Vitalfaser ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das Ballaststoffmängel ausgleicht. Dank des Gehalts an unverarbeiteter Flohsamenschale und Flohsamen hilft es Ihnen, mit Übergewicht umzugehen, die Funktion des Verdauungstrakts zu verbessern, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und Arteriosklerose vorzubeugen. Überprüfen Sie die gesundheitsfördernden Eigenschaften und die Verwendung von Vitalfasern.
Vitalfaser ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das verwendet werden kann, um Mangel an Ballaststoffen zu ergänzen.
Faser ist Pflanzenfaser, die unlöslich ist und nicht im Verdauungstrakt verdaut wird. Ballaststoffe verbessern die Funktion des Verdauungstrakts, reinigen den Darm, entfernen Giftstoffe aus dem Körper und regulieren den Blutzuckerspiegel.
Daher wird eine ballaststoffreiche Ernährung besonders für Menschen empfohlen, die mit Fettleibigkeit, Diabetes und Arteriosklerose zu kämpfen haben. Die tägliche Ernährung eines Europäers ist jedoch arm an natürlichen Ballaststoffquellen. Daher wurde ein Nahrungsergänzungsmittel entwickelt, das aus natürlichen Substanzen besteht, die eine reichhaltige Quelle an Ballaststoffen sind - Psylliumbanane (Plantago Flohsamen) und Wegerich (Plantago ovata).
Hören Sie von der lebenswichtigen Faser. Wie hilft Ihnen diese Ergänzung beim Abnehmen? Dies ist Material aus dem Zyklus LISTENING GOOD. Podcasts mit Tipps.
Um dieses Video anzuzeigen, aktivieren Sie bitte JavaScript und erwägen Sie ein Upgrade auf einen Webbrowser, der -Videos unterstützt
Vitalfaser: Flohsamenbanane
Flohsamen enthalten spezielle Substanzen, die im Darm anschwellen und daher als mildes Abführmittel wirken. Nach dem Eintritt in den Körper nimmt die Pflanze ungünstige Substanzen aus Nahrung und Wasser in einer Menge auf, die ihr Volumen um ein Vielfaches übersteigt. In ihrer Gegenwart setzen sie Schleim frei und bilden ein Gel, das die Bewegung von Massen im Darm erleichtert. Daher unterstützt es den Verdauungsprozess, verbessert die Darmperistaltik und beugt Verstopfung vor.
Vitalfaser: Wegerich
Die in den zerkleinerten Samen und Schalen der Wegerich enthaltenen Schleime quellen unter dem Einfluss von Wasser auf und nehmen große Mengen davon auf. Sie erweichen die Konsistenz der Darmmasse und erhöhen ihr Volumen, daher sind sie ein wirksames Mittel gegen Verstopfung. Während des Durchfalls nehmen die Samen wiederum überschüssiges Wasser aus der Darmmasse auf und stellen die richtige Konsistenz des Stuhls wieder her.
Die Verwendung von Vitalfasern
- Unterstützt effektiv den Schlankheitsprozess: Er hinterlässt lange Zeit ein Gefühl der Fülle, unterdrückt übermäßigen Appetit und verhindert den Jojo-Effekt
- verbessert die Arbeit des Darms und beseitigt so Verstopfung
- Entfernt Giftstoffe aus dem Körper
- verbessert die Stimmung, Konzentration (reduziert Müdigkeit, Apathie und Schläfrigkeit)
- senkt den Blutdruck und hilft, den optimalen Cholesterinspiegel wiederherzustellen
- senkt das Risiko für Krebs und koronare Herzkrankheiten
- reinigt die Leber
Wie dosiere ich lebenswichtige Ballaststoffe?
Die tägliche Dosis an lebenswichtigen Ballaststoffen beträgt 3 Teelöffel, die dreimal täglich verwendet werden. Alle 3 Teelöffel sollten in 0,5 l Flüssigkeit aufgelöst werden: Es kann sowohl Mineralwasser als auch Milch, Fruchtsaft und sogar Suppe sein. Es ist am besten, es drei Stunden vor und unmittelbar nach einer Mahlzeit zu essen, da es das Völlegefühl stark erhöht. Trinken Sie bei Verwendung des Präparats täglich ca. 2 Liter Wasser.
Lesen Sie auch:
- 3-tägige Wochenenddiät für einen flachen Bauch
- Dr. Siegals Faserdiät
Wo und für wie viel können Sie Vitalfasern kaufen?
Vitalfasern können in Apotheken und Reformhäusern gekauft werden. Eine große Faserpackung (360 g) kostet ungefähr 130 PLN und eine kleine (180 g) ungefähr 80 PLN.
Gegenanzeigen zur Verwendung des Präparats
- Überempfindlichkeit gegen die Bestandteile der Vitalfaser
- Magen-Darm-Erkrankungen wie Darmverschluss, Erkrankungen der Speiseröhre und Kardia
- Bauchschmerzen unbekannter Ursache
- Übelkeit oder Erbrechen
- rektale Blutung
- schwer zu regulierender pharmakologischer Diabetes (insbesondere Typ 2)
Woran sollten Sie bei der Verwendung von Vitalfasern denken?
- Verbrauchen Sie das Präparat nicht in Form eines trockenen Pulvers, da die Gefahr einer Verstopfung des Darms besteht
- Trinken Sie die fertige Zubereitung nicht über Nacht
- Die Verabreichung des Präparats an Kinder unter 12 Jahren erfordert eine ärztliche Beratung
- Menschen mit Diabetes sollten die Zustimmung eines Arztes einholen, um das Präparat einzunehmen
- Vitalfaser sollte in einem Zeitintervall (30-60 Minuten) nach der Einnahme von Medikamenten eingenommen werden
Autor: Zeit S.A.
Suchen Sie eine Idee für Gerichte mit niedrigem glykämischen Index? Nutzen Sie JeszCoLubisz - ein innovatives Ernährungssystem des Health Guide. Genießen Sie einen individuell zugeschnittenen Plan, die ständige Pflege eines Ernährungsberaters und viele fertige Rezepte für gesunde und schmackhafte Mahlzeiten. Unterstützen Sie den Körper bei Krankheit und fühlen Sie sich gleichzeitig besser!
Finde mehr heraus