Der Zahnarzt liest Ihr Menü aus Ihrem Mund

Zahnärzte achten darauf, was ihre Patienten essen und trinken. Im Rahmen des Welttags der Mundgesundheit (20. März) haben die Organisatoren der Kampagne "Polen sagt #aaa!" Fordern Sie Eltern und Betreuer auf, in den ersten zwei Lebensjahren eines Kindes keinen Zucker, einschließlich Fruchtsirup und Honig, zu Mahlzeiten und Snacks hinzuzufügen.

Fast jedes zweite Kind im Alter von 3 Jahren (Daten: Mundgesundheitsüberwachung des Gesundheitsministeriums) in Polen leidet an Karies. Einer der Hauptgründe dafür sind die diätetischen "Fehler", die Eltern und Erziehungsberechtigte gemacht haben. Zucker als Zusatzstoff, Zucker vor dem Schlafengehen und unsachgemäße Fütterung: natürlich und künstlich, besonders vor dem Schlafengehen - das sind die Hauptsünden. Diese Verhaltensweisen erhöhen das Risiko für Karies in der frühen Kindheit, wenn das Kind zuckerhaltige Lebensmittel erhält. Und Zucker ist nicht nur der Haushaltszucker. Sie sind auch Zucker enthalten in: Fruchtsirup und -säfte, Glucose-Fructose-Sirup, Agavensirup, Honig und vielen anderen. Die Organisatoren der Kampagne "Polen sagt #aaa" fordern das Kind auf, in den ersten zwei Lebensjahren keinen Zucker in irgendeiner Form zu Mahlzeiten und Snacks hinzuzufügen.

- Kinder sind süß genug, Sie müssen sie nicht versüßen. Eltern und Erziehungsberechtigte sollten Lebensmittel oder Getränke mit Zucker meiden, sowohl solche, die vom Hersteller als auch von ihnen selbst hinzugefügt wurden. Dies ist besonders in den ersten Lebensjahren wichtig und wird sicherlich nicht nur gesundheitliche Vorteile bringen, sondern auch die Entwicklung gesundheitsfördernder Geschmackspräferenzen erleichtern. Denken Sie daran, dass das beste Getränk, um Ihren Durst zu stillen, Wasser ist.Nur wenige Kinder oder Jugendliche verstehen, dass sie bis zu 40 Gramm (ca. 8 Teelöffel!) Zucker trinken, während sie eine 355-ml-Dose gesüßtes Soda trinken. Und dennoch ist das häufige Trinken solcher Getränke eine der Ursachen nicht nur für Karies, sondern auch für Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen und folglich für das Risiko von Diabetes und Herzerkrankungen. Die Zerstörungsarbeiten werden mit Säuren abgeschlossen: Zitronensäure, Äpfelsäure, Kohlensäure, Orthophosphorsäure und als Antioxidans - Ascorbinsäure, die zusätzlich zur Erosion des Zahnschmelzes beiträgt. In der Wissenschaft gibt es keinen Zweifel - die Menge und Häufigkeit des Zuckerkonsums sind bei Karies wichtig, und diese Korrelation ist stark. Zunahme des Zuckerkonsums um 1 kg pro Person im Alter von 12 Jahren im Laufe des Jahres, was zu einer Zunahme der Karieshäufigkeit um etwa 1% führt. - erklärt prof. Dorota Olczak-Kowalczyk, nationale Beraterin auf dem Gebiet der Kinderzahnheilkunde, Vizepräsidentin der Polnischen Gesellschaft für Kinderzahnmedizin, Mitbegründerin des Projekts "Wir behandeln Melker".

