ADHS bei Erwachsenen: Symptome und Behandlung

Das Verhalten eines Erwachsenen, der an ADHS leidet, kann Beobachter irritieren und manchmal sogar dazu führen, dass sie sich bedroht fühlen. Es lohnt sich daher, sich einen Moment Zeit zu nehmen, um zu verstehen, woraus es resultiert und womit sich diese Störung manifestiert. Impulsivität bei Erwachsenen mit ADHS äußert sich in häufigen Unterbrechungen der Aussagen anderer Menschen, Schwierigkeiten beim Warten auf ihre Wendung, gewalttätigen, oft unzureichenden emotionalen Reaktionen, ausdrucksstarken Gesichtsausdrücken und Gesten.

Menschen mit ADHS oder Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung werden oft als Boten bezeichnet, die nicht in der Lage sind, Ordnung zu halten und ihre Zeit gut zu organisieren. Sie sind abgelenkt oder nachdenklich. Sie arbeiten ohne nachzudenken oder zu langsam. Sie explodieren leicht. Diese Verhaltensweisen und Merkmale sind auf den ersten Blick sichtbar.

Sie können aber auch auf die Meinung stoßen, dass ADHS ein imaginäres Problem ist, das eine Entschuldigung für schlecht erzogene und eigensinnige Menschen sein soll. Im allgemeinen Bewusstsein ist ADHS eine Erkrankung, die Kindern und Jugendlichen zugeschrieben wird. Leider ist es auch ein Problem von Erwachsenen, die sich in einer viel schwierigeren Situation befinden als Kinder oder Jugendliche. Dies liegt daran, dass dies Hyperaktivität vergibt, in der Hoffnung, dass sie daraus erwachsen werden. Erwachsene mit dieser Funktionsstörung werden nicht akzeptiert. Sie werden oft als faul, unhöflich, streitsüchtig, laut oder einfach als dumme oder verrückte Leute bezeichnet. Das Problem bei Erwachsenen ist, dass ihr Zustand nicht sehr oft diagnostiziert wird und daher auch nicht behandelt wird. Außerdem sind sich viele Menschen nicht bewusst, dass sie krank sind, und suchen keine spezielle Hilfe.

Hören Sie, was sich ADHS bei Erwachsenen manifestiert. Dies ist Material aus dem Zyklus LISTENING GOOD. Podcasts mit Tipps.

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Die Ursachen von ADHS

ADHS ist nicht das Ergebnis einer schlechten Erziehung oder Vernachlässigung des Kindes durch die Eltern, sondern eine genetisch bedingte Störung, die sich normalerweise in den ersten Lebensjahren manifestiert. Der Zustand ist mit neurobiologischen Veränderungen der Gehirnfunktion verbunden. Im Laufe der Jahre nimmt die Schwere der Symptome einer Funktionsstörung ab, es ist jedoch nicht möglich, sie vollständig zu heilen.

Zu den Hauptursachen der Krankheit zählen Faktoren, die mit der Funktion des Gehirns zusammenhängen. Das moderne Wissen legt nahe, dass ADHS durch Veränderungen im Metabolismus von Neurotransmittern verursacht wird, die für die Übertragung von Reizen von einer Nervenzelle zur anderen verantwortlich sind. Um genau zu sein, geht es um die verringerte Aktivität von Noradrenalin (verantwortlich für die Konzentration) und Dopamin (steuert Reize und Antrieb) und Serotonin (Impulsivität, Anpassung des Verhaltens an die Situation). Das Wesen der Krankheit besteht darin, dass die aufgeführten Hormone zu schnell und sehr intensiv abgebaut werden. Die Folge sind Störungen bei der Informationsübertragung. Diese verursachen wiederum Probleme mit der Konzentration und Impulsivität.

In der Praxis kann gesagt werden, dass das Gehirn von ADHS-Patienten nicht damit fertig wird, irrelevante Reize zu blockieren und diejenigen auszuwählen, die in einer bestimmten Situation am wichtigsten sind. Daher vergessen Patienten viele Dinge oder werden leicht abgelenkt.

