Das multiple (plasmozytische) Myelom ist ein bösartiger Tumor des hämatopoetischen Systems, der bei richtiger Behandlung zu einer chronischen Krankheit werden kann, mit der man leben lernen muss. Wie kann man die Symptome des multiplen Myeloms lindern und was unterstützt seine Behandlung?
Aufgrund moderner Therapien verwandelt sich das multiple Myelom (Plasmozytom, Kahler-Krankheit) zunehmend von einer tödlichen Krankheit in eine chronische Krankheit. Deshalb ist es so wichtig, die Symptome zu lindern und die pharmakologische Behandlung mit einer angemessenen Ernährung und einer Änderung des Lebensstils zu unterstützen.
Multiples Myelom: Eine tägliche Dosis Bewegung unterstützt die Heilung
Bewegung ist sehr hilfreich bei der Aufrechterhaltung der körperlichen Fitness und des allgemeinen Wohlbefindens bei Patienten mit multiplem Myelom. Für diejenigen Patienten, die keine stark beschädigten Knochen haben, werden Schwimmen, Yoga, Kräftigungs- und Dehnungsübungen und ein Fahrrad empfohlen. Andererseits sollten Menschen, die weniger fit sind, immer noch so viel wie möglich im Freien gehen. Dies reicht aus, um die Durchblutung, die Herzfunktion zu verbessern, den Körper mit Sauerstoff zu versorgen, die Muskeln, das Skelett und das Kreislaufsystem zu stärken und die Immunität des Körpers zu stärken. Keine Übertreibung. Zu intensives Training oder übermäßiges Training erhöhen das Risiko von Frakturen und können den Körper schwächen. Es reicht aus, täglich 15 bis 20 Minuten zu trainieren, aber regelmäßig. Am besten im Freien oder bei geöffnetem Fenster.
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Multiples Myelom: Eine gute Ernährung hilft Ihnen, fit zu bleiben
Der täglichen Ernährung des Kranken kann es nicht an Gemüse, Obst und magerem Fleisch mangeln. Sie sollten jedoch tierische Fette, hochverarbeitete Produkte mit vielen Aromen und Farbstoffen vermeiden. Sie müssen unbedingt auf Alkohol verzichten, da er das Immunsystem schwächt und die Ausscheidung von B-Vitaminen fördert. Rauchen ist verboten, da sie Antioxidantien zerstören, die bei der Bekämpfung von Krebszellen helfen. Aufgrund des Risikos einer Nierenschädigung sollten auch hohe Dosen von Vitamin C (einschließlich Obst- und Zitrussäften) vermieden werden.
Um eine gute Form aufrechtzuerhalten, ist es notwendig, das richtige Gleichgewicht zwischen der Menge an Protein, Kohlenhydraten und Fetten aufrechtzuerhalten. Das am besten geeignete Muster ist - 5 Portionen Getreideprodukte, 4 Portionen Gemüse, 3 Früchte, 2 Milchprodukte und 1 Fleisch oder Fisch. Ein auf diese Weise geplantes Menü stärkt das Immunsystem, da es optimale Mengen an Kohlenhydraten, Vitaminen, Mineralien und Aminosäuren liefert, die für seine Regeneration notwendig sind.
Multiples Myelom: Ruhe und gute Laune verbessern die Immunität
Bei der Behandlung einer neoplastischen Erkrankung ist die Einstellung des Patienten zur Therapie wichtig. Was wir positives Denken nennen, kann in vielerlei Hinsicht den Platz der Medizin einnehmen. Daher sollten Patienten mit multiplem Myelom mindestens 8 Stunden schlafen, um das Immunsystem nicht zu belasten. Tagsüber lohnt es sich auch, ein kurzes Nickerchen zu machen. Um die Immunität nicht zu schwächen, sollte Stress vermieden werden, da bekannt ist, dass in Stresssituationen freigesetzte Hormone das Immunsystem schwächen. Je mehr gute Laune, kleine Freuden, entspannende Aktivitäten, je langsamer die Krankheit fortschreitet, desto stärker ist das Abwehrsystem des Körpers. Durch Befolgen dieser Regeln können viele Menschen viele Jahre lang ein normales Leben führen.
WichtigLinderung der Symptome
- Bluttransfusionen werden bei Schwäche aufgrund von Anämie eingesetzt, und Erythropoetin wird bei milderen Formen der Anämie eingesetzt. Es ist ein Peptidhormon, das die Vermehrung roter Blutkörperchen in den Stammzellen des Knochenmarks stimuliert.
- Schmerzlinderungspflaster sind wirksam bei Knochenschmerzen. Die Patienten erhalten auch Morphinderivate. Schmerzlinderung ist wichtig, da Sie so in Bewegung bleiben können.
- Bei wiederkehrenden Infektionen werden Antibiotika oder intravenöses Immunglobulin eingesetzt, um das Immunsystem bei der Bekämpfung von Mikroben zu unterstützen.
Polnische Vereinigung zur Unterstützung von Patienten mit Myelom
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Die Onkologie-Hotline ist von Montag bis Donnerstag von 16 bis 22 Uhr geöffnet.
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Myelom-Behandlungszentrum-Stiftung
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