ANTI-STRESS-DIäT. EINE DIäT FüR MENSCHEN, DIE UNTER STäNDIGEM STRESS LEBEN

Anti-Stress-Diät. Eine Diät für Menschen, die unter ständigem Stress leben



Tipp Der Redaktion
Berechtigung zur Behandlung der versicherten Person - eWUŚ-System
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Die meisten von uns werden von einer Anti-Stress-Diät profitieren. In stressigen Situationen greifen Sie nach Süßigkeiten und anderen Snacks, die Ihren Zuckergehalt schnell erhöhen. Sie spüren einen Moment der Erleichterung und die chemischen Reaktionen, die während dieser Zeit in Ihrem Körper stattfinden (z. B. ein plötzlicher Anstieg des Cortisols