Eine Schnapphüfte wird oft auch als Sprunghüfte oder Tänzerhüfte bezeichnet. Die Krankheit betrifft 10-20% der Menschen. Es ist ein Zustand, der durch das Gefühl (manchmal Hören) einer ziemlich lauten, aber schmerzlosen Bewegung des Faszienbandes über den Knochen des Trochanter des Femurs gekennzeichnet ist.
Inhaltsverzeichnis
- Knisternde Hüfte - Ursachen
- Knisternde Hüftsymptome
- Knisternde Hüftbehandlung
- Hüftknacken - Physiotherapie
- Eine knallende Hüfte - wie kann man das verhindern?
Eine zuschlagende Hüfte (springende Hüfte, Tänzerhüfte) ist eine Folge des Konflikts zwischen Weichteilen und hervorstehenden Knochenelementen. Unter Konflikt wird die falsche Verteilung der Muskelkräfte verstanden, die es dem Hüftgelenk ermöglichen, sich zu bewegen. Eine knisternde Hüfte verursacht zunächst keine ernsthaften Beschwerden. Es ist ziemlich unangenehm, wenn man das Bein bewegt.
Das Hüftknarren tritt auf, wenn die in die Hüfte gebogene Hüfte adduziert oder nach außen gedreht wird. Einige Patienten können das Überspringensymptom selbst auslösen. Die Hüfte kann auf einer oder beiden Seiten springen. Dieser Zustand hat nichts mit der inneren Verschiebung des Femurkopfes im Gelenk zu tun.
Im Laufe der Zeit treten jedoch (manchmal sogar starke) Schmerzen auf und die Patienten suchen Hilfe bei einem Spezialisten - einem Orthopäden oder Rheumatologen. Die Stellen, an denen das Überspringen am häufigsten zu spüren ist, sind die Leistengegend und die Seitenfläche des Hüftgelenks. Bei der Leiste reibt sich die Iliopsoas-Sehne am Femurkopf oder an der Iliopsoas-Prominenz.
Der Crash der Hüfte wird durch Ändern der Position der Hüfte von der Position des Biegens oder Streckens des Beins verursacht. Wenn an der Seitenfläche des Hüftgelenks Knistern zu spüren ist, kollidiert das fibröse Iliotibialband mit dem Trochanter major des Femurs. Der Absturz tritt auf, wenn Sie die Position der Hüfte von Streckung zu Beugung ändern.
Knisternde Hüfte - Ursachen
Der Konflikt zwischen den Geweben und hervorstehenden Knochenfragmenten entsteht aufgrund der übermäßigen Spannung der Faserstrukturen oder aufgrund der Asymmetrie der Muskeln des Hüftgelenks. Die Gründe, die dazu beitragen können, sind:
- verschiedene Arten von Haltungsdefekten, einschließlich solcher, die im Kindesalter auftreten und nicht korrigiert werden, wie Valgusknie, Flexionskontraktur des Hüftgelenks
- Gelenkanomalien infolge degenerativer Veränderungen oder rheumatischer Erkrankungen wie rheumatoider Arthritis (RA)
- Hüftverletzungen
- chirurgische Eingriffe im Bereich des Hüftgelenks
- Überlastung der Hüften durch Sport, z. B. über lange Strecken oder weil Sie stark übergewichtig sind
- Anomalien in der Struktur des Hüftgelenks
- chronische Entzündung der Muskelsehnen oder deren Narbenbildung
Knisternde Hüftsymptome
Es wurde bereits erwähnt, dass Patienten im Anfangsstadium der Krankheit keine ernsthaften Beschwerden haben, sondern eher Beschwerden beim Bewegen des Beins. Im Laufe der Zeit tritt jedoch ein unangenehmer, dumpfer Schmerz im Bereich des Hüftgelenks auf.
Ein weiteres Symptom ist das Knistern oder Überspringen des Patienten und das Gefühl, die Muskelstrukturen zu verändern.
Patienten mit hämmernder Hüfte haben häufig Probleme beim Gehen, werden schnell müde und müssen anhalten, wenn sie gezwungen sind, lange Strecken zu gehen.
Knisternde Hüftbehandlung
Wer den Verdacht hat, auf die Hüfte zu klicken, sollte einen Arzt konsultieren.
Während des Besuchs führt der Spezialist eine Untersuchung durch, um ein Klickgeräusch in der Hüfte hervorzurufen. Manchmal kann die kranke Person zeigen, wie sie selbst springt. Röntgen (Röntgen) des Hüftgelenks bestätigt immer die Erstdiagnose.