Warum ist eine zuckerarme Ernährung in den ersten Lebensjahren eines Kindes am wichtigsten? Zahnärzte erinnern daran, dass kariogene Bakterien mit den ersten Zähnen im Mund auftreten. Sie kommen normalerweise von den Eltern mit unbehandelter Karies, normalerweise von der Mutter. Ihr Transport wird durch Küssen des Babys auf den Mund, Lecken von Besteck und Zitzen, mangelnde Mundhygiene nach dem Füttern vor dem Schlafengehen und nachts sowie durch Langzeit- (nachdem das Kind 12 Monate alt ist) und Nachtstein mit der Brust oder Flasche erleichtert. Daher die Idee, die Website www.leczymymleczaki.pl im Rahmen der Feierlichkeiten zum Welttag der Mundgesundheit zu erstellen, auf denen praktische Tipps für Eltern und Erziehungsberechtigte veröffentlicht wurden. Alle Materialien, die in einer zugänglichen Sprache verfasst sind, wurden auf der Grundlage aktueller Empfehlungen von wissenschaftlichen Gesellschaften und Expertenteams erstellt. Wir werden unter anderem von ihnen lernen Das: Füttern von Babys sollte nicht als Beruhigungsmittel verwendet werden. Vor dem Schlafengehen, Nickerchen machen oder während des Schlafes sollten Sie nur mit Wasser "füttern", den Schnuller nicht in eine süße Substanz eintauchen, den Verzehr von Süßigkeiten und süßen Getränken für "besondere Anlässe" reservieren. Wir behalten keine Lebensmittel / Flüssigkeiten kariogene Substanzen im Mund, und wir trinken gesüßte Getränke durch einen Strohhalm.

Verfall auf dem Teller

Prof. Prof. Marzena Dominiak, Präsidentin der Polnischen Dentalgesellschaft, zweifelt nicht daran, dass die Mundgesundheit auf einem Teller und in einem Glas beginnt. Dies gilt gleichermaßen für Kinder und Erwachsene.

- Die Nachricht für Erwachsene ist einfach. Karies kann ein süßes Leben in eine äußerst bittere Tragödie verwandeln, aber manchmal ist dies nur der Anfang der Probleme. Übermäßiger Konsum, insbesondere von gesüßten Getränken, erhöht das Risiko für Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Krebs. Die Beziehung zwischen oralen Erkrankungen und chronischen Erkrankungen ist bereits eine wissenschaftliche Tatsache. Aus diesem Grund fordern wir Zahnärzte dringend auf, stärker darauf zu achten, was ihre Patienten essen und trinken. Auf die Frage "Was soll ich essen?" Es lohnt sich, auf die aktuellen Pyramiden für gesunde Ernährung und körperliche Aktivität zu verweisen, die vom Food and Nutrition Institute für Kinder, Erwachsene und Senioren entwickelt wurden - sagt der Leiter der größten zahnmedizinischen Gesellschaft, Initiator der Kampagne "Polen sagt #aaa!".

Im Rahmen der diesjährigen Feier zum Welttag der Mundgesundheit erinnern Zahnärzte daran, dass neben der richtigen Mundhygiene und regelmäßigen Zahnarztbesuchen in Verbindung mit der Durchführung vorbeugender Behandlungen auch die richtigen, kariostatischen Ernährungsgewohnheiten die Grundlage für die Mundgesundheit bilden. Zu den wirksamen Hygienewerkzeugen gehören: Fluorid-Zahnpasta, regelmäßig ausgetauschte Bürsten, vorzugsweise Schall- oder Elektrobürsten, Spülungen, Zahnseide, Spülmaschinen und zuckerfreies Kaugummi, die nach den Mahlzeiten verwendet werden. Zahnärzte fördern auch den Europäischen Kodex gegen Krebs, den 12. Weg, um gesund zu bleiben, und fördern die Früherkennung von Mundkrebs. Die Inzidenz von Todesfällen infolge von Krebs an Lippen, Mund und Rachen in Polen liegt weit über dem EU-Durchschnitt.

Der Welttag der Mundgesundheit ist der wichtigste Moment des Jahres, um eine öffentliche Diskussion über Zahnpflege zu beginnen. Die Kampagne "Polen sagt #aaa", die von der Polnischen Dentalgesellschaft zusammen mit ihren Partnern durchgeführt wird, ist das größte Projekt des Landes, das lokale gesundheitsfördernde Initiativen inspiriert. Kindergärten, Schulen, öffentliche Einrichtungen und Arztpraxen sind aktiv an der Kampagne beteiligt.

Die Kampagne steht unter anderem unter der Ehrenpatronage von Ombudsmann für Kinderrechte, das Internationale Kapitel des Ordens des Lächelns und das Food and Nutrition Institute. Im Rahmen der Feier wurden eine Reihe wertvoller Informationen und Unterrichtsmaterialien für Eltern, Erziehungsberechtigte und Erzieher vorbereitet. Der Hauptpartner der Feier ist Philips Sonicare, und die unterstützenden Partner sind Hersteller der Marken Orbit (Mars) und Listerine (Johnson & Johnson). Der Welttag der Mundgesundheit 2007 wurde von der FDI World Dental Federation genehmigt.