Katar - was tun, um die Lebensdauer so kurz wie möglich zu halten?

Eine laufende Nase oder eine akute Rhinitis, die aus einer Infektion der oberen Atemwege resultiert, betrifft uns oft im Herbst und es ist wirklich schwierig, sie zu vermeiden. Es gibt keine Impfstoffe zum Schutz vor laufender Nase, und die Leichtigkeit, mit der Sie sie fangen können, ist großartig. Überprüfen Sie, was zu tun ist, um die laufende Nase so kurz wie möglich zu machen, und hören Sie zu, was zu tun ist, um überhaupt nicht krank zu werden!

Es ist leicht, eine laufende Nase zu fangen, aber es ist schwierig, sie loszuwerden. Alles was Sie brauchen ist ein Handschlag, die Nähe einer niesenden Person in einem Bus oder einer Straßenbahn und dann mit jedem "Ein Trick!" Tausende von Viren verbreiten sich auf der Suche nach einem neuen Objekt. Forscher haben mehr als 230 Arten von Viren identifiziert, von denen andere im Herbst und Winter und andere im Frühjahr angreifen. Aus der Sicht des gequälten Opfers spielt es überhaupt keine Rolle, aber die Wissenschaft unterscheidet drei grundlegende Arten von Rhinitis: virale, bakterielle, allergische. Und obwohl wir die klassische laufende Nase im Allgemeinen ignorieren und uns mit dem alten Sprichwort "behandelte laufende Nase dauert eine Woche, unbehandelt 7 Tage" trösten, kann dies schwerwiegende Komplikationen verursachen, wie Entzündungen der Nasennebenhöhlen oder Bronchitis. Darüber hinaus zerstören häufige Infektionen die Nasenschleimhaut, die ihre Schutzfunktion nicht mehr erfüllt.

Hören Sie über den Katharer. Was tun, um schneller vorbeizukommen? Dies ist Material aus dem Zyklus LISTENING GOOD. Podcasts mit Tipps.

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Die Nase - das Tor zu Viren

Die Schleimhaut der oberen Atemwege oder genauer gesagt der klebrige Schleim, der sie auskleidet, ist eine Art Falle, in der schädliche Viren eingeschlossen sind (damit sie nicht austrocknen, ist es wichtig, die Feuchtigkeit in der Wohnung aufrechtzuerhalten).
Staub, Pollen und Pollen setzen sich ebenfalls darauf ab, wodurch verhindert wird, dass sie die Lunge erreichen. Die Nasenschleimhaut ist darauf gut vorbereitet. Es besteht aus 3 Schichten: dem Epithel, der Basalmembran und der Submukosa. Ersteres hat Zilien, die wie mikroskopisch kleine Ruder winken. Mit der Ansammlung verschiedener Ablagerungen, Bakterien und Viren beginnen sie sich zu bewegen und bewegen sich ungefähr 1000 Mal pro Minute. Sie spüren, wie Ihre Nase zuckt und Sie beginnen zu niesen und sie von Ihrer Nase zu entfernen. Eine effiziente, gesunde Nase kann verschiedene Schädlinge effektiv entfernen und verhindern, dass sie sich im Körper ansiedeln. Wenn Sie jedoch einfrieren, wodurch das Immunsystem geschwächt wird oder die Schleimhaut dünner ist und durch eitrige Bakterien geschädigt wird, reagiert sie weniger auf Angriffe und Viren dringen in die Epithelzellen ein. Du fängst an krank zu werden. Eine dicke, eitrige laufende Nase verstopft Ihre Nase. In dieser Situation atmen Sie unwillkürlich durch den Mund, was für diese Funktion völlig unvorbereitet ist. Kalte Luft voller verschiedener Pollen und pathogener Mikroorganismen gelangt direkt zu den Bronchien. Und dann fangen Sie immer häufiger an, Infektionen zu bekommen. Deshalb ist es so wichtig, schnell behandelt zu werden.

