Aus Kiefern werden zwei Arten von ätherischen Ölen gewonnen: Kiefer und Terpentin. Kiefernöl wird als Wärmemittel zum Baden oder Massieren verwendet, aber es wird medizinisch zum Einatmen verwendet. Aufgrund seiner erfrischenden Wirkung kann es Bestandteil von Duftkerzen und Kosmetika sein. Terpentinöl wird hauptsächlich als Lösungsmittel und Substanz zur Entfernung schwieriger Flecken verwendet.
Kiefernöl verbessert die Immunität des Körpers und wirkt wärmend. Wenn Sie erkältet sind, lohnt es sich, ein heißes Bad mit ein paar Tropfen Kiefernöl oder eine Wärmemassage zu nehmen. Inhalationen mit Kiefernöl werden bei Sinusitis und Erkrankungen der oberen Atemwege eingesetzt. Ätherische Öle in Duftkerzen wirken anregend und erfrischend, indem sie den Duft freisetzen.
Eigenschaften von Terpentinöl
Die Verwendung von Terpentinöl in der Medizin war begrenzt. Früher wurde es zur Herstellung von Salben verwendet. Heute wird es am häufigsten von Künstlern verwendet, beispielsweise als Lösungsmittel für Vergoldungsprodukte. Es wird auch verwendet als:
- Farblösungsmittel (hilft, Flecken vom Lack zu entfernen);
- Reiniger (zur Konservierung von Gemälden);
- Wärmemittel zum Reiben. Es ist jedoch zu beachten, dass eine hohe Konzentration an Terpentinöl aufgrund seiner milden psychoaktiven Wirkung gesundheitsschädlich sein kann.
Wie benutzt man Kiefernöl?
In der Medizin wird Kiefernöl äußerlich zum Baden, Reiben und Einatmen verwendet:
- Bäder (Sie müssen vorsichtig sein, da die hohe Konzentration an Kiefernöl die Haut leicht reizen kann. Gießen Sie das Öl daher direkt unter den fließenden Wasserstrahl, damit die Ölpartikel gründlich abgebaut werden.
- Massagen (2-3 Tropfen Kiefernöl auf einen Esslöffel Massageöl geben). Massage lindert Schmerzen in Muskeln und Gelenken.
- Einatmen (Atemwege öffnen).
Einatmen mit Kiefernöl
Einatmen wirkt sich positiv auf gereizte Schleimhäute aus und erleichtert das Atmen. Der einfachste Weg, zu Hause einzuatmen, besteht darin, heißes Wasser in eine Schüssel zu gießen und ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzuzufügen. Atme die mit einem Handtuch bedeckten Dämpfe ein (damit das Wasser nicht so schnell abkühlt). Die Inhalation sollte zwischen 10 Minuten und einer halben Stunde dauern.
Allerdings kann nicht jeder von der Inhalation profitieren. Gegenanzeigen gelten für Patienten mit Asthma bronchiale, Tuberkulose, Menschen mit hohem Fieber und Problemen mit dem Kreislaufsystem. Sie werden auch nicht für diejenigen empfohlen, die allergisch gegen ätherische Öle sind.
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