Lomi-lomi, eine hawaiianische therapeutische Massage, verbreitete sich in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts auf der ganzen Welt. Er kam vor einigen Jahren nach Polen. Seinen Atem und seine Freude zu teilen ist seine Art der Gesundheit.
Auf Hawaiianisch bedeutet "lomi-lomi" "drücken, kneten, reiben, außen und innen arbeiten". Die zweite Bedeutung: "die Berührung der weichen, samtigen Pfote einer zufriedenen Katze." Die Wiederholung eines Wortes stärkt seine Bedeutung, so dass das doppelte "Lomi" die Stärke und Qualität des Drucks betont. "Nui" bedeutet "wichtig, groß, einzigartig". Lomi-lomi nui ist daher eine intensive Massage, die ein einzigartiges Gefühl der Glückseligkeit vermittelt, das Körper und Seele durchdringt. dass die Geheimnisse von lomi-lomi nui Menschen von außerhalb Hawaiis enthüllt wurden, was erst in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts geschah. Sie erreichten Polen vor einigen Jahren.
Lomi-Lomi-Massage - ein Mann auf dem Altar
Der Massagetisch in der hawaiianischen Tradition war ein Steinaltar, und der Lomi-Lomi-Nui-Ritus wurde in den Kahuni-Tempeln von den Heilmeistern praktiziert. Die Zeremonie dauerte Stunden, sogar Tage. Es wurde mit einem heiligen Hula-Tanz und polyphonem Gesang kombiniert. Das Ritual diente der spirituellen Reinigung und half einem Menschen an einem Wendepunkt in seinem Leben. Er bereitete einen neuen Herrscher vor, der den Thron besteigen sollte, einen Reisenden auf einem langen Weg, junge Menschen, die ins Erwachsenenalter eintreten sollten, jeden Menschen, der eine wichtige Entscheidung traf.
Es ist eine umfassende Massage im wahrsten Sinne des Wortes. Heilt Körper und Seele. Es senkt die Muskelspannung und beseitigt auch innere Blockaden. Es heilt die Psyche auf natürliche und sanfte Weise, weil unsere Muskeln, Sehnen und Gelenke Erinnerungen an vergangene Erfahrungen und Gefühle haben. Aufgrund verschiedener schlechter Erfahrungen umgeben wir uns intuitiv mit einer Hülle, um uns vor der Welt zu schützen, die die Quelle unseres Leidens und unserer Probleme ist. Wir tun so, als ob wir die Klappe halten. Darüber hinaus blockieren die Prinzipien, die uns vermittelt wurden, was erlaubt ist, was nicht und was möglich ist, oft unseren Weg zum Glück.
Die Lomi-Lomi-Massage befriedigt das Bedürfnis nach Berührung
Fast alle von uns führen heute einen nervösen Lebensstil. Stress ist normal und sogar notwendig, mobilisierend, aber wenn er zu lange anhält und nicht von Entspannung gefolgt wird, ist er gesundheitsschädlich. Es kann verschiedene Krankheiten verursachen, wie Kreislaufstörungen, Kopfschmerzen und Wirbelsäulenschmerzen, Schlaflosigkeit, Depressionen, Neurosen und viele andere. Massage entlastet den Körper von Verspannungen. Manchmal befriedigt es auch das Bedürfnis nach engem Kontakt ohne erotische Obertöne. Weil einigen von uns die Berührung sehr fehlt.
Mütter streicheln ihre Kinder, Liebende halten Hände - so zeigen wir Liebe. Eine einfache Umarmung ist aber auch ein Zeichen von Gunst, guten Absichten, Freundschaft und Unterstützung für eine andere Person. Menschen sollten an solchen Zeichen nicht sparen. Es ist schwieriger als je zuvor, sie in letzter Zeit zu finden, da in unserer Kultur jede Geste als sexuelle Belästigung interpretiert werden kann. Es liegen ungesunde Verdächtigungen in der Luft, und wir wissen nicht mehr, mit welcher Absicht wir jemanden umarmten. In diesen kranken Zeiten vergessen wir, dass jeder von uns die gewöhnlichste, unschuldigste und freundlichste Berührung verdient. Nicht nur unsere Haut sehnt sich danach, sondern auch unsere Psyche. Kein Wunder, dass Massagen so beliebt sind.
- Ich habe die hawaiianische Massage in Polen von Julian Rok gelernt, der seine Geheimnisse an der Quelle erkundet hat.Der Kurs beinhaltet Übungen, die Menschen mit Elementen der Natur verbinden - Feuer, Wasser, Luft, Tiere, Pflanzen usw. Jeder Teilnehmer muss einen Stock finden - und ihn überall hin tragen. Dieser Stock symbolisiert seine Seele. Es muss verschönert, geschnitzt und poliert werden. Verliere dich nicht. Diese einfache Übung macht den Menschen klar, dass die Seele genau wie der Körper gepflegt und gepflegt werden muss und dass wir sie unbewusst verstümmeln können.
