UV-Filter: Welchen wählen? Arten von UV-Filtern

Der UV-Filter ist ein wirksames Mittel, um die Sonne zu bekämpfen - den schlimmsten Feind Ihrer Haut. Die UV-Filter selbst unterscheiden sich sowohl in ihrer Sonnenschutzkapazität als auch in ihrem Typ: Es gibt Mineralfilter, chemische Filter und Mischfilter. Informieren Sie sich vor dem Urlaub über den UV-Filter.

Der UV-Filter im Sommer ist keine Modeerscheinung, sondern ein Muss, wenn Sie Ihre Haut gesund und glatt halten möchten. Asiatische Frauen haben es vor Jahrhunderten entdeckt - selbst an bewölkten Tagen verlassen sie das Haus nur, wenn sie sich vor den schädlichen Auswirkungen der Sonnenstrahlen schützen. Prüfen Sie, welcher UV-Filter für Sie am besten geeignet ist.

Inhaltsverzeichnis:

1. UV-Filter: Welchen wählen?
2. UV-Filter: Typen
3. UV-Filter: Wie passt man den Filter an die Haut an?
4. UV-Filter: Warum sollten Sie ihn verwenden?

UV-Filter: Welchen wählen?

Die Wahl eines UV-Filters hängt in erster Linie von der Art der Strahlung ab, vor der er schützt.

Wissenschaftler unterschieden drei Arten von Sonnenstrahlung. UVB-Strahlen erreichen die Dermis. Sie verursachen Sonnenbrand, schädigen Epidermiszellen, DNA und zelluläre Proteine. Sie beschleunigen die Hautalterung, fördern die Entwicklung von Tumoren und die Degeneration der Hornhaut und der Netzhaut.

UVA-Strahlen dringen noch tiefer in die Haut ein - sie erreichen sogar das Unterhautgewebe. Sie zerstören sehr schnell Kollagen- und Elastinfasern und sind wie UVB krebserregend. UVC-Strahlen sind für Gesundheit und Leben am gefährlichsten, werden jedoch vollständig von der Ozonschicht absorbiert und erreichen die Erdoberfläche nicht.

Die Creme, die wir in den Urlaub nehmen, muss sowohl vor UVB- als auch vor UVA-Strahlen schützen.

Nur weil die Sonne schlecht für Ihre Haut ist, müssen Sie sich nicht davor verstecken. Sie müssen lediglich Kosmetika mit geeigneten UV-Filtern verwenden. Zubereitungen, die vor UVA-Strahlen schützen, haben PPD- (Persistent Pigmentation Darkening) oder IPD- (Immediate Pigmentation Darkening) Markierungen auf ihren Verpackungen oder die UVA-Markierung in einem Kreis, was bedeutet, dass das UVB / UVA-Schutzverhältnis bis zu 3 beträgt. Je weniger desto besser.

Filter zum Schutz vor UVB - Abkürzung SPF (Sun Protective Factor). Neben der SPF-Abkürzung befindet sich eine Zahl, die die Höhe des Filters angibt - gemäß den Bestimmungen der Europäischen Union von 6 bis 50+. Der Schutzgrad gegen UVA-Strahlen ist schwer zu messen, daher gibt es keine standardisierte Werteskala. Bei guten Präparaten wächst es proportional zur Höhe des UVB-Filters - sagt die Dermatologin Dr. Ewa Chlebus.

Untersuchungen zeigen, dass die meisten von uns von Melanomen gehört haben, aber wir kennen die gefährliche Seite nicht ganz. Inzwischen ist das Melanom ein sehr schwieriger und aggressiver Gegner. Welche Muttermale sollten unsere Aufmerksamkeit erregen? Was tun, wenn wir störende Veränderungen auf der Haut bemerken? Welchen Arzt kontaktieren? Lesen Sie den Leitfaden, der von der Czerniak Academy in Zusammenarbeit mit Novartis erstellt wurde und der Sie Schritt für Schritt auf dem Weg von der Erkennung einer verdächtigen Hautläsion über die Diagnose bis zur Behandlung begleitet.

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UV-Filter: Typen

Die beiden wichtigsten sind chemische und mineralische Filter. Ersteres umfasst beispielsweise Tinosorb und Mexoryl. Sie absorbieren Sonnenstrahlung. Manchmal können sie Reizungen verursachen, weshalb Menschen mit empfindlicher, atopischer, zu Allergien neigender Haut und Kindern Cremes mit Mineralfiltern empfohlen werden, z. B. Zinkdioxid oder Titandioxid. Sie können Strahlen reflektieren und streuen. Cremes, die sie enthalten, sind normalerweise dicker. Informationen über den Filtertyp, mit dem die Zubereitung ausgestattet ist, finden Sie auf den meisten Verpackungen.

