Durchfall kann durch eine Vielzahl von mechanischen, psychischen und hormonellen Faktoren verursacht werden. Am häufigsten ist Durchfall das Ergebnis einer Entzündung der Darmschleimhaut, aber es ist nicht der einzige Grund, warum Durchfall uns verursachen kann. Um mit erzwungenen Toilettenbesuchen schnell fertig zu werden, ist es wichtig zu wissen, was die Ursachen für Durchfall sein können.
Durchfall ist eine heftige Reaktion des Körpers auf Vergiftungen mit giftigen Substanzen. Durchfall tritt auf, wenn Sie mehr als dreimal täglich einen losen oder flüssigen Stuhl passieren.
Durchfall kann mit einem Anstieg der Körpertemperatur, Bauchschmerzen, Übelkeit, Erbrechen und einer allgemeinen Verschlechterung des Wohlbefindens einhergehen.
Durchfall sollte nicht leicht genommen werden, da er zu Dehydration und Verlust von Mineralien führt.
Die häufigsten Ursachen für Durchfall
Durchfall kann verursacht werden durch:
- bakterielle Infektionen
- Virusinfektionen
- parasitäre Infektionen
- allergische Reaktionen
- Lebensmittelvergiftung
- Stress
- Überdosierung von Vitamin C oder Magnesium
- Alkoholmissbrauch
- Nebenwirkungen von Medikamenten
- Reizdarmsyndrom
- Tumor
- Colitis ulcerosa
- Morbus Crohn
- überaktive Schilddrüse
Durchfall im Urlaub
Während der Ferienzeit kann Durchfall besonders störend sein. Dies gilt insbesondere für Personen, die häufig reisen. Infolge der Veränderung der Bakterienflora können charakteristische Magen-Darm-Beschwerden (z. B. die sogenannte Rache des Pharaos) auftreten. Um die Vermehrung guter Bakterien zu unterstützen, lohnt es sich, vor dem Urlaub nach einem probiotischen Produkt zu greifen.
Nur für den Fall, dass Sie während der Reise Durchfall haben, lohnt es sich, ein Präparat einzunehmen, das Bakterien bindet und damit aus dem Körper ausgeschieden wird. Solche Eigenschaften haben Diosmektit.
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Das Wichtigste ist, Flüssigkeiten nachzufüllen. Sie sollten täglich 3-5 Liter Getränke trinken (Wasser, Kräuter, spezielle Rehydrierungsflüssigkeiten).
Sie können Probiotika mit Lactobactillus-Bakterien einnehmen, um die normale Darmflora wiederherzustellen.
Es lohnt sich, auf die Stärkung der Darmschleimhaut und die Entfernung schädlicher Giftstoffe aus dem Darmlumen zu achten. Eine solche Wirkung wird durch Diosmectit - natürliches Aluminosilicat demonstriert.
Sie können Medikamente gegen Durchfall in der Apotheke ohne Rezept kaufen. Sie enthalten üblicherweise Substanzen wie Diosmectit, Loperamid, Nifuroxazid oder Diphenoxylat.
Auch traditionelle Heilkohle, die Giftstoffe einfängt und Durchfall lindert, kann helfen. Wenn die Bauchschmerzen schlecht sind, hilft die entspannende Medizin.
Unter den Heilpflanzen, die zur Behandlung von Durchfall verwendet werden, werden erwähnt: schwarze Johannisbeere, gewöhnliche Lende, Cinquefoil, Brombeere und Rosmarin.
Jeder Durchfall von mehr als 48 Stunden ist ein Hinweis auf einen dringenden Arztbesuch (24 Stunden bei Kindern und älteren Menschen).
Essen Sie oft, aber in kleinen Portionen. Essen Sie Reis- und Grießbrei, Karottensuppe, Bananen, gedünstete Äpfel, abgestandene Brötchen und zuckerfreie Zwiebacke.
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