Gepflegte schwangere Haut: So pflegen Sie Ihre Haut während der Schwangerschaft sicher

Während der Schwangerschaft wird die Haut aufgrund der übermäßigen Produktion von Östrogenen empfindlicher. Zu viel von diesem Hormon führt dazu, dass die Talgdrüsen langsamer als gewöhnlich arbeiten. Und wenn nicht genug Talg vorhanden ist, wird die Haut leicht trocken, brennt, ist rot und reagiert schlecht auf einige Inhaltsstoffe, die in Cremes enthalten sind. Nach der Geburt normalisiert sich normalerweise alles wieder. Während der Schwangerschaft müssen Sie jedoch die Hautpflegemethode ändern und einige Cremes und Lotionen absetzen.

Müssen Sie alle Cremes und Lotionen wegwerfen und gegen spezielle für schwangere Frauen austauschen? Nein, aber geben Sie diejenigen auf, die die Haut reizen. Verwenden Sie keine Seren und Anti-Falten-Präparate, da die Grundregel für die Pflege empfindlicher Haut lautet: Je weniger starke Inhaltsstoffe, desto besser. Vermeiden Sie Cremes, die Wirkstoffe (z. B. Retinol, Vitamin C) sowie Farbstoffe, aromatische Zusatzstoffe und schließlich Konservierungsmittel enthalten (je länger die Haltbarkeit, desto mehr davon enthält die Creme). Stellen Sie vor dem Kauf eines neuen Kosmetikums sicher, dass auf der Packung "hypoallergen" steht. Dieses Wort bedeutet, dass die Zusammensetzung ausgewählt wurde, um das Risiko einer Reizung zu minimieren, und das Präparat von Menschen mit empfindlicher Haut getestet wurde. Aber es ist besser zu überprüfen, ob Ihre Haut es trotzdem akzeptiert. Fragen Sie nach einer Probe oder verwenden Sie den Tester: Tragen Sie etwas Creme auf die Haut hinter dem Ohr oder auf den Unterarm auf und warten Sie einen Tag. Wenn die Haut nicht mit Reizungen reagiert, können Sie dieses Präparat sicher anwenden. Was sollten Cremes für empfindliche Haut enthalten? Sicherlich beruhigende und beruhigende Inhaltsstoffe für die Haut: Thermalwasser, Allantoin, Kamillenextrakte, Pflanzenpflegekomplexe und eine Tagescreme - zusätzlich Sonnenschutzmittel (weil die Sonne die Haut einer schwangeren Frau, insbesondere bei empfindlicher Haut, schädigt). In jedem Geschäft finden Sie "humorvolle" Hautcremes. Wenn die Haut jedoch extrem empfindlich ist, ist es besser, in einer Apotheke nach Hilfe zu suchen, indem Sie Kosmetika für atopische Haut kaufen.

Wichtig

Empfindliche Haut reagiert schlecht auf einen Inhaltsstoff, den sie unmittelbar nach dem Auftragen des Kosmetikums nicht mag. Im Gegensatz zu allergischer Haut beruhigt sie sich jedoch nach einiger Zeit.

So pflegen Sie Ihr Gesicht während der Schwangerschaft

Jeden Morgen ist es gut, Ihr Gesicht mit einem speziellen Schaum für empfindliche Haut zu waschen, der die Haut beruhigt und für die weitere Pflege vorbereitet. Sie können die Schaumreste mit Wasser abspülen (wenn die Haut sticht und nach normalem Leitungswasser eingeklemmt wird, verwenden Sie gekochtes Wasser). Wischen Sie dann die Haut mit einem Tonikum ab und tragen Sie eine Tagescreme auf. Was ist mit Make-up? Sie können Ihre üblichen Kosmetika verwenden. Wenn Ihre Haut schlecht reagiert, kaufen Sie eine in der Apotheke für empfindliche Haut (z. B. Avène, La Roche Posay, Vichy). Waschen Sie Ihr Make-up sofort nach der Rückkehr von der Arbeit, vorzugsweise mit Milch oder Sahne aus der Linie für empfindliche Haut. Sie können Mizellenflüssigkeit anstelle von Milch verwenden. Es besteht aus Mizellen, d. H. Partikeln, die bei Kontakt mit der Haut die Reste von Kosmetika, Talg und Schmutz absorbieren. Sie können einmal pro Woche ein Gesichtspeeling verwenden, jedoch nur ein enzymatisches Peeling für empfindliche Haut. Ein solches Kosmetikum reibt tote Epidermiszellen nicht ab, sondern löst sie auf, ohne die Haut zu reizen.

