Die manuelle Therapie ist eine anerkannte Methode der Physiotherapie - der Therapeut drückt auf die entsprechenden Stellen des Körpers, erreicht die schmerzenden Bereiche und stellt das Muskelgleichgewicht wieder her. Die manuelle Therapie ist eine Form der Massage zur Behandlung von Wirbelsäulen- und Gelenkerkrankungen. Was sind die Indikationen und Kontraindikationen für die Anwendung dieser Rehabilitationsmethode?
Seit Jahrhunderten wird die manuelle Therapie nur von Heilern angewendet - heute wird diese Rehabilitationsmethode von der akademischen Medizin anerkannt, und in Polen wird eine Ausbildung in manueller Therapie als Aufbaustudium für Physiotherapeuten und Ärzte durchgeführt.
Erfahren Sie mehr über manuelle Therapie. Dies ist Material aus dem Zyklus LISTENING GOOD. Podcasts mit Tipps.Um dieses Video anzuzeigen, aktivieren Sie bitte JavaScript und erwägen Sie ein Upgrade auf einen Webbrowser, der HTML5-Videos unterstützt
Die manuelle Therapie ermöglicht es Ihnen, Wirbelsäulenerkrankungen, Gelenkdegenerationen und -verletzungen, Muskelschmerzen, Kopfschmerzen und Verspannungen aufgrund von Stress und Erschöpfung zu heilen.
- Manuelle Therapie ist eigentlich eine Wirkung auf die Gelenke. Da jedoch Knochen, Muskeln, Bänder und Gelenke ein zusammenhängendes Ganzes bilden, komprimieren wir während der Massage alle Weichteile: Haut, Muskeln, Nerven, Bänder und Sehnen - erklärt der Therapeut Andrzej Wosik.
Wenn einem Gelenk etwas passiert, senden die die Gelenkkapsel umgebenden Nerven ein Signal an das Zentralnervensystem und es treten Schmerzen auf. Der Körper reagiert darauf mit Muskelverspannungen. Es gibt eine Blockade, die den Schmerz erhöht. Es ist ein Teufelskreis. Ziel des Verfahrens ist es, zuerst den Muskel und dann das Gelenk freizugeben. Sie drücken, kneten und dehnen den wunden Punkt in verschiedenen Winkeln, und wenn der richtig erhitzte Muskel nicht blockiert ist, bewegt sich das Gelenk in die richtige Position.
Manuelle Therapie - jenseits der Schmerzgrenze
- Wir tun nichts mit Gewalt - sagt Andrzej. - Natürlich können Sie den Teich in einer Bewegung einstellen, aber warum sollten Sie den Patienten Stress aussetzen? Das gleiche kann mit schonenderen Methoden erreicht werden. In der manuellen Therapie ist der Druck so stark, dass es unter anderen Umständen für eine Person schwierig wäre, ihn zu ertragen. Aber hier spürt der Patient dank der Verwendung anderer Methoden - zum Beispiel östlicher Entspannungstechniken - weniger Schmerzen.
Die manuelle Therapie ähnelt der japanischen Shiatsu-Massage. Während im Shiatsu streng definierte Punkte auf den Meridianen gedrückt werden (in der östlichen Medizin - Kanäle, durch die Energie fließt), findet der Masseur hier selbst blockierte Stellen.
Barbara Budyn beschäftigt sich seit mehreren Jahren mit manueller Therapie. - Das Hauptwerkzeug der Arbeit des Therapeuten sind Hände - erklärt er. - Durch Berühren spüre ich die Anspannung in meiner Haut und meinen Muskeln. Manchmal reicht es aus, nur auf die Haut zu schauen, um viele Informationen über die Gesundheit des Patienten zu lesen.
Barbara und Andrzej studierten bei ukrainischen Therapeuten, entwickelten jedoch ihre eigene, etwas schonendere Methode.
- Die Therapeuten dort handeln schnell und ziemlich gewalttätig. Zuerst berühre ich es sanft, überprüfe die Hautspannung und beobachte die Reaktionen des Patienten. Ich versuche ihn zu entspannen und beginne dann mit der richtigen Therapie - erklärt Andrzej.
