Kein Orgasmus

Hallo, ich habe ein Problem, ich bin 19 Jahre alt und habe Sex mit einem Mann, mit dem ich seit einem Jahr in einer Beziehung bin. Leider kommt er nicht zum Orgasmus und ich möchte meinen Partner nicht anlügen, aber ich habe Angst, dass ich ihn verletzen werde, weil er denkt, dass es an ihm liegt, dass er mich nicht zum Höhepunkt bringen kann. Ich würde gerne wissen, was die Ursachen meines Problems sein könnten und ob ich etwas dagegen tun kann. Ich möchte endlich meine Beziehung zu meinem Mann voll ausnutzen.

Männer können vom Beginn ihres Sexuallebens an einen Orgasmus erreichen, Frauen müssen dies lernen. Zuallererst ist die Technik der Stimulation wichtig und Ihr Bewusstsein dafür, welche Art von Stimulation Ihnen Freude macht und was nicht, weil jede Frau es anders erlebt. Die meisten Frauen erleben während der vaginalen Stimulation keinen Orgasmus, nur wenn sie die Klitoris stimulieren. Das Bewusstsein dafür ermöglicht es, während des Geschlechtsverkehrs solche Positionen zu wählen, die eine Stimulation der Klitoris bewirken, beispielsweise die klassische Position, in der der Mann auf der Frau liegt, oder die Reiterposition, in der die Dame selbst über die Intensität und Art der Stimulation entscheiden kann. Eine andere Lösung besteht darin, die Klitoris beim Geschlechtsverkehr mit einem Finger zu stimulieren. Sie können es selbst tun oder Ihren Partner fragen. Um Ihren Körper besser kennenzulernen, können Sie versuchen, die Genitalien selbst zu stimulieren, um herauszufinden, welche Berührung für Sie am angenehmsten ist. Es ist auch sehr wichtig, ehrlich mit Ihrem Partner zu sprechen und ihm zu erklären, dass Ihre Zufriedenheit schwieriger ist und Sie mehr Zeit und Mühe benötigen. Wie kann Ihr Freund Sie zum Höhepunkt bringen, wenn Sie ihm nicht sagen, dass es keinen Höhepunkt gibt oder welche Liebkosungen Sie dafür benötigen? Immerhin ist er kein Wundertäter. Über Ihre sexuellen Bedürfnisse zu sprechen und Ihrem Partner zu sagen, was für Sie schön im Bett ist, sollte ein wesentlicher Bestandteil jeder Beziehung sein. Andernfalls fühlt sich eine der Parteien möglicherweise nicht zufrieden und die andere Partei beginnt schließlich zu erraten, dass etwas nicht stimmt, und kann erst dann den Partner beschuldigen, es vor ihm versteckt zu haben.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Magdalena Krzak (Bogdaniuk)

Psychologe, Psychotherapeut, klinischer Sexologe und forensischer Sexologe. Er hat ein Zertifikat für klinische Sexologen, das von der Polnischen Gesellschaft für Sexologie verliehen wurde, nachdem er eine vollständige Spezialisierung in klinischer Sexologie in Warschau abgeschlossen hat, und ein Zertifikat für Gerichtssexologen. Er befasst sich mit der Behandlung von sexuellen Störungen bei Frauen und Männern. Er arbeitet sowohl einzeln als auch mit Paaren. Sie führt Psychotherapie für Opfer sexueller Gewalt durch. Sie führt Diagnostik und psychologische Unterstützung für transsexuelle Menschen durch.