Vermeiden:

• geht durch die Straßen zwischen Abgasen
• UV-Strahlen (auch von Leuchtstofflampen emittiert)
• an rauchigen und stickigen Orten bleiben
• klimatisierte Zimmer, auch Klimaanlage im Auto
• stressige Situationen

Ganzkörperpflege während der Schwangerschaft

Die Haut an Bauch, Beinen oder Armen ist stärker und dicker als die Haut im Gesicht, daher ist es weniger wahrscheinlich, dass sie gereizt wird. Das häufigste Symptom für Empfindlichkeit ist Trockenheit, die die natürliche Hydro-Lipid-Barriere der Epidermis schädigt. Haut ohne Wasser wird rau, unangenehm zu berühren und juckt. Deshalb müssen Sie es anders pflegen. Verwenden Sie keine Seife, spezielle Waschriegel oder Gele zum Waschen empfindlicher Haut sind besser. Wasser trocknet die Haut stark, waschen Sie sie daher unter der Dusche. Vermeiden Sie Badewannen, aber wenn Sie baden möchten, geben Sie ein spezielles Schmieröl oder Babyöl in das Wasser (die Badewanne wird rutschig, legen Sie daher aus Sicherheitsgründen ein Handtuch auf den Boden). Öle wirken einem übermäßigen Austrocknen der Haut entgegen und verhindern Schwangerschaftsstreifen. Sie ersetzen jedoch keine Körperlotionen. Für trockene, empfindliche Haut sollten Sie eine ohne Konservierungsstoffe, Parfüm, Alkohol oder Duftstoffe verwenden. Stattdessen müssen sie pflegende und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe enthalten (Ceramide, Vitamin E, Pflanzenkomplexe, Inhaltsstoffe, die die Hydrolipidbarriere wieder aufbauen). Sie müssen sie zweimal täglich morgens und abends anwenden. Es gibt keinen Grund, auf eine Dehnungsstreifencreme zu verzichten (solange Ihre Haut gut darauf reagiert). Denken Sie daran, es mindestens eine Viertelstunde nach dem Auftragen der Körperlotion zu geben, um es zu absorbieren. Nur dann können Sie die zweite Kosmetik massieren.

Mach es unbedingt

Zu Hause können Sie selbst beruhigende und feuchtigkeitsspendende Masken vorbereiten. Sie haben die meisten Zutaten in Ihrer Küche zur Hand.

• Kräuter-Vitamin-Maske - Zutaten: drei Beutel Kamille, ein Esslöffel gemahlener Salbei, ein halbes Glas kochendes Wasser, ein paar Tropfen Vitamin A + E (in der Apotheke erhältlich). Brauen Sie die Kräuter und lassen Sie sie auf Raumtemperatur abkühlen. Verteilen Sie die Paste auf einem mit Tonic angefeuchteten Mulltupfer. Halten Sie diese Kompresse etwa 20 Minuten lang auf Ihrem Gesicht.
• Eigelbmaske - Zutaten: Eigelb aus einem Ei, ein Teelöffel Olivenöl. Reiben Sie das Eigelb gründlich mit dem Öl ein und verteilen Sie es auf dem Gesicht. Nach 20 Minuten abwaschen.
• Avocado-Maske - Zutaten: eine reife Avocado, ein Teelöffel süße Sahne (36%). Die Avocados zerdrücken, mit der Sahne mischen. 20 Minuten auf das Gesicht auftragen.