Normalerweise zeigt eine Röntgenaufnahme keine Veränderungen in oder um die Knochen, aus denen das Hüftgelenk besteht.
Wenn von Zeit zu Zeit Hüfthüpfen auftritt, ist kaum eine spezielle Behandlung erforderlich. Wenn es wiederholt wird, erfordert es oft mehr Sorgfalt, da es Gehstörungen verursachen kann, d. H. Gehbehinderungen.
Ziel der Behandlung ist es auch, den Patienten von Schmerzen zu befreien. Es geht auch darum, eine Entzündung der Bursa synovialis über dem Trochanter zu verhindern. Wenn sich eine solche Entzündung entwickelt, ist eine Operation erforderlich.
Die Behandlung der knisternden Hüfte beinhaltet die Auswahl einer geeigneten Rehabilitation und die Verabreichung von entzündungshemmenden Arzneimitteln. Bei schweren Formen der Krankheit werden dem Patienten Steroide verschrieben.
Die Dauer der Behandlung ist schwer vorherzusagen, da jeder von uns anders auf die Behandlung reagiert. In der Regel wird die Therapie jedoch mehrere Wochen oder sogar mehrere Monate lang durchgeführt.
Die chirurgische Behandlung einer knallenden Hüfte wird unter Verwendung eines Arthroskops durchgeführt. Während des Eingriffs führt der Spezialist eine plastische Operation der angespannten Sehne durch. Dies ermöglicht es Ihnen, sich zu verfärben, d. H. Die Spannung in der Sehne zu verringern. Darüber hinaus beseitigt der Arzt alle Unregelmäßigkeiten im Hüftgelenk, so dass beim Bewegen des Beins keine Reibung entsteht. Es geht auch darum sicherzustellen, dass abnormale Strukturen im Gelenk nicht zu einem Verklemmen des Gelenks führen.
Nach der Arthroskopie ist eine mehrwöchige Rehabilitation erforderlich. Bei einigen Patienten nach einer plastischen Operation treten nach längerem Gehen Gelenkschmerzen in den Knie-, Hüft- und Sprunggelenken auf.
Nach dem Eingriff sollten Sie Krücken verwenden, um das operierte Glied zu retten.
Hüftknacken - Physiotherapie
Physiotherapeutische Behandlungen reduzieren die Entzündung der Weichteile im periartikulären Bereich und lindern Schmerzen. Folgendes wird in der Physiotherapie zum Klicken auf die Hüften verwendet:
- Lasertherapie
- Ultraschallwellen hoher Intensität (sogenannte Stoßwellen) - Unter dem Einfluss von hohem Druck dringen die Wellen tief in den Körper ein und gelangen direkt zu den kranken Stellen
- ein Magnetfeld
- lokale Kryotherapie eines erkrankten Gelenks
- Iontophorese begleitet von einem Analgetikum (gegeben mit Gleichstrom)
- Elektrostimulation mit niederfrequenten Strömen
- Kinesiotaping, d. h. Bedecken des kranken Gelenks mit elastischen Bändern; Die Methode wird im ersten Stadium der Krankheit empfohlen, um das Gelenk zu entlasten, den Behandlungsprozess zu beschleunigen und das Verletzungsrisiko bei körperlicher Anstrengung zu verringern. Die Bänder schränken die Bewegung nicht ein, sodass Sie frei trainieren und gehen können
- therapeutische Übungen unter Aufsicht eines Therapeuten reduzieren die Spannung des Iliopsoas-Muskels oder des Iliotibialbandes - die besten sind Dehnübungen, die die Flexibilität der kontrahierten weichen Strukturen wiederherstellen, was die Schmerzen verstärken kann
Eine knallende Hüfte - wie kann man das verhindern?
Die beste Prophylaxe für ein Schnappen der Hüfte besteht darin, Haltungsfehler bei Kindern richtig zu behandeln. Wir vergessen oft, dass Haltungsfehler, die in der Kindheit nicht korrigiert wurden, sich im Erwachsenenalter auswirken.
Menschen, die aktiv Sport treiben, dürfen nicht vergessen, sich vor dem Training aufzuwärmen, denn das Dehnen und Aufwärmen der Muskeln hilft, Verletzungen zu vermeiden.
Es ist auch wichtig, auf die Muskelkraft zu achten und zu versuchen, die richtige Körperhaltung beizubehalten, damit die Hüftgelenke gleichermaßen belastet werden.
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