BRAIN STROKE - wie Sie sich davor schützen können

Jede Minute zählt, wenn Sie einen Schlaganfall haben. Das weitere Leben des Patienten und die Möglichkeit, wieder voll fit zu werden, hängen davon ab, wie schnell der Patient Hilfe erhält. Was tun, um sich davor zu schützen? Woher wissen Sie, ob Sie einem Schlaganfallrisiko ausgesetzt sind?

Schlaganfall zerstört Neuronen - jede Minute nach dem Einsetzen eines akuten Schlaganfalls werden 2 Millionen Neuronen oder Zellen des Nervensystems, 14 Milliarden Synapsen oder Nervenverbindungen und fast 12 Kilometer Nervenfasern, die Nervensignale tragen, zerstört. Infolgedessen bis zu 40 Prozent. Menschen, die einen Schlaganfall hatten, haben Verletzungen, die eine spezielle Behandlung und Rehabilitation erfordern.

Was wir allgemein als Schlaganfall bezeichnen, ist ein wirklich plötzlicher Verlust der Blutversorgung des Gehirns. In den meisten Fällen (80%) wird es durch den Verschluss der Arterie verursacht, die das Gehirn durch ein Gerinnsel oder eine Embolie (den sogenannten ischämischen Schlaganfall) mit Blut versorgt. Die restlichen 20 Prozent. sind hämorrhagische Schlaganfälle, die durch einen Bruch eines Blutgefäßes und Blutungen in das Gehirn verursacht werden. Und obwohl ältere Menschen am häufigsten von Schlaganfällen betroffen sind, werden 30- und 40-Jährige immer mehr Opfer.

Zögern Sie nicht, lassen Sie sich testen - überprüfen Sie das Schlaganfallrisiko

Menschen, die an Vorhofflimmern leiden, sind siebenmal häufiger einem Schlaganfallrisiko ausgesetzt, sagt Prof. dr hab. med. Janina Stępińska vom Institut für Kardiologie in Anin. Dieser Zustand ist die häufigste Art von Herzrhythmusstörung und seine typischen Symptome sind Herzklopfen, Müdigkeit, Schwäche, Schwindel, Ohnmacht, Atemnot und Brustschmerzen. Manchmal zeigt die Krankheit keine offensichtlichen Symptome, was zusätzliche Risiken schafft. Was ist seine Essenz? Nun, die Vorhöfe (obere Herzhöhlen) pumpen nicht das gesamte Blut in die Herzkammern (untere Herzkammern), wodurch es zurückgehalten wird. Diese Bedingungen begünstigen die Bildung von Blutgerinnseln in den Vorhöfen. Wenn das Gerinnsel abbricht und mit dem Blutkreislauf zum Gehirn fließt, kann ein Schlaganfall auftreten.
Die Hauptrisikofaktoren für Schlaganfall sind Fettleibigkeit, Zigaretten, Diabetes, Bluthochdruck und Alter. Denn im Laufe der Jahre steigt mit dem Vorhandensein der oben genannten Gründe das Risiko, an der Krankheit zu erkranken, wobei die Veränderungen im Gehirn größer und die Genesung schwieriger werden. Daher zunächst scheinbar triviale Symptome wie Schwindel, Konzentrationsstörungen, gelegentliches Doppelsehen Bei Taubheitsgefühl der Gliedmaßen oder des Gesichts sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Blutuntersuchungen helfen bei der Ermittlung der Ursache und der Auswahl von Medikamenten.

Wie behandeln Sie sich, wenn das Risiko eines Schlaganfalls besteht?