Ich bin Beichtvater und Psychotherapeut. Ich helfe bei der inneren Reinigung und schaue in mich hinein. Nach der Massage fühlt sich der Patient frei. Und dann können sie sich Veränderungen im Leben leisten. Sie haben den Mut, sie zu tun. Diese Massage ermüdet mich überhaupt nicht, weil die ganze Zeit Energie durch mich fließt. Es ist ein sehr angenehmer Job. Ich treffe Leute und sehe, wie sie erleichtert sind.
Lomi-Lomi-Massage macht Ihnen Freude
Die Grundprinzipien von Huna (oder der polynesischen schamanischen Tradition) besagen: "Liebe ist der größte Heiler, was bedeutet, Atem und Freude zu teilen." Nach dieser Philosophie haben wir die Fähigkeit, uns selbst zu heilen, weil alle Kraft von innen kommt. Der Heiler schafft nur Bedingungen dafür.
Der Masseur liest unsere Körper und befreit sie von früheren psychischen Traumata. Es betrifft alle Bereiche gleichzeitig - Körper, Geist und Seele. Wir bringen unsere Gefühle in einen Zustand der Unschuld zurück, als wir im Mutterleib waren, als wir eingeschlafen waren, unsere Seele und unser Körper in perfekter Harmonie.
Die Huna-Philosophie sagt, dass unser Denken die treibende Kraft hat. Gedanken sind auch Energie. Lassen Sie uns ihre Stärke schätzen. Denken wir gut über uns und andere nach. Jeder verdient herzliche Akzeptanz. Bis heute werden die Gäste in Hawaii mit Musik freudig begrüßt, indem sie sich Lei (Blumenkränze) um den Hals legen. Dies ist keine billige Spielerei vor der Öffentlichkeit, es ist die Mentalität dieser Leute. Sie fühlen sich wirklich so, wenn sie Aloha teilen. Sie strahlen eine natürliche Lebensfreude aus. Sie werden durch Tanzen, Singen, Massagen und Meditationen unterstützt, die ihnen die Möglichkeit geben, sich in die Welt und sich selbst hineinzuversetzen.
Von Kopf bis Fuß
Viele von uns mögen unseren Körper nicht. Normalerweise müssen wir ihm viel vorwerfen: zu fett, zu dünn, faltig, schlaff, unfähig, schwach, formlos, unverhältnismäßig ... Die Weisheit der hawaiianischen Schamanenpriester lehrt uns, sie so zu akzeptieren, wie sie uns gegeben werden. Der Körper ist der Tempel der Seele, dank ihm können wir die Schönheit der Welt sinnlich erleben. Wir sollten es mit Sensibilität behandeln, uns darum kümmern, weil die Seele es braucht. Wir müssen sie respektieren und schätzen - genau wie unsere Gefühle. Dies gibt unserem Unterbewusstsein eine Chance zur Selbstheilung. Wenn wir uns in unserem eigenen Körper gut fühlen, kommen wir besser zurecht, wir sind glücklich und gut.
Wie ein Psychotherapeut
Der Raum, in dem wir massiert werden, sollte schön, atmosphärisch und gut erwärmt sein, da wir nur 1,5 bis 2 Stunden mit einem Handtuch bedeckt sind. Es lohnt sich, vor dem Eingriff die Toilette zu benutzen. Wir nehmen uns alles ab, auch Schmuck.
Der Massage geht ein Gespräch voraus. Wir müssen uns nicht anvertrauen, aber lassen Sie uns über unsere Beschwerden sprechen.
Die Aufgabe des Masseurs ist es, unseren Zustand zu beurteilen, emotionale Blockaden zu entdecken und zu beseitigen. Sie werden durch die Weichheit oder Härte der Muskeln, Beweglichkeit oder Einschränkungen in den Gelenken, die Hautfarbe und sogar den Rhythmus der Atmung erkannt. Unsere Aufgabe ist eine positive Einstellung und Vertrauen, und wir konzentrieren uns auf eine Absicht - das Ziel, das wir uns gesetzt haben. Wir sollten entscheiden, was wir ändern wollen, und neu anfangen. Und konzentrieren Sie sich darauf. Dank dessen wird die während der Behandlung zurückgewonnene Energie auf das gerichtet, was uns im Moment wichtig ist, und nicht auf die Vergangenheit.
Der Masseur muss unseren Zweck nicht kennen. Während des Eingriffs interpretiert er die von unserem Körper gesendeten Signale. Er ist barfuß und mit einem bunten Schal umgürtet. Sie bedeckt uns mit einem Handtuch und enthüllt nur die massierten Bereiche. Die intimen Bereiche sind ständig abgedeckt.