Mineralfilter versus chemischer Filter

- Wenn wir nach einer Babycreme suchen, muss es sich um eine Creme mit Mineralfilter handeln. Diese Cremes enthalten pulverförmige Mineralien (z. B. Zinkoxid, Titandioxid) und bilden das sogenannte Spiegelbarriere, die die Sonnenstrahlen reflektiert. Mineralfilter dringen nicht in die Haut ein, sind daher für Kleinkinder unbedenklich und können normalerweise ab den ersten Lebenstagen verwendet werden. Je natürlicher die Zusammensetzung der Creme ist, desto besser. Sie sollten auch daran denken, eine Creme zu wählen, die sowohl vor UVB- als auch vor UVA-Strahlung schützt - betont das Medikament. med. Marta Jeziorska, Dermatologin aus der Fachklinik des Warschauer Kinderkrankenhauses.

- Cremes mit chemischen Filtern können bei älteren Kindern angewendet werden, sie dringen tief in die Haut ein und absorbieren dort die Energie des Sonnenlichts. Die Hersteller auf der Verpackung geben an, ab welchem ​​Alter die Creme verwendet werden kann. Oft haben wir keine Altersgrenze für die Verwendung einer Creme mit einem chemischen Filter, daher ist es so wichtig, die Empfehlungen der Hersteller zu lesen - erklärt das Medikament. med. Marta Jeziorska.

UV-Filter: Wie passt man den Filter an die Haut an?

Der Filter muss an den Hautphototyp angepasst werden. In unserem Klima werden vier Fototypen unterschieden:

• Fototyp I - sehr heller Teint, Sommersprossen, rotes oder blondes Haar, die Haut brennt leicht, bräunt sich selten (die empfohlene Creme ist SPF 50+),
• Fototyp II - heller Teint, wenige Sommersprossen, blondes Haar, Haut brennt leicht, es ist schwer zu bräunen (SPF 50+),
• Fototyp III - dunkler Teint, keine Sommersprossen, braunes Haar, Haut ziemlich brennfest, bräunt sich leicht (mindestens SPF 15),
• Fototyp IV - sehr dunkler Teint, keine Sommersprossen, dunkelbraunes oder schwarzes Haar, die Haut brennt nicht, bräunt sich immer stark (mindestens SPF 15).

Der Sonnenschutz muss 20 Minuten vor dem Sonnenbaden aufgetragen werden. Wiederholen Sie diese Behandlung alle 2-3 Stunden und jedes Mal nach dem Verlassen des Wassers (auch wenn die Creme wasserfest ist).

Erinnere dich an deine Hände. Sie sind ständig Strahlung ausgesetzt, ohne Schutz mit einer geeigneten Creme, altern schnell und verfärben sich. Lippen brauchen auch Schutz - verwenden wir also Lippenstift mit Filtern. Tragen Sie auch eine Sonnenbrille und luftige Hüte und meiden Sie die Sonne zwischen 11 und 16 Uhr.

- Wir haben keine perfekten Sonnenschutzcremes, daher ist unser gesunder Menschenverstand sehr wichtig. Babys bis zu 6 Monaten sollten überhaupt nicht der Sonne ausgesetzt werden, und Kinder bis zu 3 Jahren sollten unter besonderem Schutz stehen. Alle Spaziergänge sollten in einem geeigneten, luftigen, vorzugsweise baumwollfarbenen Kleiderschrank, einem Hut oder einer Mütze mit Visier stattfinden mit Abdeckungen zum Schutz von Hals und Ohren. Spaß am Strand lässt sich am besten im Schatten oder unter einem Regenschirm organisieren. Und es ist gut für das Kind, nicht zwischendurch in der Sonne zu bleiben 11-16 - warnt die Droge. med. Marta Jeziorska.

UV-Filter: Warum sollten Sie ihn verwenden?

Unsere Haut muss noch sorgfältiger geschützt werden, wenn wir sonnensensibilisierende Präparate einnehmen oder Kosmetika mit solchen Eigenschaften verwenden. Andernfalls kann es zu einer phototoxischen Reaktion kommen. Unmittelbar nach der ersten Exposition oder einige Stunden später treten sonnenbrandähnliche Veränderungen auf - Rötung, Schwellung, manchmal sogar Blasen. Wenn diese Symptome verschwinden, zeigt die Haut Verfärbungen, die später schwer zu entfernen sind.

Siehe: Wie werden Sonnenflecken entfernt?

Die Substanzen, die auf diese Weise wirken, umfassen Arzneimittel, z. B. einige Antibiotika, Sulfonamide, Hypnotika, Diuretika, hormonelle Arzneimittel, Analgetika, Antimykotika, Anti-Akne-Arzneimittel. Menschen, die sie nehmen, müssen die sogenannten verwenden Sonnenschutzmittel - Cremes, die fast 100% Schutz bieten.

Kräuter wie Johanniskraut, Petersilie, Sellerie und Löwenzahn erhöhen ebenfalls die Empfindlichkeit gegenüber der Sonne. Sie müssen die Infusion überhaupt nicht trinken, es reicht aus, wenn unsere Haut mit ihnen in Kontakt kommt, z. B. wenn Sie im Garten arbeiten. Duftstoffe, Farbstoffe, Alkohol und ätherische Öle in Parfums und Deodorants haben ähnliche Eigenschaften.

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