Patienten mit einem geringen Schlaganfallrisiko wird empfohlen, von Zeit zu Zeit Acetylsalicylsäure (ASS), ein beliebtes Aspirin, einzunehmen. Die langfristige Anwendung schädigt jedoch die Magenschleimhaut und kann Blutungen verursachen. Enterisches Aspirin ist sicherer, aber der Markt bietet auch viele andere Präparate an, die ASS enthalten. Dies sind Polopyrin, Acard, Encorpin, Aspirin Protect, aber die Wahl wird immer vom Arzt getroffen. Bis vor kurzem wurden Patienten mit mittlerem oder hohem Risiko, an der Krankheit zu erkranken, mit anderen Arzneimitteln behandelt, die die Wirkung von Vitamin K wie Warfarin antagonisieren. Kürzlich ist ein neues, orales und daher bequemer zu verwendendes Arzneimittel für Patienten, das Arzneimittel Dabigatranetelxylat, erschienen. Das Präparat, das durch internationale Studien an ungefähr 19.000 Patienten bestätigt wurde, reduziert das Risiko für Schlaganfälle und Embolien erheblich und verursacht weniger Blutungen, einschließlich lebensbedrohlicher und intrakranieller Blutungen. Es reduziert auch die Anzahl der Todesfälle aufgrund kardiovaskulärer Ursachen.
Die Naturmedizin bietet andere Maßnahmen. Dr. Jadwiga Górnicka empfiehlt älteren Patienten, das homöopathische Präparat Lymphomyosot dreimal täglich, eine Tablette unter der Zunge, 20 Minuten vor dem Essen einzunehmen (um das Ergebnis zu erzielen, verwenden Sie zwei Packungen des Präparats). Es ist auch hilfreich, dreimal täglich zusätzliche Fitoven-Kräuterpaste für einen halben Teelöffel in einem Viertel Glas warmem Wasser einzunehmen. Das Trinken von Kerosin oder homöopathischem Kerosin (in Apotheken) hat den gleichen Effekt wie Blutverdünnung und Verbesserung der Herzarbeit. Wir trinken es zweimal täglich für 60 Tropfen mit etwas Wasser eine halbe Stunde vor dem Essen. Kerosin wird 14 Tage lang eingenommen, dann 7 Tage lang und dann wieder Kerosin getrunken. Die Behandlung sollte 3 Monate dauern.
Sowohl homöopathische Arzneimittel als auch Kerosin und Kräutermischungen sollten prophylaktisch eingenommen werden, z. B. einmal im Jahr nach dem 40. Lebensjahr.

Lesen Sie auch: Mittelmeerdiät: Regeln, angegebene Produkte, Menü

Diät zur Vorbeugung von Schlaganfällen

Die Kosten für die Behandlung eines Schlaganfalls, einschließlich der Kosten, die direkt von Patienten und ihren Betreuern getragen werden, sind hoch und belaufen sich auf rund 3.000 EUR pro Jahr. Daher ist es am billigsten, diese Krankheit auch vor anderen Zivilisationskrankheiten und ihren gefährlichen Komplikationen zu schützen. Ihre Hauptursache ist eine falsche Ernährung, die zu viel Fett und tierisches Eiweiß sowie zu wenig Gemüse, Obst und Ballaststoffe enthält. Die negativen Auswirkungen von Essgewohnheiten werden durch mangelnde körperliche Aktivität, Stress und Rauchen verstärkt. Die Grundvoraussetzung für die Erhaltung der Gesundheit - sagen Spezialisten des Food and Nutrition Institute in Warschau - ist eine Ernährungsumstellung und der Übergang zum sogenannten Mittelmeerküche. Es hat nichts mit Abtöten zu tun, im Gegenteil, es ist schmackhaft und reichlich, aber es setzt die Beseitigung tierischer Fette zugunsten pflanzlicher Fette voraus, reduziert tierisches Eiweiß und erhöht gleichzeitig die Menge an Fisch, Gemüse und Obst. Dafür haben wir hervorragende Voraussetzungen - sagt prof. dr hab. Barbara Cybulska. Zum Braten und roh für Salate verwenden wir Rapsöl, das billiger und genauso wertvoll ist wie Olivenöl, da es eine ähnliche Menge an ungesättigten Fettsäuren enthält. Auf der anderen Seite wird Soja-, Sonnenblumen- oder Maisöl am besten roh verwendet, da sie beim Erhitzen schädliche Substanzen produzieren. Essen Sie 4 Portionen Gemüse (40 Gramm) pro Tag, 5 Portionen Getreideprodukte, z. B. dunkles Brot oder Haferflocken zum Frühstück, Buchweizen- oder Gerstengrütze zum Abendessen. Essen Sie anstelle von Süßigkeiten täglich 30 Gramm Obst (z. B. 3 große Äpfel) zum Mittag- oder Nachmittagstee. Zwei große Gläser Milch und ein Stück Herz liefern die richtige Menge an Kalzium und Protein. Eine Portion Fisch, Geflügel, Erbsen, Bohnen oder Fleisch liefert den Rest des benötigten Proteins.

