Die perineale Inzision, die routinemäßig in polnischen Krankenhäusern während der Geburt durchgeführt wird, ist in den meisten Fällen überhaupt nicht erforderlich. Informieren Sie sich über den Perinealschutz und finden Sie eine Hebamme, die sie kennt und anwendet. Wie vermeide ich eine Episiotomie?
Die Episiotomie ist für viele arbeitende Frauen eine echte Herausforderung. Kann eine Episiotomie vermieden werden? Wenn Sie Angst vor einem Schnitt haben und diesen lieber vermeiden möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme darüber und erinnern Sie Sie daran, dass dies für Sie wichtig ist. Je mehr solche "Lobbyarbeit" betrieben wird, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass das Nichtschneiden in unserem Land zur Norm wird, so wie die Geburt einer Familie oder das Einquartieren heutzutage die Norm ist.
Inzision des Perineums: ein Aufruf an Ärzte und Hebammen
Wir appellieren an die Fachkräfte: Versuchen Sie, die Ängste der Frauen zu verstehen, und unterschätzen Sie ihre Bemühungen nicht. Wenn die Patientin mehrere Monate lang das Perineum massierte, trainierte - schätzen Sie es und versuchen Sie, ihr zu helfen. Die arbeitende Frau hat das Recht, keine unnötigen chirurgischen Eingriffe in ihren Körper zu wollen, denn nur sie trägt die unangenehmen Folgen davon. Und wenn das Verfahren notwendig ist - informieren Sie den Patienten darüber, führen Sie es nicht ohne ein Wort der Erklärung durch.
So vermeiden Sie eine Episiotomie: Vorbereitung des Perineums für die Entbindung
Sie können das Perineum mit einer Ölmassage (z. B. Oliven-, Avocado- oder Süßmandelöl) vorbereiten, die das Massieren erleichtert und das Gewebe elastischer macht. Die Massage kann ab der Mitte der Schwangerschaft begonnen werden. In den letzten zwei Monaten lohnt es sich, sie jeden Tag durchzuführen (Informationen dazu finden Sie im Kasten daneben). Kegel-Übungen sind ebenfalls von unschätzbarem Wert. Dank ihnen werden die Muskeln des Beckenbodens und des Perineums flexibler, was die Geburt erleichtert. Darüber hinaus lernen Sie in Kegel-Übungen, diese Teile der Muskeln zu kontrollieren. Wenn Sie die Kunst beherrschen, sie zu straffen und zu entspannen, können Sie effektiver auf Druck verzichten, was bei einer Geburt mit Perinealschutz sehr ratsam ist.
Eine gute Hebamme hilft Ihnen, eine Episiotomie zu vermeiden
In der modernen Geburtshilfe tun die Mitarbeiter alles, um das Perineum zu schützen. Für Hebammen in westlichen Ländern ist dies ein offensichtlicher Teil ihres Berufs. In einigen Zentren wird das Perineum auch während der Wehen mit einer Vakuumröhre nicht geschnitten, wenn es sich gut festzieht. Eine gute Hebamme kann viel. Das Wichtigste ist, in der zweiten Phase der Arbeit geduldig zu sein - lassen Sie es ohne Eile geschehen.
Es gibt auch solche Hebammen in Polen. Leider sind sie vorerst in der Minderheit und nicht immer leicht zu erreichen. Aber solange die Inzision Routine ist, ist es wahrscheinlich der sicherste Weg, Ihr Perineum zu schützen - eine gute Hebamme einzustellen, die sich darum kümmern kann und wird. Frauen, die sich entschieden haben, in ein privates Krankenhaus zu gehen, haben auch eine bessere Chance, einen Schnitt zu vermeiden, da dort in der Regel weniger Lieferungen erfolgen und Ärzte häufiger die Erwartungen der arbeitenden Mutter berücksichtigen.
So vermeiden Sie eine Episiotomie: den Verlauf der Wehen
Die vertikale Position des Geburtskörpers ist sehr wichtig. Dann passt der Kopf zentral und drückt das Gewebe gleichmäßig um die Vaginalöffnung, während der Kopf in Rückenlage oder halb sitzender Position gegen das Perinealgewebe drückt (d. H. Die Stelle zwischen der Vaginalöffnung und dem Anus). Bei den meisten dieser Geburten müssen Sie nichts anderes tun, als die Unfälle zu beobachten.
Zunächst müssen Sie nicht drücken - die Kontraktionskraft und die Schwerkraft lassen den Kopf langsam und langsam nach außen wandern, massieren und dehnen das Perineum. Das Drücken an dieser Stelle kann sogar schädlich sein, da es zu einer übermäßigen Verstopfung des Gewebes führt, was zu deren Bruch oder der Notwendigkeit führt, sie einzuschneiden. Wenn die Wehen zu schnell sind, sollte die Hebamme ihre Hand auf das Perineum und die Vulva legen, um den Druckkopf auszugleichen. Zwischen den Kontraktionen während der zweiten Phase der Wehen kann die Hebamme warme Kompressen (z. B. mit einer Infusion von Lavendel, Kamille oder ... Kaffee) machen, um das Perineum zu entspannen, und auch eine spezielle Art der Atmung empfehlen.
Eine Episiotomie ist nicht immer möglich
Hinweis: Erwarten Sie keine 100% ige Garantie, dass der Einschnitt nicht erfolgt, da Ihnen niemand im Voraus versprechen kann. Vielleicht wird sich dies trotz des guten Willens des Personals als notwendig erweisen. Sagen Sie es also nicht so, dass Sie damit kategorisch nicht einverstanden sind, sondern nur, dass Sie versuchen möchten, ohne Schnitt zu gebären.
Mach es unbedingt
Wie massiere ich das Perineum?
Tragen Sie eine kleine Menge Öl (z. B. Mandelöl) von innen auf den Bereich der Vaginalöffnung und der Schamlippen auf und machen Sie mit Ihrem Finger sanfte kreisende Bewegungen um die Vagina. Wenn das Öl absorbiert ist, führen Sie Ihre Fingerspitze in die Vagina ein und üben Sie Druck auf die Unterkante (in Richtung Anus) von innen und außen aus, bis Sie ein brennendes Gefühl verspüren. Drücken Sie nicht mehr. Befestigen Sie nach einigen Tagen einer solchen Massage den zweiten Finger. Wenn Sie es schaffen, massieren Sie es nach und nach mit drei oder vier Fingern - dann kann sich das Perineum bis zu 2/3 der Größe des Kopfes eines Neugeborenen dehnen.
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