Innerhalb von 3 Jahren wurde bei mir viermal eine Verstauchung des rechten Sprunggelenks und eine Astfraktur der rechten Fibula diagnostiziert. Seit meiner letzten Verstauchung sind sechs Monate vergangen, und mein rechter Fuß ist deutlich nach links nach innen gedreht. Der Fuß schmerzt mit übermäßiger Anstrengung und es tritt eine leichte Schwellung auf. Womit kann es zusammenhängen?
Üben Sie eine Sportart aus, die wiederholt Verstauchungsverletzungen verursacht hat (sogenannte Inversion)? Es ist zu beachten, dass ein einmal verdrehter Knöchel zu Instabilität führt und das Risiko einer Verdrehung erheblich zunimmt - insbesondere, wenn die Physiotherapie nach der Verletzung nicht vollständig durchgeführt wurde. Sie haben nicht geschrieben, wo die Fraktur war - ich nehme an, es war eine Folge der Verstauchung, die die distale Basis des Knochens ist. Vielleicht ist diese "ausgeprägte linke Torsion des Fußes" das Ergebnis einer Immobilisierung nach der Fraktur ... Wurde nach Verletzungen - insbesondere nach Frakturen - eine manuelle / myofasziale Therapie durchgeführt? Schmerzen nach dem Training und eine leichte Schwellung können auf Faszienverzerrungen (Störungen) im Bereich des Sprunggelenks hinweisen, die den freien Betrieb des Gelenks einschränken und daher nicht seine volle Funktion haben. Der beste Schritt ist, zu einem Physiotherapeuten zu gehen, der das Sprunggelenk sorgfältig untersucht und feststellt, was die Symptome verursacht und was getan werden kann, um es zu verbessern.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - spezialisiert auf orthopädische und Sportphysiotherapie. Er absolvierte viele Kurse und Schulungen in manueller Therapie, Weichteiltherapie und motorischem Training. Führt Stoßwellentraining durch. Ihr Hauptziel ist es, die volle Fitness und körperliche Aktivität der Patienten wiederherzustellen.
Beantwortet Fragen zu Rehabilitation und Physiotherapie.
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