Strukturelle Ernährung von Dr. Bardadine ist - wie der Autor argumentiert - ein spezifischer Lebensstil, durch den Sie nicht nur Gewicht verlieren, sondern auch den Körper von Giftstoffen reinigen und Ihr biologisches Alter um bis zu 15 Jahre senken. Die Prinzipien von Dr. Bardadin sind sehr einfach, inkl. weil Sie während der Verwendung keine Kalorien zählen müssen. Was ist die strukturelle Ernährung von Dr. Die Marke Bardadyna und wie viel Gewicht können Sie darauf verlieren?
Strukturelle Ernährung von Dr. Bardadine ist ein Gewichtsverlustprogramm, bei dem Sie keine Kalorien zählen müssen.Es basiert auf der Ergänzung oder dem Ersatz von Mahlzeiten durch strukturelle Produkte, d. H. Solche, die gleichzeitig den maximalen Nährwert und die minimale Menge an Kalorien liefern.
Strukturelle Ernährung von Dr. Bardadyn - für wen ist es?
Eine strukturelle Ernährung funktioniert nicht nur während einer Schlankheitsbehandlung. Die von Dr. Bardadin ist für alle gedacht, die das Bedürfnis haben, den Körper zu regenerieren. Ein Ernährungsberater empfiehlt es auch zur Vorbeugung und Behandlung von Zivilisationskrankheiten, einschließlich Bluthochdruck, Arteriosklerose, hoher Cholesterinspiegel, Diabetes, Krebs, Depressionen und chronisches Müdigkeitssyndrom.
Strukturelle Ernährung von Dr. Bardadyn - Regeln
Die Prinzipien von Dr. Bardadine sind sehr einfach. Wenn Sie es verwenden, müssen Sie nicht die Kalorien zählen, sondern nur bestimmte Produkte aus der Liste der Strukturprodukte konsumieren, einschließlich Sie beschleunigen den Stoffwechsel und reinigen den Körper von Giftstoffen. Sie sollten auch mindestens einmal täglich das von einem Ernährungsberater zubereitete "Elixier der Jugend" trinken.
Strukturelle Ernährung von Dr. Bardadine - empfohlene Produkte
Während der Schlankheitsbehandlung empfiehlt Dr. Bardadyn den Verzehr von Naturprodukten mit maximalem Gehalt an wertvollsten Nährstoffen und minimalen Kalorien. Wie der Ernährungsberater überzeugt, beschleunigt die Verwendung dieser Art von Produkt die Regenerations- und Verjüngungsprozesse des Körpers.
Es wird für Sie nützlich seinStrukturelle Ernährung von Dr. Bardadin - was kannst du essen? Liste der empfohlenen Produkte
Laut Dr. Bardadine, eine Diät, die auf den folgenden Produkten basiert, stärkt die Körperstrukturen, beschleunigt den Prozess der Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper und hilft auch, das Körpergewicht zu normalisieren. Von einem Ernährungsberater empfohlene Produkte sollten mindestens 2/3 des Tagesmenüs ausmachen.
- Getreideprodukte: Vollkornbrot, Buchweizen, Hirse, Weizenkeime, Vollkornnudeln, zuckerfreies Müsli, Weizen- und Haferkleie, Haferflocken, brauner und wilder Reis, Weizenkeime.
- Gemüse: Brokkoli, Rosenkohl, Rote Beete, Zwiebel, Chicorée, Knoblauch, Blumenkohl, Kohl, Karotten, Oliven, Paprika, Petersilie, Tomaten, Brunnenkresse, Radieschen, Salat, Spinat, Kartoffeln.
- Früchte: Ananas, Avocado, Bananen, Zitronen, Feigen, Grapefruits, Äpfel, schwarze Beeren, Kiwi, Himbeeren, Aprikosen, Orangen, schwarze Johannisbeeren, Pflaumen, Erdbeeren, Trauben, Kirschen, Preiselbeeren.
- Nüsse und Samen: Mandeln, Sonnenblumenkerne, Paranüsse, Cashewnüsse, Haselnüsse, Walnüsse, Kürbiskerne, Sesam, Leinsamen.
