Während der Coronavirus-Epidemie in Polen ist nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Gesundheit wichtig. Nicht jeder ist in der Lage, mit häuslicher Isolation, Einschränkungen und allem, was mit einer Pandemie passiert, fertig zu werden. Informationen über nachfolgende Infektionen und Todesfälle können psychisch belastend sein. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie es nicht können, schämen Sie sich nicht. Die Kampagne "Psychologen und Psychotherapeuten für die Gesellschaft" bietet allen, die sie brauchen, kostenlose Hilfe.
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Die Initiative "Psychologien und Psychotherapeuten für die Gesellschaft" wird immer beliebter bei Menschen, deren Geist von der Coronavirus-Epidemie in Polen betroffen ist. Es ist keine Schande zuzugeben, dass die aktuelle Situation im Land für unsere psychische Gesundheit stressig sein kann. ist solchen Menschen zu helfen, absolut kostenlos.
- Entsprechend unseren Fähigkeiten und Qualifikationen bieten wir Menschen, die mit den Auswirkungen der Pandemie besonders belastet sind, Hilfe bei der Aufrechterhaltung oder Wiederherstellung des geistigen Gleichgewichts. Wir sind uns bewusst, dass die aktuelle Situation unser Denken und Erleben von Emotionen erheblich beeinflussen und eine starke Stressreaktion auslösen kann. Deshalb möchten wir Menschen unterstützen, die sich in einer besonders schwierigen Position befinden, um ihre internen Prozesse in Bezug auf ihre aktuellen Erfahrungen zu regulieren, sagen die Initiatoren der Aktion.
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Die Organisatoren der Initiative können anbieten:
- Gespräch unter Bedingungen von Empathie, Respekt, Verständnis,
- Aufklärung im Umgang mit den negativen Auswirkungen von Stress,
- Gemeinsame Analyse möglicher Lösungen für neu auftretende Probleme.
Es gibt natürlich einige Einschränkungen. Der Support pro Person ist auf maximal 3 Sitzungen von 30 bis 50 Minuten begrenzt. - Wir planen, bis zum Ende der Epidemie kostenlose Unterstützung zu leisten. Dieses Datum kann sich je nach Situation ändern, behalten sich die Psychologen vor.
Gleichzeitig warnen die Organisatoren, dass sie sich nicht nur mit Psychotherapie befassen können, die als Behandlung bestehender psychischer Störungen verstanden wird. - Mit anderen Worten, Schwierigkeiten, die dauerhaft sind und nach der Einführung des Zustands der epidemischen Bedrohung nicht aufgetreten sind - sagen Experten.
Wenn Sie sich also in einer Krise befinden und sich gerade in der Psychotherapie befinden, wenden Sie sich an Ihren Psychotherapeuten.
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Überprüfen Sie, ob Sie Symptome von Coronavirus haben. So sieht eine spezialisierte Umfrage ausWas tun, um kostenlos Hilfe von einem Psychologen oder Psychotherapeuten zu erhalten?
Auf der Website der Aktion psychologowie-dla-spoleczenstwa.pl finden Sie eine Liste von Personen, die Unterstützung bei der Bewältigung eines schwierigen psychischen Zustands im Zusammenhang mit der Coronovirus-Epidemie in Polen leisten können.
- Denken Sie daran, sich an den angegebenen Tagen und Zeiten an einen bestimmten Spezialisten zu wenden. Sie bestimmen die Form und Dauer der Unterstützung während des ersten Interviews - die Organisatoren geben bekannt und laden Sie ein, uns zu kontaktieren.
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