Bildgebende Tests liefern Wissen über die Funktionsweise des Gehirns bei Menschen mit ADHS. Durch die Durchführung einer funktionellen MRT können Sie die Bereiche des Gehirns lokalisieren, die für eine bestimmte Aufgabe aktiv sind. Es ist auch möglich, den Blutfluss durch die Gefäße zu bestimmen, genauer das Verhältnis von sauerstoffhaltigem zu nicht sauerstoffhaltigem Blut. Auf dieser Grundlage ist bekannt, welche Bereiche des Gehirns bei der Ausführung einer Aufgabe mehr oder weniger Sauerstoff verbrauchen. Wenn der Sauerstoffverbrauch in einem Teil des Gehirns niedriger ist als bei gesunden Menschen, funktioniert dieser Teil wahrscheinlich weniger gut. Bei der PET-Untersuchung kann der Metabolismus von markierter Glucose beurteilt und auf dieser Grundlage die Aktivität eines bestimmten Gehirnbereichs beurteilt werden. Bei Patienten mit ADHS ist der Glukosestoffwechsel in den Frontallappen des Gehirns niedriger als bei gesunden Menschen. Dies ist wiederum die Ursache für das Aufmerksamkeitsdefizit.

Zu den Ursachen von ADHS zählen auch perinatale Komplikationen, Rauchen und Alkoholkonsum bei werdenden Müttern sowie Bleivergiftungen.

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ADHS-Symptome bei Erwachsenen

Um ADHS bei Erwachsenen in Betracht zu ziehen, müssen mindestens 6 von 10 Symptomen vorhanden sein, die für Kindheit und Jugend charakteristisch sind.

Jene sind:

• Konzentrationsprobleme,
• leichte Ablenkung,
• Hyperaktivität,
• Probleme bei der gleichzeitigen Ausführung von zwei Aktivitäten,
• Ungeduld,
• Stimmungsschwankungen,
• Unfähigkeit, Emotionen zu kontrollieren,
• übermäßige Reizbarkeit,
• mangelnde Organisation und Unfähigkeit, mit Stress umzugehen,
• Schwierigkeiten bei der Schaffung von Partnerschaften,
• vermindertes Selbstwertgefühl,
• Mangel an Selbstbewusstsein,
• Erinnerung an Fehler.

Die Probleme von Erwachsenen mit ADHS

Soziale und Lebensprobleme von ADHS-Patienten resultieren sehr oft aus der Tatsache, dass sowohl nahe als auch Fremde die Mechanismen bestimmter Verhaltensweisen nicht verstehen. Ihre Manifestationen können Beobachter irritieren, manchmal sogar Angst oder sogar ein Gefühl der Bedrohung für ihre eigene Sicherheit verursachen. Deshalb lohnt es sich, sich einen Moment Zeit zu nehmen, um zu verstehen, woraus sie resultieren und wie sich die wichtigsten Verhaltensweisen von ADHS-Patienten manifestieren. Die Impulsivität beruht auf Schwierigkeiten beim Aufschieben. Trotz der Tatsache, dass der Patient weiß, wie er sich in einer bestimmten Situation verhält, kann er seine eigene Reaktion nicht aufhalten.

Es ist für den Patienten schwierig, nicht nur Gedanken oder Impulse, sondern auch Handlungen zu unterbrechen. Wenn jemand fragt - komm zu mir - hört "sofort" als Antwort, aber der Kranke setzt seine Tätigkeit fort, anstatt die Anfrage zu erfüllen. Impulsivität führt auch zu dem Wunsch, sofort auf den aufkommenden Reiz zu reagieren - ich muss es sofort tun, ich muss es sofort haben, ohne über die Konsequenzen nachzudenken. Impulsivität bei Erwachsenen äußert sich in häufigen Unterbrechungen der Aussagen anderer Personen, Schwierigkeiten beim Warten auf Ihren Einsatz, gewalttätig, oft unangemessen für die Situation, emotionalen Reaktionen, Vergessen der Termine von Besprechungen oder Ereignissen, intensiven, aber instabilen Beziehungen zu anderen Personen, Problemen bei der Ordnung der Wohnung oder am Arbeitsplatz.