Wir legen uns auf einen Tisch, der mit Ölen rutschig ist (was es dem Masseur leichter macht, seine Hände unter unseren Körper zu schieben). Nichts sollte uns stören oder ablenken. Wir hören nur traditionelle hawaiianische Lieder oder entspannende Musik. Rhythmus und Klang geben Ihnen Energie, lenken Ihre Gedanken in die richtige Richtung. Wir vergessen Probleme, wir werden Spannungen und Ängste los, wir befreien uns von alten Denkmustern.
Liebe dich alle
Die Massage kann von zwei oder sogar drei Personen durchgeführt werden. Während der Behandlung hören wir die ganze Zeit tiefe, regelmäßige Atemzüge. Dank ihnen passt sich der Therapeut an uns an. Es bewegt sich mit einem tanzenden Schritt. In mindestens anderthalb Stunden wird er Hunderte von präzisen Bewegungen mit voller Konzentration ausführen.
Es geht darum, Druck auf bestimmte Punkte und Bereiche des Körpers auszuüben und alle Gelenke nacheinander zu aktivieren - durch Drehen, Dehnen, Schütteln, Biegen und Richten. Es werden nicht nur offene Hände und ihre Polster verwendet, sondern auch gebogene Finger, Polster, die gesamte Oberfläche der Hände: Handgelenke, Unterarme, Ellbogen und Schultern. Der Therapeut streichelt uns mit ihnen, umarmt uns, drückt, reibt, streichelt, schaukelt, schwingt, hebt uns auf unsere Hände, bewegt unsere Beine und Arme. Es hört für einen Moment nicht auf, mit unserer Haut in Kontakt zu kommen.
Gleichzeitig strahlt es Güte aus, beurteilt uns nicht, sondern verleiht uns. Wir fühlen seine Gunst und öffnen uns. Wir fallen in glückseligen Schlaf. Es ist nicht der Masseur, der uns umarmt - wir werden von ... dem Universum umarmt? Eine tolle Mutter? Wir können aber auch eine Welle spontaner Emotionen unter dem Einfluss des freigesetzten Körpergedächtnisses spüren - dann werden wir von Krämpfen oder Schluchzen überwältigt, Tränen fließen. Schämen wir uns nicht dafür. Es klärt sich.
Die Massage endet mit einem Gespräch. Wir können die Beobachtungen des Massagetherapeuten kennenlernen - wo er die größte Spannung und Inflexibilität spürte, die durch unsere Atmung signalisiert wurde.
Seele zusammen mit dem Körper
Wenn wir nach Hause kommen, fühlen wir uns wiedergeboren. Wir haben uns von Stress, Depressionen, Müdigkeit und Hyperaktivität befreit. Wir sind erfüllt von friedlicher Freude, wir haben ein Gefühl der Erfüllung und Reinigung. Unsere Sinne haben sich geschärft, Muskeln und Gelenke arbeiten besser. Wir gehen leicht und frei. Nehmen wir zu Hause ein warmes Bad, um bei der weiteren Reinigung zu helfen und unsere neue, akzeptierende Haltung gegenüber dem Körper zu unterstützen. Einen Esslöffel Salz oder ein paar Tropfen Aromaöl ins Wasser geben.
Trinken wir viel Mineralwasser, was die Entfernung von Abfallprodukten beschleunigt.
Werfen wir einen Blick in den Spiegel. Wir werden uns sicher mögen. Eine massierte Person fühlt sich jünger und gesünder und sieht sofort besser aus. Massage entspannt und regt die Durchblutung an, und eine gute Durchblutung macht uns schön. Wir werden sehen, dass die unfreiwilligen Grimassen der Traurigkeit, Entmutigung, Enttäuschung und Zweifel aus unseren Gesichtszügen verschwunden sind. Wir sind bereit zu handeln und Probleme zu lösen. Wir spüren unsere eigenen Bedürfnisse besser, weil wir wieder Kontakt zu unserer eigenen Natur haben. Jetzt können wir auf uns selbst aufpassen, was für uns am besten ist - und nicht nur unsere Aufgaben erfüllen.
Die Lomi-Lomi-Nui-Massage entfernt tief verwurzelte negative Ansichten und Denkmuster und öffnet etwas in unserem Kopf. Erinnern wir uns so lange wie möglich an diesen Zustand. Wie oft wir von nicht unseren Problemen gequält werden, neigen wir dazu, unser Leben unnötig zu erschweren. Je mehr wir uns selbst beeinflussen oder übermäßig kritisch gegenüberstehen, desto weniger Energie haben wir. Und dann können wir krank werden.
Was jetzt? Werden wir die Gelegenheit nutzen, die uns durch Säuberung und Wiedererlangung der Unschuld gegeben wurde, oder werden wir zu unseren Vorurteilen, Bedauern, Ängsten, alten Verhaltensmustern zurückkehren und uns wieder versteifen?
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