Wie wische ich mir die Nase?

Viele Menschen machen Fehler beim Reinigen ihrer Nase, während sie den Katarrh aus beiden Löchern blasen. Bei dieser Methode der Nasenreinigung geht ein erheblicher Teil der eitrigen Sekretion tiefer in die oberen Atemwege. Um Ihre Nase gut zu reinigen, sollten Sie zuerst Schleim aus einem Nasenloch und dann aus dem anderen blasen. Nur so wird die Nase gut gereinigt und die laufende Nase entfernt.

Die drei Phasen einer Erkältung

Die moderne Wissenschaft hat den Verlauf der katarrhalischen Infektion in drei Phasen unterteilt. Der erste ist vaskulär und dauert normalerweise 3-5 Tage. Während dieser Zeit greifen Viren den Körper an, der sich durch Aktivierung von Abwehrmechanismen verteidigt. Die ersten Symptome der Krankheit treten auf, d. H. Schnupfen, Schwäche, manchmal Fieber, Blutgefäße verlieren an Enge und der Körper beginnt zu dehydrieren.
Die zweite Phase der Infektion ist die zelluläre Phase, in der sich die Schleimdichte ändert. Anstelle von dünnem Wasser tritt ein dicker Ausfluss auf, Ihr Wohlbefinden verschlechtert sich, Sie spüren einen Mangel an Kraft und eine laufende Nase verstopft Ihre Nase und Sie atmen schlechter. Eine verstopfte Nase lässt Sie durch den Mund atmen, was zu einem zusätzlichen Wasserverlust führt. Die Schleimhaut des Rachens wird trocken, die Öffnungen der Nebenhöhlen und der Eustachischen Röhren verlieren ihre Durchgängigkeit, was zu schlechtem Gehör und Geschmacksverlust führt. Die dritte Phase ist eine sekundäre bakterielle Infektion, die mit weiteren Veränderungen des Nasenausflusses, des Fiebers und der Verabreichung von Antibiotika einhergeht.

Wichtig

Kinder unter besonderem Schutz

Obwohl eine Erkältung im Allgemeinen mild ist, kann sie für Neugeborene und Kinder bis zum Alter von zwei Jahren schwerwiegend sein. Es erschwert das Atmen, Schlucken und Saugen und wird leicht durch die Eustachische Röhre übertragen, was zu Ohrenentzündungen und folglich zu Hörverlust führt.

Omas Heilmittel gegen eine laufende Nase

Eine laufende Nase ist eine Krankheit, die so alt ist wie die Menschheit, und deshalb hat die Volksmedizin versucht, den Märtyrerpatienten mit verschiedenen Methoden zu helfen, die bis heute wirksam sind. Aber alle arbeiten im Frühstadium von Krankheiten am schnellsten, weil sie das Immunsystem unterstützen.
»Daher lohnt es sich zu Beginn, wenn Ihre laufende Nase Sie zu fangen beginnt, bevor Sie ins Bett gehen, Kamille einzuatmen, die eine milde entzündungshemmende Wirkung oder bakterizides Septosan mit Zusatz von Minze (wirkt adstringierend auf Blutgefäße) oder Ölen, z. B. Amol, Eukalyptus, Kiefer oder vom Teebaum.
»Reiben Sie Ihre Brust mit Kampferöl ein und trinken Sie wärmende Tees aus Linde, Holunder oder heißer Milch mit Honig, Butter und Knoblauch. Alle diese Behandlungen zielen darauf ab, die Körpertemperatur zu erhöhen, was für einige schädliche Mikroben tödlich ist. Bei erhöhter Körpertemperatur sind die Zellen des Immunsystems, d. H. Leukozyten und Makrophagen, aktiver und greifen den Feind schneller an.
»Die Durchgängigkeit der Nase wird auch durch Einatmen von bakterizidem Meerrettich oder Knoblauch wiederhergestellt.