ESKA ROCK: "Wegweiser" zum Atmen, um auf das Coronavirus vorbereitet zu sein

- Wir können nicht richtig und effizient atmen. Und es ist der richtige Atemzug, der unsere Lunge stärkt, wodurch sie besser auf die durch das Coronavirus verursachte Krankheit vorbereitet sind - sagt Iwona Tarnowska, Physiotherapeutin in der Nationalen Kammer der Physiotherapeuten, im Programm "Drogowskazy" im ESKA ROCK-Radio. Die Premiere der Sendung am Samstag, den 11. April um 18.00 Uhr.

Die meisten von uns betrachten das Atmen als etwas so Offensichtliches und Natürliches, dass es nicht gepflegt werden muss. Laut Experten ist dies ein Fehler, der den Zustand unserer Lunge schwächen kann - ein Schlüsselorgan, das vom Coronavirus angegriffen wird. Ein angemessenes Training, das wir auch zu Hause ohne großen Aufwand durchführen können, stärkt unsere Lunge gegen mögliches COVID-19.

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Diese und andere wichtige Fragen von Michał Poklękowski werden von Iwona Tarnowska, einer erfahrenen Physiotherapeutin aus Warschau, beantwortet.

Die Sendung "Drogowskazy" im ESKA ROCK Radio am Samstag, den 11. April (18: 00-19: 00 Uhr). Die kommenden Sendungen werden am Montag, den 13. April (21: 00-22: 00 Uhr) und am Donnerstag, den 16. April (21: 00-22: 00 Uhr) ausgestrahlt. Herzlich willkommen!