Kohldiät - Kwasniewskis Suppe

Heute beginne ich eine 14-tägige Periode mit Kwasniewskis Suppe. Meine Frage ist: Kann ich mir selbst Schaden zufügen, wenn ich die Behandlung von 7 auf 14 Tage verlängere?

Wenn diese Diät länger als 15 Tage angewendet wird, kann sie den Stoffwechsel verlangsamen, was zum schnellen Jojo-Effekt beiträgt, d. H. Mit einem Überschuss wieder an Gewicht zunimmt.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Katarzyna Pryzmont - Ernährungsberaterin, Psycho-Ernährungsberaterin, Inhaberin des ATP-Diätbüros. Er ist spezialisiert auf das Abnehmen für Erwachsene, führt Workshops und Vorträge über Motivation, unter anderem bei der Änderung von Essgewohnheiten. "Wie man mit Versuchungen umgeht, während man Gewicht verliert". Mehr unter