Manuelle Therapie - an die Quellen gelangen
Die Therapie kann selbst bei starken Schmerzen (z. B. Migräne) Linderung bringen. Normalerweise fühlt sich der Patient nach der ersten 30-minütigen Behandlung besser, und nach einigen Tagen tritt eine signifikante Verbesserung auf. - Wenn dies nicht geschieht, bedeutet dies, dass die Schmerzen nicht durch Probleme mit den Gelenken oder der Wirbelsäule verursacht werden - erklären die Therapeuten. - Wir empfehlen Ihnen, einen Arzt aufzusuchen und gründliche Untersuchungen durchzuführen. Die Arbeit mit einem Patienten beginnt mit einem Interview. Beide verbringen viel Zeit damit. Vielleicht schaffen sie es deshalb oft, dorthin zu gelangen, wo der Arzt nicht hin kann - zur Ursache der Beschwerden.
- Wir betrachten den Menschen als Ganzes. Wir behandeln es mit Respekt und kümmern uns darum. Wir geben ihm das Gefühl, sicher und offen für uns zu sein - erklären Basia und Andrzej. - Deshalb reden die Leute über Therapie, nicht über Massage. Normalerweise bekommen wir Leute, die schon irgendwo waren, aber keine Hilfe erhalten haben. Sie erwarten Mitgefühl und Verständnis. Die Tatsache, dass wir einer Person mehr Zeit widmen können als dem Arzt in der Klinik, ist von großer Bedeutung. Während des Eingriffs sprechen wir mit dem Patienten und hören auf seine Probleme mit dem Verständnis.
WichtigDie manuelle Therapie ist eine physiotherapeutische Technik, die die Behandlung motorischer Organe, insbesondere der Wirbelsäule und der Gelenke, unterstützt. Der Therapeut erreicht die kranken Bereiche durch Druck, Griffe und verschiedene Massagetechniken. Ziel der Therapie ist es, Schmerzen zu lindern und die normale Beweglichkeit in blockierten Teilen der Wirbelsäule oder der Gelenke wiederherzustellen. Manuelle Therapie ist eine sichere Massagemethode. Einige Übungen können vom Patienten zu Hause durchgeführt werden.
Die Behandlungsmethoden werden vom Therapeuten ausgewählt, je nachdem, ob das Problem des Patienten ein Nerv, ein Gelenk, ein Muskel oder ein Band ist. Es kann gelten:
- Mobilisierung, dh Beeinflussung der Gelenke, um deren Beweglichkeit zu erhöhen
- Neuromobilisierung, dh auf die Nerven einwirken
- Manipulation zur schnellen Aktivierung des Gelenks (bei Verwendung hört der Patient häufig ein Klicken oder Knirschen im Gelenk)
- Massage
- Dehnen
Neben der manuellen Therapie ist ein gesunder Lebensstil wichtig
Die manuelle Therapie nutzt die natürlichen Fähigkeiten unseres Körpers. Das Komprimieren der blockierten Punkte soll den Körper dazu anregen, sich selbst zu verteidigen. Der Therapeut kann helfen und dem Körper einen angemessenen Impuls geben. Der Rest liegt beim Patienten.
- Wir empfehlen immer, zu Hause isometrische Übungen zu machen, und wir zeigen Ihnen, wie man sie macht - sagt Basia. - Leider folgen nicht alle diesen Empfehlungen.Und die selbständige Arbeit des Patienten ist bei Erkrankungen der Gelenke und der Wirbelsäule von großer Bedeutung! Weil Sie das Muskelkorsett stärken und die Wirbelsäule entlasten müssen. Es ist ebenso wichtig, auf sich selbst aufzupassen: Vermeiden Sie Alkohol, rauchen Sie nicht und ernähren Sie sich richtig. Die Menschen vergessen, dass ohne eine Änderung des Lebensstils keine Therapie dauerhafte Ergebnisse erzielen wird. Besonders Männer nehmen es leicht. Sie wollen hart sein. Wenn etwas weh tut, nehmen sie eine Pille und glauben, dass sie von selbst vergeht. Wenn sie sich für eine Therapie entscheiden, wird mehr Zeit benötigt, um ihnen effektiv zu helfen. Ich sehe Frauen häufiger in meinem Büro.
Manuelle Therapie: Indikationen
- Gelenk- und Wirbelsäulenschmerzsyndrome
- Kopfschmerzen, einschließlich Migräne
- Taubheitsgefühl in den Gliedern und Fingern
- Diskopathie
- Neuralgie
- Haltungsfehler
- Nackenspannung
- Spannungszustände und Müdigkeit
Manuelle Therapie: Kontraindikationen
- Knochentuberkulose
- Frakturen
- Risse
- schwere Osteoporose
monatlich "Zdrowie"