Trink Milch, du wirst gesund sein

Untersuchungen haben gezeigt, dass Milch und ihre Produkte, die seit Jahren einen schrecklichen Ruf haben, ein unverzichtbarer Bestandteil einer richtigen Speisekarte sind und eine große Rolle bei der Vorbeugung von Zivilisationskrankheiten spielen. Anfang 2000 wurden die Ergebnisse langjähriger internationaler Forschungen zur Schutzwirkung von Milch bei der Vorbeugung von ischämischen Herzerkrankungen veröffentlicht. Es wurde festgestellt, dass eine Ernährung, die reich an Gemüse, Obst und Milchprodukten ist, den Bluthochdruck reduziert und Herzinfarkte und ischämische Schlaganfälle verhindert. Eine solche Studie wurde in den USA durchgeführt. Es bestand darin, die Teilnehmer des Experiments in zwei Gruppen aufzuteilen. Der erste aß eine erhöhte Menge an Gemüse und Obst, der zweite aß neben diesen Zutaten Milchprodukte mit einem reduzierten Fettgehalt. Diese Diät wird als Kombinationsdiät bezeichnet. Die Forscher waren überrascht über die Tatsache, dass bei Menschen mit einer kombinierten Diät der höchste Blutdruckabfall beobachtet wurde, wobei die ersten Wirkungen nach zwei Wochen beobachtet wurden, was mit den Wirkungen von pharmakologischen Wirkstoffen verglichen werden kann. Die Analyse der Ergebnisse zeigte auch, dass die Kombination von Obst, Gemüse und Milch im Menü auch den Homocysteinspiegel senkt, dessen zu hohe Spiegel zu Arteriosklerose führen.
Ein weiteres für Wissenschaftler interessantes Thema war der Einfluss von Milch und ihren Produkten auf andere Zivilisationskrankheiten, nämlich Übergewicht und Fettleibigkeit. Und sie fanden heraus, dass eine zunehmende Kalziumaufnahme aus Milch bei adipösen Afroamerikanern zu einem Gewichtsverlust führte. Französische Wissenschaftler interessierten sich für ein ähnliches Thema und zeigten, dass fettarme Milch und Joghurt im Tagesmenü das Risiko für die Entwicklung eines metabolischen Syndroms bei Menschen mit abdominaler Adipositas verringern. Unter diesem Namen sind Krankheiten wie: Bluthochdruck, erhöhte Zuckerspiegel, hohe Spiegel an "schlechtem" Cholesterin und Triglyceriden und niedriges "gutes" Cholesterin.

Ein Rezept für eine Kräutermischung, die das Blut verdünnt, die Arbeit von Leber, Nieren, Herz und Lunge verbessert und die Blutgefäße entspannt, das Nervensystem beruhigt: 100 g Succus Taraxaci (Löwenzahn), Succus Farfarae (Huflattich), Itr. Visci (Mistel), Itr. Hypocastani (Rosskastanie), Succus Plantaginis (Wegerich), 2 Flaschen Pectosol, Solaren und Nervosol sowie eine Flasche Kellicardine. Kombinieren Sie alle Extrakte zusammen und verwenden Sie zwischen den Mahlzeiten 3 mal 60 Tropfen Wasser.