Wie pflege ich die Haut während der Quarantäne? Der Dermatologe berät

Fühlt die Haut die Isolation und die Auswirkungen von zu Hause? Muss ich jetzt meine Pflege ändern? Wie oft Sie Ihre Hände waschen und wie Sie übermäßig trockene Haut pflegen. Viele Frauen stellen sich jetzt diese Fragen. Lesen Sie, was der Dermatologe dazu zu sagen hat.

Der Ausbruch des Coronavirus hat sich stark verändert, einschließlich unserer Pflegegewohnheiten. Solange Schönheitssalons geschlossen sind, können wir unsere Haut nur zu Hause pflegen. Und es ist oft nicht einfach, besonders für Menschen, die täglich Probleme mit ihrer Haut haben. Und wenn es bisher keine Probleme verursacht hat, kann es sich jetzt ändern.

Wie pflege ich die Haut während der Quarantäne richtig? Wie kultiviere ich es, was mache ich und was nicht? Und wie kann man die Zeit nutzen, die wir jetzt mehr haben, um auf uns selbst aufzupassen? Alle diese Fragen werden von Dr. Magdalena Łuczkowska, einer Expertin der Marke Nivea, beantwortet.

Fühlt sich die Haut unter Quarantäne? Die Zeit der Quarantäne hat uns in einer der schwierigsten Zeiten für die Haut zu Hause gefunden. Der Durchbruch von Winter und Frühling ist das Ende seiner Beständigkeit gegen trockene, ständig beheizte Räume und niedrige Luftfeuchtigkeit im Freien.

Und ohne Pandemie ist die Haut zu dieser Jahreszeit müde - grau, trocken und anfälliger für Reizungen. Der unnatürlich lange Aufenthalt in unseren Häusern, zu dem wir im Moment verpflichtet sind, verschärft diese Beschwerden. Die meisten meiner Freundinnen und Patienten sorgen sich um ihre extrem trockene, sogar raue Haut.

Glücklicherweise haben die meisten von uns jetzt etwas mehr Zeit für die tägliche systematische Pflege. Aber seien Sie hier vorsichtig - in Maßen und ohne übermäßige Reize für die Haut!

Müssen Sie die tägliche Pflege ändern? Zu dieser Jahreszeit benötigt die Haut unabhängig von unserer Schließung zu Hause Erfrischung und feste Nahrung. Daher empfehle ich systematische Gesichtspeelings

und Körper und systematisches Aufrahmen. Wie oft und mit welcher Kosmetik? Wir machen immer Peelings mit einem Produkt, das für unseren Hauttyp bestimmt ist. Trockene Haut des Gesichts ist jetzt sehr anfällig für Reizungen, weshalb es so wichtig ist, sie gut zu wählen. Es ist eine gute Idee, es zu einem bekannten Kosmetikprodukt zu machen und zu vermeiden, es häufig zu ändern. Gleiches gilt für Körperpeelings.

Auch Gesichtscremes und Körperlotionen sollten diejenigen sein, die wir kennen. Die Haut mag im Allgemeinen keine häufigen Kosmetikwechsel und kann in schwierigen Zeiten unterschiedlich auf neue Produkte reagieren. Wenn Sie Nachrichten und Tests mögen, tun Sie dies jetzt besonders sorgfältig (z. B. testen Sie die Kosmetik hinter dem Ohr oder auf der Innenseite Ihres Unterarms).

Wenn Sie ein Spa zu Hause wünschen, versuchen Sie auch, Kosmetika von Marken zu verwenden, denen Sie bereits vertraut haben. Denken Sie jedoch daran, dass die Haut keine überschüssigen Kosmetika mag. Lassen Sie daher alle Masken und Masken gemäß den Empfehlungen des Herstellers verwenden. In diesem Fall funktioniert das Sprichwort "Der Kopf (die Haut) tut durch den Überschuss weh" perfekt.

