Schließen sich Bluthochdruck und Alkoholkonsum gegenseitig aus? Es gibt viele Mythen über die Auswirkungen von Alkohol auf Bluthochdruck. Es lohnt sich herauszufinden, wie Menschen mit hohem Blutdruck auf Alkohol reagieren können.
Es gibt viele Mythen über die Auswirkungen von Alkohol auf den Blutdruck. Einige sagen, dass prozentuale Getränke den Blutdruck erhöhen, während andere sagen, dass prozentuale Getränke ihn senken.Was ist die Wahrheit? Trinken oder nicht trinken - das ist die Frage! Das Programm "Cała Polska heilt Bluthochdruck" beschloss zu erklären, wie es wirklich ist.
Der Einfluss von Alkohol auf Bluthochdruck - Fakten und Mythen
Es ist überraschend, dass beide gegensätzlichen Ansichten über die Schädlichkeit von Alkohol ein Körnchen Wahrheit enthalten. Tatsächlich verursacht der Alkoholkonsum einen vorübergehenden Blutdruckabfall um etwa 4 mmHg, aber leider steigt er nach etwa 6 aufeinanderfolgenden Stunden wieder um bis zu 7 mmHg an, und ein derart erhöhter Spiegel bleibt länger bestehen. Es sollte daher betont werden, dass Alkohol trotz des anfänglichen Druckabfalls letztendlich zu seinem Anstieg führt.
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Wie viel Alkohol schadet uns?
Wir hören oft die Aussage, dass Alkoholkonsum in kleinen Mengen Ihrer Gesundheit nicht schadet. Es lohnt sich jedoch festzustellen, was unter "kleiner Menge" zu verstehen ist. Wissenschaftler stellten fest, dass die Norm des täglichen Alkoholkonsums, die nicht überschritten werden sollte, 0,5 - 1 Einheit Alkohol für Frauen und 2 Einheiten für Männer beträgt. Eine Einheit besteht aus ca. 8 g reinem Ethanol, was normalerweise zu einem Glas Wodka (50 ml), Wein (125 ml) oder Bier (300 ml) führt. Wie Sie sehen, ist das Geschlecht für die Festlegung der Alkoholkonsumstandards von großer Bedeutung. Aufgrund der größeren Menge an Fettgewebe, in dem sich Alkohol nicht löst, sind gerade Frauen anfälliger für die Auswirkungen von Alkoholprozentsätzen. Hervorzuheben ist auch, dass bei Frauen, die regelmäßig mehr als 3 Getränke pro Tag konsumieren, das Risiko für Bluthochdruck um bis zu 90% steigt!
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Alkohol und Einnahme von Medikamenten gegen Bluthochdruck
Alle Personen, die sich einer medikamentösen Behandlung gegen Bluthochdruck unterziehen, sollten insbesondere beim Konsum von Spirituosen Vorsicht walten lassen und einen gesunden Menschenverstand haben. Alkohol beeinflusst sehr oft die Wirkung von Drogen und erhöht häufig das Auftreten von Nebenwirkungen. Es kann dazu führen, dass Sie sich schwach und schwach fühlen, wenn Sie es beispielsweise mit Vasodilatatoren kombinieren. Aus diesem Grund sollten Menschen, die Bluthochdruck behandeln, die Prozentsätze begrenzen, insbesondere in den Stunden kurz vor der Einnahme der Pillen.
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