Es begann mit einer Verschlechterung meines Zustands, dann nahm ich 1,5 Jahre lang trotz körperlicher Aktivität fast 30 kg zu. Ich leide seit 2 Jahren. Was könnte mit mir los sein?
Es ist am besten, wenn Sie zu Ihrem Hausarzt gehen und die erforderlichen Tests erhalten. Eine schnelle Gewichtszunahme kann auf folgende Krankheiten zurückzuführen sein: Hypothyreose, Diabetes, Hyperinsulinämie. Es ist unbedingt erforderlich, den Spiegel von Schilddrüse, Bauchspeicheldrüse und Nebennierenhormonen zu überprüfen. Sie sollten es so schnell wie möglich diagnostizieren. Ein weiterer Grund ist unzureichende körperliche Anstrengung. Vielleicht trainieren Sie zu viel Kraft und zu wenig "Sauerstoff" und führen einen sitzenden Lebensstil. Zweimal in der Woche reicht nicht aus, um schlank zu sein. Die Ursache kann auch schwere körperliche Arbeit und Schichtarbeit und, wie Sie wissen, eine falsche Ernährung sein. Ich empfehle auch, einen Ernährungsberater aufzusuchen, um es zu überprüfen.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Iza CzajkaAutor des Buches "Diät in einer großen Stadt", ein Liebhaber von Läufen und Marathons.
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