wir bereiten sie darauf vor, dass sie sich leichter fühlt, weil sie mit ihrem zweiten Kind schwanger ist. Sie ist furchtbar fordernd, sie muss alles in der Hand haben, sie wird nicht nach sich selbst suchen, obwohl sie mehr oder weniger weiß, wo sich das Haus befindet, und sie wird wütend und schreit und zwingt sie vor Wut, es ihr sofort zu geben. Durch diese Schreie gebe ich ihr, was sie will, weil meine Stimme sie nicht erreichen wird, weil sie vor Wut schreit. Aus Angst gebe ich es ihr, damit sie aufhört zu schreien, sie verliert unnötig ihre Energie, sie konnte es in dieser Zeit selbst finden, niemand tat sie, um sie zu ärgern und Dinge zu verstecken. Ich bitte um Hilfe, ich weiß nicht, wie ich mich verhalten soll, was ich ihr sagen soll, auf welche Weise. Wenn er ein zweites Kind auf dem Weg hat, warum ist er dann so wütend, ist es schlecht für dieses Kind und für uns als Umgebung für nahe Menschen. Ich kann ihr nicht sagen, dass sie den Boden selbst besser waschen soll, es wird nicht schön sein, es ist eher ein Angriff. Ich kann es nicht ignorieren, mich distanzieren. Ich fühle mich mehr als einmal schuldig, dass ich mich nicht um etwas gekümmert habe und es sie verärgert hat. Es kommt vor, dass sie spontan ankommt und plötzlich mit etwas abreist, das einige Zeit in Anspruch nimmt, und sie hätte es unterwegs schreiben können, z. B. per SMS, um es für sie vorzubereiten.

Danke für deinen Brief. Sie haben die schlechteste Strategie gewählt. So auch der Rest Ihrer Familie. Sie alle geben ihrem Schreien und ihrer Wut nach - das heißt Aggression.Und jedes Zugeständnis und das Vermeiden der richtigen Antwort ist eine Verstärkung für sie und eine Bestätigung dafür, dass es ihr gut geht. Und da sie mit ihrer Aggression bekommt, was sie will - das heißt, Ihre Zugeständnisse und die Erfüllung ihrer Wünsche - gibt es keinen Grund, warum sie sich ändern sollte. Die einzige Hoffnung auf Veränderung wird die entgegengesetzte Einstellung sein: Sie müssen ihr jedes Mal sagen: Sie mögen es nicht - machen Sie es besser, Sie müssen - suchen Sie danach usw. Bevor sie schreit oder wenn sie fertig ist: Wir wollen Ihre Schreie nicht, versuchen Sie nicht, uns schuldig zu machen usw. Es wird nicht einfach für Sie sein, aber ohne es wird sich nichts ändern.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Psychologe, Spezialist mit 30 Jahren Erfahrung, Trainer für psychosoziale Fähigkeiten, Fachpsychologe des Bezirksgerichts in Warschau.

Die Haupttätigkeitsbereiche: Vermittlungsdienste, Familienberatung, Betreuung einer Person in einer Krisensituation, Managementtraining.

Vor allem geht es darum, eine gute Beziehung aufzubauen, die auf Verständnis und Respekt basiert. Er unternahm zahlreiche Kriseninterventionen und kümmerte sich um Menschen in einer tiefen Krise.

Er lehrte in forensischer Psychologie an der Fakultät für Psychologie der SWPS in Warschau, an der Universität Warschau und an der Universität Zielona Góra.