Aufmerksamkeitsstörung ist eine schlechte Fähigkeit, sich auf eine bestimmte Aufgabe zu konzentrieren. Dies bedeutet, dass der Patient nicht nur ein Problem damit hat, eine Aktivität zu starten, z. B. zuzuhören, sondern sie auch aufrechtzuerhalten, d. H. Fortzusetzen. Dieses Verhalten kann als langweilig empfunden werden. Die Patienten haben auch ein unzureichendes Kurzzeitgedächtnis (Arbeitsgedächtnis), was häufig dazu führt, dass sie einen bestimmten Job beginnen, ihn jedoch vor Beendigung aufgeben.

Dies liegt daran, dass ein anderer Reiz klarer oder ein neuer war und dieser die Aufmerksamkeit und das Interesse des Patienten erregte. Eine Person mit ADHS kann sich nicht auf eine Reizquelle konzentrieren, z. B. das Hören einer Vorlesung. Wenn es zu lange dauert, verlagert sich die Aufmerksamkeit auf unproduktive Aktivitäten - auf das Fenster schauen, ein Stück Papier kratzen oder mit einem Bleistift spielen.

Der Kranke wird als Mann in den Wolken oder als Träumer wahrgenommen. Aufmerksamkeitsstörung ist auch eine schlecht entwickelte Fähigkeit, sich selbst zu beobachten, Ziele zu setzen und einen Lebensplan zu erstellen, aber auch der Wunsch, alles auf Ihre eigene Weise zu tun, was es schwierig macht, mit anderen Menschen zusammenzuarbeiten. Eine Person mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung sieht keine Details, weshalb sie als abgelenkt und respektlos gegenüber ihren Pflichten angesehen wird, sich aber nicht lange auf eine Aufgabe konzentrieren kann. Es kann auch dazu führen, dass Sie Ihre Sachen vergessen, verlieren oder an verschiedenen Orten lassen. Hyperaktivität - das heißt übermäßige, ungerechtfertigte Mobilität kann sich darin manifestieren, ständig aufzustehen, durch den Raum zu gehen oder schnell einen Fuß oder eine Hand zu bewegen. Im Laufe der Zeit verwandelt sich Hyperaktivität jedoch in einen Mangel an körperlicher Aktivität, aber die innere Angst und Nervosität des Patienten dominieren.

Wie kann man Erwachsenen mit ADHS helfen?

ADHS ist eine heimtückische Krankheit, deren Symptome nicht nur die Beurteilung der Umwelt durch den Patienten, sondern auch seine Selbstwahrnehmung beeinflussen. Geringes Selbstwertgefühl, mangelnde Einfallsreichtum im Leben, Ablehnung und Isolation sind nur einige der Merkmale von Patienten. Aber sie führen zu Schwierigkeiten beim Lernen neuer Dinge, Problemen bei der Arbeit und schwierigen Beziehungen zu Freunden. Das alles führt zu psychischen Schmerzen, ineffektiven Versuchen, sich selbst zu verstehen, und einem Mangel an Selbstvertrauen.

Ein geringes Selbstwertgefühl ermöglicht es Ihnen nicht, das Leben und die erzielten Erfolge zu genießen. Die dunkle Seite der Situation wird immer gesehen, auch wenn es sich um eine falsche Einschätzung handelt. Unbehandeltes ADHS ruiniert nicht nur das tägliche Leben eines Menschen, sondern kann auch zu schwerwiegenden psychischen Störungen wie Depressionen, Angststörungen, Abhängigkeiten und Abhängigkeiten führen.

