Füße können viel über einen Menschen, seine Gesundheit, seine Beschwerden und seinen Lebensstil erzählen. Wenn sie vernachlässigt und verzerrt werden, sehen sie nicht nur unansehnlich aus, sondern tun auch weh. Wie vermeide ich das Problem der Ballen und wie gehe ich mit ihnen um, wenn sie auftauchen?
Haluk sind eine Krankheit der Zivilisation und betreffen immer mehr Menschen, hauptsächlich Frauen, obwohl sie auch Männer betreffen. Laut der Untersuchung der orthopädischen Klinik Halluxmed in Posen betrifft dieses Problem bis zu 4% der Bevölkerung. Bei der Hälfte der Patienten tritt es vor dem 20. Lebensjahr auf. In den meisten Fällen tritt eine Verformung an beiden Füßen auf. Hallux valgus oder Hallux ist eine Verformung des Metatarsophalangealgelenks des großen Zehs, die durch eine seitliche Abweichung des großen Zehs gekennzeichnet ist.
Hören Sie, wie man Ballen behandelt. Dies ist Material aus dem Zyklus LISTENING GOOD. Podcasts mit Tipps.Um dieses Video anzuzeigen, aktivieren Sie bitte JavaScript und erwägen Sie ein Upgrade auf einen Webbrowser, der HTML5-Videos unterstützt
Ballen sind schmerzhaft
Anfänglich ist die Deformität nicht schmerzhaft, kann jedoch im Laufe der Zeit zu Beschwerden führen, die mit der Entwicklung einer lokalen Entzündung verbunden sind, die sich in Rötung, periodischer Schwellung und Schmerzen auf der Höhe des Metatarsophalangealgelenks des großen Zehs äußert.
Faktoren, die zur Bildung von Ballen beitragen
Die Krankheit ist normalerweise fortschreitend. Darüber hinaus verschlimmern falsch ausgewählte Schuhe das Problem nur. Zusätzlich zur Entzündung wird die Vorderseite des Fußes verbreitert und häufig treten zusätzliche Veränderungen im Fußbereich auf, wie z. B. Hammerzehen, Klauenzehen und Beschwerden auf der Sohlenseite.
Frauen leiden neunmal häufiger unter Ballen als Männer.
Ballen sind in 60-88% der Fälle häufig erblich. Glücklicherweise haben wir Einfluss auf das Schuhwerk, das wir tragen. High Heels sind der Feind Nummer eins unserer Füße. Es ist nicht ohne Grund, dass die ersten Berichte über Ballen auf den Beginn des 18. Jahrhunderts zurückgehen, als diese Arten von Schuhen zum ersten Mal getragen wurden.
- Die überwiegende Mehrheit der Patienten, die mit diesem Problem zu mir kommen, sind Damen. Die meisten von ihnen tragen High Heels, die den vorderen Teil des Fußes überlasten, was zur Halluxbildung führen kann, die mit einer medialen Luxation des ersten Mittelfußknochens einhergeht, sagt Dr. Zbigniew Jackowiak, Orthopäde.
Dieses Problem betrifft jedoch nicht nur reife Frauen, die Jahre in High Heels verbracht haben. Es gibt sogar Teenager unter den Patienten. In ihrem Fall wird das Problem der Ballen von Generation zu Generation weitergegeben. Nicht alle Frauen, die High Heels tragen, entwickeln Hallux Valgus. Das gleichzeitige Vorhandensein mehrerer dieser Faktoren (Geschlecht, Schuhe, Familienpräsenz) führt zur Entwicklung von Hallux Valgus.
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Natürlich ist Vorbeugen besser als Heilen, aber eine Krankheit, die normalerweise fortschreitet, ist schwer zu verhindern. Tragen Sie vor dem Auftreten von Deformitäten bequemes und angemessen großes Schuhwerk (dies gilt sowohl für Kinder als auch für Erwachsene), um eine insgesamt ordnungsgemäße Entwicklung der Füße zu gewährleisten. In der Kindheit ist es besonders wichtig, Plattfüße zu vermeiden. Wenn das Bunion-Problem erblich ist und in einer Familie auftritt, wird empfohlen, hochhackige Schuhe so selten wie möglich zu tragen. Es sei daran erinnert, dass sich die Pflege unserer Füße in der Jugend im Erwachsenenalter auszahlt.
Wie behandelt man Ballen?
Die Behandlung von Ballen hängt vom Stadium der Krankheit ab.Im Anfangsstadium der Krankheit ist es möglich, die Symptome durch pharmakologische Behandlung, Physiotherapie, Auswahl geeigneter orthopädischer Einlegesohlen und Verwendung von Schuhen mit einer ovalen Schuhsohle zu lindern.
Bei Läsionen höherer Intensität werden verschiedene Varianten der chirurgischen Behandlung eingesetzt. Eine frühzeitige chirurgische Behandlung kann eine weitere Verschlechterung der Deformität verhindern. Dies ist besonders wichtig bei jungen Patienten. Die Verwendung einer geeigneten chirurgischen Behandlung ermöglicht nicht nur das Verhindern eines weiteren Fortschreitens der Krankheit, sondern auch die Entwicklung anderer Veränderungen im Fuß. In den letzten Jahren wurden viele neue chirurgische Lösungen auf dem Gebiet der Fußchirurgie entwickelt, um eine Immobilisierung des Pflasters zu vermeiden. Bei der postoperativen Behandlung wird spezielles Schuhwerk verwendet, und das Gehen beginnt am ersten Tag nach der Operation. Die Patienten tragen diese Schuhe 4-5 Wochen lang. Die postoperative Behandlung umfasst auch Physiotherapie, Übungen, Whirlpool-Massagen und Energietontherapie.
Ballen - Behandlungsmethoden
Füße können viel über einen Menschen, seine Gesundheit, seine Beschwerden und seinen Lebensstil erzählen. Wenn sie vernachlässigt und verzerrt werden, sehen sie nicht nur unansehnlich aus, sondern tun auch weh. Wie vermeide ich das Problem der Ballen und wie gehe ich mit ihnen um, wenn sie auftauchen? Hören Sie unserer Expertin Joanna Stodolna-Tukendorf, Physiotherapeutin und Podologin in der FootMedica-Klinik zu.
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