Bei Diabetikern steigt oder fällt der Blutzuckerspiegel manchmal schnell. Wenn die Glukosekonzentration zu hoch ist, spricht man von Hyperglykämie, wenn sie zu niedrig ist - Hypoglykämie. Zuckerspitzen - sowohl niedriger Blutzucker als auch zu viel Zucker im Blut sind gefährliche Situationen für Ihre Gesundheit. Wie können sie verhindert werden?
Zuckerspitzen (Hypoglykämie oder Hyperglykämie) treten nicht nur bei Diabetikern auf, sondern sind auch bei Diabetikern besonders gefährlich. Und es ist nicht nur ein diabetisches Koma, sondern vor allem, dass sich schnell ändernde Blutzuckerspiegel winzige Blutgefäße in verschiedenen Organen schädigen und zu einer Verschlechterung ihrer Arbeit führen können. Es ist immer noch etwas Zucker in unserem Blut. Indem wir seine Konzentration testen, überprüfen wir die sogenannte Glykämie. Wenn wir fasten, liegt der normale Bereich zwischen 60 und 125 mg%.
Hören Sie, was diabetische Glukosespitzen sind und wie Sie ihnen entgegenwirken können. Dies ist Material aus dem Zyklus LISTENING GOOD. Podcasts mit Tipps.
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Lesen Sie auch: Diabetes? Nahrungsergänzungsmittel können Ihnen schaden. GLYCEMICAL INDEX: Was ist das? Wovon hängt der glykämische Index ab?Hypoglykämie, d. H. Zu niedriger Blutzucker
Hypoglykämie heißt Hypoglykämie, die zu niedrigen Blutzucker ist. Dies ist, wenn der Blutzucker weniger als 60 mg% beträgt.
Hypoglykämie tritt am häufigsten auf, wenn eine Person mit Diabetes:
- nimmt zu viel Insulin oder ein Medikament, das den Blutzucker senkt,
- macht Essfehler, z. B. überspringen Sie die Hauptmahlzeit oder reduzieren Sie plötzlich die Menge an Essen,
- wird anfangen, schnell Gewicht zu verlieren,
- führt anstrengende Übungen durch und berücksichtigt diese bei der Planung einer Mahlzeit und einer Dosis von Medikamenten nicht.
Wenn der Blutzuckerspiegel langsam sinkt, haben wir normalerweise Kopfschmerzen, sind müde, gereizt, haben möglicherweise Konzentrations- und Gleichgewichtsstörungen, verschwommenes Sehen und fühlen uns möglicherweise schwach. Wenn eine Hypoglykämie schnell auftritt, treten normalerweise Muskelzittern, Unruhe, Nervosität, starkes Schwitzen, Schwindel, schneller Herzschlag und kein Hunger auf. Sehr schwere Hypoglykämien, auf die nicht schnell reagiert wird, führen häufig zu Bewusstlosigkeit, Anfällen und lebensbedrohlichem Koma.
Fast jede schwere Hypoglykämie kann verhindert werden, indem Sie den Rat Ihres Arztes befolgen und Situationen vermeiden, die zu einem niedrigen Blutzucker führen können. Eine nächtliche Hypoglykämie kann verhindert werden, indem beispielsweise die Dosis des nachts wirkenden Insulins reduziert wird oder indem vor dem Schlafengehen eine zusätzliche Mahlzeit zu sich genommen wird, die langsam absorbierendes Protein und Kohlenhydrate (Hüttenkäse oder magere Wurst und Brot) enthält.
Eine Person mit Diabetes sollte immer ein Abzeichen (z. B. ein Armband oder einen Anhänger um den Hals) mit der Information tragen, dass sie an Diabetes leidet, an Hypoglykämie leidet, eine schnelle Zuckerinjektion benötigt und einen Rettungsdienst benötigt. Auf diese Weise können Sie zur Rettung kommen, wenn Sie beispielsweise auf der Straße zusammenbrechen.
Hyperglykämie, die zu viel Zucker im Blut ist
Zu hoher Blutzucker wird als Hyperglykämie bezeichnet. Wenn es 180 mg% überschreitet, kann Zucker auch im Urin erscheinen. Ein derart hoher Anstieg des Blutzuckers tritt normalerweise als Folge einer Vernachlässigung der Selbstkontrolle (z. B. zu niedrige Insulindosis, versäumte Injektion oder Nichteinnahme eines oralen Arzneimittels), Ernährungsfehlern (zu viel Kohlenhydrate in einer Mahlzeit), unzureichender körperlicher Aktivität aufgrund anderer Faktoren auf Krankheit (z. B. eine Infektion mit hohem Fieber) oder die Verwendung bestimmter Medikamente und Alkoholmissbrauch. Bei Hyperglykämie verspüren wir beim Urinieren in großen Mengen zunächst einen sehr starken Durst. Wir sind müde, schwach und schläfrig. Wir verlieren unseren Appetit und verlieren Gewicht. Wir können Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen und Kopfschmerzen, Brennen im Mund, Rötung der Haut, erhöhte Herzfrequenz haben. Hyperglykämie ist normalerweise vermeidbar. Sie müssen nur Ihren Blutzucker systematisch kontrollieren, Medikamente einnehmen und den Empfehlungen des Diabetologen folgen. Heile alle zusätzlichen Krankheiten.
Schnelle Hilfe bei niedrigem Zuckergehalt oder zu hohem Zuckergehalt
- Mit Hypoglykämie
Eine Person mit Diabetes sollte Glucagon haben - ein Hormon, das den Blutzuckerspiegel schnell erhöht. Wenn sie bei Bewusstsein ist, sollte sie sich eine Spritze geben. Wenn Glucagon nicht zur Hand ist, muss sie schnell etwas Süßes essen oder trinken. Wenn der Patient bewusstlos ist und sich keine Injektion gibt, sollte jemand einen Arzt rufen und während dieser Zeit eine subkutane oder intramuskuläre Injektion von Glucagon (1-2 mg) durchführen. - Mit Hyperglykämie
Eine Person mit Diabetes sollte eine Dosis Insulin einnehmen, um den Blutzucker zu normalisieren und Wasser zu trinken (nichts Süßes!). Ein Arzt sollte gerufen werden, um festzustellen, ob das Risiko eines Keto-Komas besteht.
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