Ein Mangel an Therapie kann sich in Ungleichgewicht, Schlafstörungen, Stottern und sogar sehr hässlicher Handschrift äußern. Derzeit wird angenommen, dass, wenn die Symptome von ADHS für den Patienten und seine Umgebung nicht belastend sind, die Therapie auf psychologische Beratung beschränkt werden kann, die darin besteht, zu lernen, wie man die Zeit und die Aktivitäten plant, die jeden Tag durchgeführt werden sollen. Wenn die Symptome jedoch schwerwiegend sind, ist eine pharmakologische Unterstützung erforderlich. Den Patienten wird empfohlen, Psychostimulanzien oder Antidepressiva einzunehmen, die neurologische Anomalien regulieren.

Die Organisation der Welt um sie herum ist für viele Patienten die Grundlage für das Funktionieren. Menschen, die an ADHS leiden, finden sich gegenseitig, wenn sie den richtigen Weg für sich selbst wählen, interessante und voller neuer Herausforderungen Jobs finden. Sie sind talentierte Menschen, voller Ideen und in der Lage, Erfolg zu haben. Es genügt, einige Namen von Menschen zu nennen, die ADHS hatten und deren Lebensleistungen immer noch von der ganzen Welt bewundert werden - Tomasz Edison (Erfinder des Phonographen und der Glühbirne), Pablo Picasso (Maler), Ernest Hemingway (Schriftsteller), Albert Eistein (ein genialer Physiker, Schöpfer der Relativitätstheorie) , Winston Churchill (Premierminister des Vereinigten Königreichs), Alexander Graham Bell (Erfinder des Telefons), John F. Kennedy (US-Präsident) und schließlich Cher (Sänger), Whoopi Goldberg (Schauspielerin) und Michael Jordan (NBA-Basketballspieler).

Problem

Die Ergebnisse einiger Studien an Erwachsenen mit ADHS bestätigen, dass 6% der Menschen auf der Welt leben, die an Hyperaktivität und Aufmerksamkeitsdefizit leiden. Ärzte glauben jedoch, dass diese Daten sehr zurückhaltend sind, da, wie bereits erwähnt, bei vielen Menschen die Krankheit nicht diagnostiziert wird. Männer haben viermal häufiger mit ADHS zu kämpfen als Frauen. Bei bis zu 65% der Kinder, bei denen diese Krankheit diagnostiziert wurde, bleiben die Symptome auch im Erwachsenenalter bestehen und treten häufig in Form von Depressionen, Angstzuständen, Impulsivität auf oder erschweren die Aufrechterhaltung von Partnerschaften. Es ist auch bekannt, dass das Risiko einer Funktionsstörung in den nächsten Generationen sogar siebenmal steigt, wenn jemand in der Familie an ADHS leidet. Wenn ADHS zur Welt kommen soll, hat ein Nachwuchs eine 50% ige Chance, die Krankheit zu erben.

Schwierige ADHS-Diagnose

Ein geringes Bewusstsein für die Patienten selbst, ihre Angehörigen und - leider - viele Ärzte verursacht Probleme bei der korrekten Beurteilung des Patienten. Zumal die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung von anderen psychischen Störungen oder Abhängigkeiten begleitet wird, die das wahre Bild der Störung verwischen. Das Problem ist, dass die Kriterien für die Diagnose von Erwachsenen noch nicht entwickelt wurden. Die Diagnose von ADHS bei Erwachsenen basiert auf denselben Kriterien, nach denen Jugendliche beurteilt werden. Viele Ärzte stellen ihren Wert in Frage, weil sich die Psyche eines Teenagers erheblich von der eines Erwachsenen unterscheidet. Folglich können nicht nur die Symptome unterschiedlich sein, sondern auch ihre Schwere. ADHS-Symptome bei Erwachsenen können nach vorherigem Ausschluss anderer Krankheiten und Störungen berücksichtigt werden, z. B. Persönlichkeitsstörungen, Hirnverletzungen, Störungen des Schilddrüsenstoffwechsels, Missbrauch psychoaktiver Substanzen, Phobien, Schlaflosigkeit usw. Wichtige Informationen für den Arzt sind auch, ob die Symptome im Kindesalter aufgetreten sind. vor dem Alter von 7 Jahren.

