Mundgeruch oder Mundgeruch ist selten ein Signal für eine schwere Krankheit, behindert jedoch die zwischenmenschlichen Kontakte. Versuchen Sie also, anstatt Pfefferminzgummi zu kauen, die Ursache für den schlechten Atem zu beseitigen.
Mundgeruch oder Mundgeruch ist selten ein Signal für eine schwere Krankheit, behindert jedoch die zwischenmenschlichen Kontakte. Und es geht nicht um unangenehmen Mundgeruch nach dem Verzehr von Knoblauch oder Zwiebeln. Sie können es maskieren, indem Sie Petersilie oder Minzgummi kauen. Bei Mundgeruch funktioniert diese Lösung jedoch auf lange Sicht nicht. Um ein Problem zu beseitigen, müssen Sie seine Ursache finden.
Schritt eins - Besuch beim Zahnarzt
Suchen Sie Ihren Zahnarzt auf, um die Ursache für Mundgeruch aufzuspüren. In 90 Prozent. Fälle von Mundgeruch sollten im Mund gesucht werden, in dem viele Bakterienstämme leben, einschließlich anaerober, die die Bildung flüchtiger Verbindungen mit unangenehmem Geruch verursachen.
Schlechte Mundhygiene fördert die Vermehrung dieser Bakterien. Beim Zähneputzen ist es möglich, dass Sie viele Fehler machen - Sie tun es nachlässig und vor allem viel zu kurz. Außerdem vergessen Sie im Allgemeinen, Ihre Zunge zu reinigen, was der perfekte Ort für das Wachstum von Bakterien ist.
Mundgeruch kann durch große Verluste an den Zahnkontaktflächen (dort sammeln sich Speisereste), nicht entfernte Wurzeln und Brandwunden verursacht werden. Die Quelle unangenehmer Gerüche kann Gingivitis und Parodontitis (z. B. die sogenannten Taschen, in denen sich Bakterien schnell vermehren), Geschwüre und Mykose sein.
Das Auftreten von Mundgeruch ist auch mit Mundtrockenheit verbunden, die durch Rauchen, Speicheldrüsenerkrankungen, Strahlentherapie und postmenopausale Frauen verursacht wird - auch eine Abnahme des Östrogenspiegels. Bei Speichelmangel ist die Selbstreinigung der Mundhöhle schlechter und die Bedingungen für das Wachstum von Bakterien auf der Schleimhaut sind besser.
Schritt zwei - Besuch beim HNO-Arzt
Die Ursachen für Mundgeruch sind manchmal Erkrankungen des Rachens und der Nebenhöhlen. Wenn sie schwerwiegend sind, ist es kein schlechter Atem, aber Beschwerden veranlassen Sie, einen Arzt aufzusuchen. - Bei Mandelentzündung sammelt sich in den Tonsillen-Krypten (Hohlräumen) ein eitriger oder käse-eitriger Ausfluss an, der unangenehm riecht - sagt Dr. Piotr Chęciński, HNO-Arzt.- Bis die chronische Mandelentzündung geheilt ist, ist es nicht möglich, wieder frischen Atem zu bekommen. Die Ursachen für Mundgeruch sind auch Mandelsteine. In den Krypten der Gaumenmandeln, die sich aufgrund von Angina verbreitert haben, sammeln sich Speisereste und abgeblättertes Epithel an und bilden unangenehm riechende Klumpen - fügt Dr. Chęciński hinzu.
Der Arzt kann auch andere Ursachen für Mundgeruch finden, wie Pharyngitis, häufig Pilzbefall und chronische Sinusitis.
WichtigManche Menschen neigen zu Mundgeruch. Der Grund kann unter anderem sein zu niedriger pH-Wert im Mund, was zu einer schnellen Freisetzung von unangenehm riechenden flüchtigen Verbindungen führt. In einer solchen Situation ist zunächst ein Hygienesystem erforderlich. Dies ist die primäre Lösung für dieses Problem. Es hilft auch, Mundflüssigkeiten zu verwenden, die 0,1% enthalten. eine Lösung von Chlorhexidin (zB Eludril, Corsodyl) und Zinktabletten, die die Freisetzung flüchtiger Duftstoffe hemmen und eine bakterizide Wirkung haben. Sie sollten jedoch kein Mundwasser mit Alkohol verwenden - es trocknet die Schleimhäute, was die Entwicklung von Mundgeruch fördert.
Schritt drei - Besuch bei einem Internisten
- Nachdem Sie HNO- und Zahnerkrankungen ausgeschlossen haben, sollten Sie Ihre Ernährung, Stimulanzien und inneren Probleme untersuchen. Die Ursache für Mundgeruch ist manchmal das Menü - reich an Fleisch, Zwiebeln, Schnittlauch, Knoblauch - und gewöhnliches Überessen. Es kommt auch vor, dass der unangenehme Geruch eine Nebenwirkung von Medikamenten ist, die beispielsweise bei Bluthochdruckerkrankungen, Herzinsuffizienz oder psychischen Störungen eingesetzt werden. Verdauungsprobleme wie Gastritis, Divertikel der Speiseröhre, saure Refluxkrankheit, Störungen der Darmflora und sogar Verstopfung können ebenfalls schuld sein. Schlechter Geruch aus dem Mund kann das Ergebnis einer Fehlfunktion der inneren Organe sein, die zu einem Überschuss an toxischen Verbindungen im Körper führt. Es begleitet zum Beispiel Krankheiten wie Nierenversagen, Leberversagen und Diabetes - sagt das Medikament. med. Anna Jaworska, Fachärztin für Familienmedizin.
Mach es unbedingt
5 Regeln der Mundhygiene
- Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich für 3 Minuten mit schwungvollen Bewegungen beim Putzen.
- Denken Sie daran, die Interdentalräume mit Zahnseide und die Rückenfläche der Zunge mit einem flexiblen Schaber (viele Zahnbürsten werden mitgeliefert) oder einer speziellen Zungenbürste zu reinigen.
- Wenn Sie herausnehmbare Restaurationen haben, waschen Sie diese abends mit einer harten Zahnbürste (obwohl sie auch speziell für Zahnersatz geeignet sind) und geruchsneutraler Seife und legen Sie sie dann über Nacht an einen trockenen und luftigen Ort. Dank dessen hemmen Sie das Wachstum von Mikroorganismen im porösen Acrylmaterial der Prothese.
- Achten Sie beim Tragen von Zahnersatz darauf, Zahnfleisch und Zunge mit einer weichen Bürste zu bürsten.
- Holen Sie sich einen Spüler für Parodontitis. Sie können damit Taschen und Stellen reinigen, die für Bürste und Faden unzugänglich sind.
