Große Brüste erfordern besondere Pflege. Um ein vorzeitiges Durchhängen großer Brüste zu verhindern, müssen Sie trainieren, in einem BH schlafen und kalte Duschen genießen. Eine große Brust sieht gesund aus, wenn Sie sie richtig pflegen.
Wenn Sie große Brüste haben, halten Sie sie in der Jugend fest. Warten Sie nicht, bis Ihre Brüste unansehnlich aussehen.
Hier sind die wichtigsten Regeln, die Sie befolgen sollten, um Ihre großen Brüste länger schön zu halten:
1. Große Brüste: Gießen Sie täglich kaltes Wasser auf Ihre Brüste
Beginnen Sie Ihre morgendliche Brustpflege mit einer kalten Dusche. Wenn Sie das kühle Wasser nicht am ganzen Körper aushalten können, können Sie sich über die Badewanne beugen und nur die Brüste gießen, bis sie rot werden. Reiben Sie nach etwa einem Dutzend Minuten, wenn der natürliche Hautton zurückkehrt, die straffende Lotion in die Brüste.
2. Große Brüste: Denken Sie an die richtige Haltung
Selbst die schönsten Brüste sehen nicht gut aus, wenn Sie gebeugt sind. Stellen Sie also sicher, dass Sie nicht nur aufrecht stehen. Wenn Sie sitzen, ziehen Sie Ihre Schulterblätter nach unten und ziehen Sie Ihren Bauch hinein - dies führt in Zukunft zu einer schönen Haltung und verhindert ein übermäßiges Herabhängen der Brust.
Lesen Sie auch: Brusthaar. Warum wachsen Brusthaare? Wie entferne ich sie? 5 einfache Übungen für feste Brüste Brustverkleinerung. Was ist die Brustverkleinerung und Liftbehandlung?3. Große Brüste: Schlafen Sie in einem BH
Schlafen auf dem Bauch kann Ihre Brüste deformieren. Unbewusstes Zusammendrücken und Strecken der Brüste zu den Seiten führt zu einem Strecken der Bänder (den sogenannten Cooper-Bändern, die den Brüsten Form geben), was zu einer Verzerrung der Brust führt. Frauen mit großen Brüsten wird daher empfohlen, in einem BH zu schlafen. Am besten sind speziell angepasste Schlaf-BHs (ohne Bügel und zusätzliche Versteifungen).
4. Große Brüste: Seien Sie vorsichtig beim Abnehmen
Denken Sie daran, dass Ihre Brüste hauptsächlich aus Fettgewebe bestehen. Wenn Sie schnell Kilogramm verlieren, werden nicht nur der Magen, sondern auch die Brüste kleiner. Aus diesem Grund ist die Haut an den Brüsten nicht mehr so straff und geschmeidig. Und eine erneute Gewichtszunahme kann zu unschönen Dehnungsstreifen führen.
5. Große Brüste: Machen Sie Übungen, um die Brust zu straffen
Durch richtiges Training wird verhindert, dass Ihre Brüste durchhängen und hängen. Eine der effektivsten Übungen besteht darin, die Arme vor sich auszustrecken, sie an den Ellbogen zu beugen und die Hände gegen die Wand zu drücken, als ob Sie sie bewegen möchten. In dieser Position muss man bis zehn zählen. Sie können auch das sogenannte tun Liegestütze für Frauen (auf den Knien) - regelmäßig durchgeführt, verbessert die Elastizität der Haut auf den Brüsten. Das Wiederholen von 5-10 Übungsreihen pro Tag bringt bereits nach drei Wochen einen sichtbaren Effekt.
6. Große Brüste: Tragen Sie immer einen eng anliegenden BH
Das Problem vieler Frauen sind schlecht sitzende BHs: Cups sind oft zu klein und der Umfang unter den Brüsten zu groß. Dies liegt an der Tatsache, dass die meisten polnischen Frauen BHs in einer Standardgröße kaufen, ohne die Dienste eines Brafitters in Anspruch zu nehmen. Das ist ein Fehler! Besonders wenn die Brüste groß sind. Bei einem gut ausgewählten BH liegt das Gewicht der Brust auf der Taille. Wenn es von Schultergurten getragen wird, wird die Wirbelsäule überlastet.
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Wie wählt man einen BH für die Form der Brust?Kosmetik zur Pflege großer Brüste
Es ist wahr, dass das Kosmetikum die Brüste nicht anhebt, aber es verbessert den Zustand der Haut. Es muss keine spezielle Brustcreme sein, eine gute Körperlotion reicht aus.
Regelmäßigkeit ist wichtig - verwenden Sie das Präparat mindestens einmal täglich. Massieren Sie die Haut beim Auftragen sanft (jedoch ohne Dehnung).
Suchen Sie nach einem Kosmetikum mit pflegender und straffender Wirkung. Es sollte Coenzym Q10, Vitamin E, Sheabutter, Hyaluronsäure und Algenextrakt enthalten. Vermeiden Sie heißes Wasser, scharfe Schalen und Bräunen Ihrer Brüste.
Kleidung für Frauen mit großen Brüsten
Das Problem mit großen Brüsten ist auch ein Problem mit Kleidung. Damen beschweren sich, dass jede Reise für eine Bluse, Jacke oder ein Kleid eine Tortur ist. Um in die Brust zu passen, müssen sie nach Kleidungsstücken greifen, die mehrere Größen größer sind und deren Auswirkungen bedauerlich sind.
Um keine Kleidung zu tragen, bei der die Knöpfe an der Brust auseinander gehen, sind sie daher häufig dazu verdammt, nur gestrickte Blusen zu tragen, die sich über die Brust erstrecken und um die Taille passen. Glücklicherweise gibt es bereits Marken, die Größen verwenden, die unterschiedliche Größen der Brust mit den gleichen Abmessungen von Taille und Hüfte berücksichtigen (z. B. polnisches Biu Biu, Urkye, englische Pfefferbeere).
Dies bedeutet, dass es mehrere Größen gibt, z. B. 38 mit unterschiedlichen Brustgrößen: 38B, 38BB, 38BBB. Dank dessen passt die Kleidung zur Brust und zur Figur, ohne sie dicker zu machen. Das Angebot an "vollbusigen" Marken umfasst Hemden, Blusen, Pullover, Jacken, Mäntel, Kleider.
Gesundheitsministerium
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