Spezialisten unterscheiden drei Arten von ADHS:

• Subtyp mit überwiegender Impulsivität und Hyperaktivität,
• ADD-Subtyp mit überwiegender Aufmerksamkeitsdefizitstörung. Es ist schwieriger zu diagnostizieren, weil die Patienten nicht hyperaktiv sind, l
• gemischter Subtyp.

ADHS manifestiert sich bei Männern anders als bei Frauen

So wie Frauen sich von Männern unterscheiden, ist auch ihre ADHS unterschiedlich. Frauen haben einen häufigeren Subtyp der Aufmerksamkeitsdefizitstörung, oft ohne Anzeichen von Hyperaktivität. Deshalb werden sie oft als Träumer oder Wolken bezeichnet. Sie reagieren sehr empfindlich auf Kritik und ziehen sich schnell zurück, wenn sie sich missverstanden fühlen. Frauen mit ADHS sind anfälliger für Stress- und Angststörungen. Sie werden oft als faul beurteilt, weil sie sich nicht zum Handeln mobilisieren können. Da die sozialen Kontakte schlechter sind, ist es weniger wahrscheinlich, dass sie Unterstützung von der Umwelt erhalten. Dies macht sie außerdem oft fälschlicherweise für Lebensversagen verantwortlich.

Aufmerksamkeitsdefizit ist das häufigste Problem bei Erwachsenen mit ADHS. Es verursacht ernsthafte Probleme im Alltag und wirkt sich negativ auf die Bewertung der Arbeit aus. Solche Menschen werden häufiger entlassen als andere, weil ihre Vorgesetzten sie als langsamer und weniger effektiv bei der Ausführung von Befehlen empfinden.

Kranke Frauen haben ein geringeres Selbstwertgefühl und ertragen die Schwierigkeiten des Lebens schlecht. In ihrem Gesicht verhalten sie sich oft unvernünftig, was sich in schnellen Stimmungsschwankungen zeigt. Sie sind auch anfälliger für Alkohol- und Drogenabhängigkeit. Es wird auch angenommen, dass Frauen mit ADHS schlechtere Fahrer sind als Männer. Es wird gesagt, dass sie häufiger Vorfahrtsrechte durchsetzen, mit überhöhter Geschwindigkeit fahren und häufiger Unfälle verursachen. ADHS-Symptome verschlechtern sich unter dem Einfluss von Östrogenen, deren Blutspiegel in der ersten Phase des Zyklus ansteigen. Ein weiteres Symptom ist Erschöpfung und chronische Müdigkeit, die nach langer Ruhe oder ungestörtem Schlaf nicht verschwindet. Männer sind explosiver. Sie sind minderwertige Zuhörer und vergessen oft wichtige Angelegenheiten oder Besprechungen. Gleichzeitig sind sie äußerst kreativ und perfekt in Aktion. Viele Kranke akzeptieren auch ihr Aussehen nicht.

Wissenswert

Eine Diät, die das Funktionieren mit ADHS erleichtert

Niederländische Ärzte argumentieren in der medizinischen Fachzeitschrift "Lancet", dass Symptome von ADHS, die für den Patienten problematisch und für die Umwelt unverständlich sind, durch die Ernährung gelindert werden können. Aber es muss eine Diät ohne Lebensmittel sein, die den Gehalt an IgG-Antikörpern im Blut erhöht. Dies ist eine Art von Eliminationsdiät, die der für Allergien verwendeten ähnelt. Sie müssen Getreide, Milchprodukte, Fisch und Nüsse für 5 Wochen von der täglichen Ernährung ausschließen. Wenn die Symptome von ADHS milder sind, empfehlen die Niederländer, Tests durchzuführen, um festzustellen, welche Produkte einen bestimmten Patienten "sensibilisieren".

Zusammengestellt auf Basis von Pressematerial und dem Buch von Sabine Bernau „ADHS bei Erwachsenen. Ein Leitfaden - wie man damit lebt “.

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