- Proteinprodukte: Bohnen, Erbsen, Eier, Joghurt, Kefir, Huhn, Lachs, Seehecht, Pollock, Forelle, Linsen, Sojabohnen, Salz, Hering, Tofu (Sojakäse), Thunfisch, Kalbsleber und Geflügel.
- Fette: Butter, Olivenöl, Raps- und Leinöl.
- Getränke: grüner Tee, roter Tee, Kakao, Sojamilch, natürliche Gemüse- und Fruchtsäfte, Schachtelhalmaufguss, Birkensaft, Rotwein, Mineralwasser.
- Sonstiges: dunkle Schokolade, Bierhefe, Rohrmelasse.
Die Namen der unterstrichenen Produkte sind nach Ansicht von Dr. Bardadyn ist das wertvollste Produkt, das bei einer gesunden Ernährung moderner Menschen nicht fehlen darf.
"Elixiere der Jugend" von Dr. Bardadine - Cocktails in einer strukturellen Ernährung
"Elixiere der Jugend" von Dr. Bardadyna sind Cocktails aus sorgfältig ausgewählten Strukturprodukten. Wie Dr. Bardadyn argumentiert, wirken sich Cocktails positiv auf die Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden aus und verringern das Risiko von Zivilisationskrankheiten. Der Ernährungsberater schlägt vor, dass jeder einen Cocktail wählen sollte, der den Bedürfnissen des Körpers am besten entspricht.
- Kirsche - verjüngend, faltenfrei, Wiederherstellung der Hautdichte, Initiierung der Kollagenbildung
- lila - stärkt das Sehvermögen und die Blutgefäße
- grün - verbessert den Stoffwechsel, Abnehmen
- Orange - stärkt, ergänzt Vitamine und Mineralien
CHECK OUT >> Cocktail-Rezepte in Dr. Bardadyns struktureller Ernährung
Strukturelle Ernährung von Dr. Bardadin - Effekte
Nach Abschluss der strukturellen Diät sollte sich der Hautzustand verbessern. Die Struktur des Knochen- und Gelenksystems, der Muskeln und der Blutgefäße sollte ebenfalls gestärkt werden. Nach Abschluss der Behandlung sollten Sie mit einer Verbesserung des Blutbildes, einer Normalisierung des Blutzuckerspiegels, einer Senkung der Konzentration an schlechtem Cholesterin und einer Erhöhung des guten HDL-Anteils rechnen.
Strukturelle Ernährung von Dr. Bardadin - wie viel Gewicht können Sie darauf verlieren?
Laut Dr. Bardadyn kann eine Person, die sich an die Grundsätze der Schlankheitsbehandlung hält, 1 bis 4 kg pro Woche verlieren.
Wer ist der Schöpfer der strukturellen Ernährung - Dr. Bardadyn?
Dr. Marek Bardadyn ist ein Iridologe - ein Arzt für alternative Medizin, der die Krankheiten des Körpers aus seinen Augen liest. Darüber hinaus befasst sie sich mit der Entwicklung von Diäten und Programmen, die den Stoffwechsel verbessern und den Gewichtsverlust fördern. Seine Hilfe wird von Menschen aus aller Welt genutzt, inkl. aus arabischen Ländern, insbesondere Saudi-Arabien, Kuwait und Bahrain.
Erstellt auf Basis von: www.dietastrukturalna.pl
Jojo-Effekt - wie man es vermeidet
Hast du abgenommen? Bravo! Dies ist jedoch nicht das Ende des Weges zu einer schlanken Figur. Die Aufrechterhaltung des erreichten Gewichts ist genauso anspruchsvoll wie die Ernährung. So vermeiden Sie den Jojo-Effekt. Wie nach einer Diät essen? Hören Sie der Ernährungsberaterin und Gesundheitstrainerin Elżbieta Lange zu.
Jojo-Effekt - wie man es vermeidetWir entwickeln unsere Website durch die Anzeige von Werbung.
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