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Wie oft waschen? In einer Situation mit ständigem Risiko, sich mit dem Coronavirus zu infizieren, müssen wir uns viel häufiger die Hände waschen. Es ist obligatorisch und selbstverständlich. Was ist mit dem Waschen von Gesicht und Körper? Waschen Sie sie auch öfter und intensiver?

Wir waschen unser Gesicht so oft wie bisher und vielleicht sogar, was Sie wahrscheinlich überraschen wird, seltener. Warum? Die meisten von uns tragen im Moment kein Make-up, daher entfällt das gesamte Ritual des Entfernens von Make-up (Puh ... es ist eine große Erleichterung für die Haut!).

Es reicht also aus, morgens und abends sanft das Gesicht zu waschen. Es lohnt sich auch, Ihr Gesicht zu waschen, wenn wir Kontakt mit einer größeren Gruppe von Menschen hatten, z. B. nach dem Einkauf in einem größeren Geschäft. Ähnliches gilt für das Waschen des Körpers. Wenn wir nicht im direkten Bereich der Virusexposition arbeiten (z. B. in einem Krankenhaus, einem großen Geschäft usw.), ist es nicht erforderlich, den gesamten Körper häufiger zu waschen, als es unsere tägliche Gewohnheit ist.

Denken Sie daran, dass häufiges Waschen, insbesondere mit hartem Wasser und Reinigungsmitteln, nicht gut für die Haut ist. Es entzieht ihm seine natürliche Schutzbarriere: Wasser-Lipid-Hülle, angemessener pH-Wert und physiologische Bakterienflora.

Wie pflege ich meine Hände? Natürlich gelten auch andere Empfehlungen für das Händewaschen. Wir waschen sie so oft wir müssen. Und hier lohnt es sich, darauf zu achten, was wir tun. Ich empfehle, solche Seifen oder Gele zum Waschen Ihrer Hände zu verwenden, wonach Sie nicht das Gefühl haben, Ihre Hände zu straffen oder zu verbrennen.

Wenn solche Symptome auftreten, lohnt es sich jedoch, Produkte für empfindliche und sogar atopische Haut zu erwerben.

Eine häufige Händedesinfektion ist ebenfalls obligatorisch. Und es belastet die Haut schwer. In Desinfektionsmitteln oder antibakteriellen Gelen enthaltener Alkohol, normalerweise in hoher Konzentration, entfernt nicht nur potenzielle Mikroorganismen, sondern zerstört leider auch die schützende Wasser-Lipid-Schicht.

Daher sollten cremige Hände zu unserem täglichen Ritual werden. Wenn jemand es tagsüber nicht gerne macht, muss er sich vor dem Schlafengehen die Hände eincremen.

Die Verpflichtung zum häufigen Händewaschen und Desinfizieren bleibt uns noch viele Monate erhalten. Daher müssen wir uns am meisten auf die Pflege der Haut in diesem Bereich konzentrieren.

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Wie pflege ich die Haut unter einer Schutzmaske? Der von der Maske bedeckte Teil der Gesichtshaut wird auch extrem schwierigen Zeiten ausgesetzt sein. Es wird erwartet, dass die Masken ein wesentlicher Bestandteil unseres "Outfits" werden und die Haut um Mund und Nase vorübergehenden Problemen ausgesetzt sein kann.

Zunehmende Luftfeuchtigkeit, Luftmangel und Zugang zur Sonne können die Zusammensetzung der Bakterienflora oder den pH-Wert der Haut verändern. Der Nasen- und Mundbereich (zwischen den sogenannten Nasolabialfalten) ist eine äußerst anfällige Zone für Veränderungen.

Hier gibt es oft Irritationen und in Extremsituationen die sogenannten periorale Entzündung (die Krankheit wird auch durch häufige Kosmetikwechsel hervorgerufen). Lassen Sie uns daher auch diese Zone mit Vorsicht und Mäßigung besonders behandeln. Schonendes, seltenes Waschen und eine gute, bewährte Creme sollten es ausreichend schützen.

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