Ich bin 25 Jahre alt und im siebten Monat schwanger. Ich denke die ganze Zeit darüber nach. Ich habe große Angst, dass ich nicht geboren werde, dass ich es nicht schaffen werde ... Ich habe Albträume. Ich denke auch, dass ich bei der Geburt niemanden mein Baby berühren lassen werde, ich werde niemanden mit ihr sprechen lassen. Sie ist das Wichtigste für mich. Warum passiert dies? Ist es Angst?
Hallo! Natürlich ist es Angst und Sorge um eine unbekannte Phase in Ihrem Leben. Glücklicherweise können Sie von der Erfahrung von Millionen von Frauen profitieren, die alles vor Ihnen durchgemacht haben. Die Erfahrung hat gezeigt, dass Sie kein Baby bekommen können, wenn Sie bereits schwanger sind. So wird es sicher und sicher passieren - zum Guten oder zum Schlechten, aber Sie werden es schaffen, weil es einfach nicht anders sein kann. Jeder von uns macht es ein bisschen anders, aber es endet normalerweise gut. Setzen Sie sich einfach keine zu hohen oder unrealistischen Erwartungen. Sei natürlich, sei du selbst, folge den Anweisungen des Arztes und der Hebamme - sie wissen, was du nicht wissen musst. Sie werden dich die ganze Zeit führen und wenn du Glück hast, wirst du Leute treffen, die für diese Hilfe für den Rest deines Lebens dankbar sind, obwohl du in ein paar Tagen ihre Gesichter vergessen wirst. Stattdessen bleibt Ihr Kind bei Ihnen, den Sie auch lernen, den Sie kennenlernen, der Sie viele Male überraschen und in Erstaunen versetzen wird. Sei nicht ängstlich. Lesen Sie viel, fragen Sie erfahrene Mütter, aber vertrauen Sie immer Ihrer Intuition. Nutzen Sie auch die Hilfe, die Ihre Lieben Ihnen bringen werden. Ich denke, dass Sie nach ein paar schlaflosen Nächten bereit wären, jemand anderem das Baby "berühren" zu lassen und sich sogar eine Stunde lang darum zu kümmern. Sei guten Mutes, gib nicht unangenehmen schlechten Launen nach. Es wird in Ordnung sein!
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Tatiana Ostaszewska-MosakEr ist klinischer Gesundheitspsychologe.
Sie absolvierte die Fakultät für Psychologie an der Universität Warschau.
Sie war schon immer besonders an dem Thema Stress und seinen Auswirkungen auf die menschliche Funktionsweise interessiert.
Er nutzt sein Wissen und seine Erfahrung bei psycholog.com.pl und im Fertimedica Fertility Center.
Sie absolvierte einen Kurs in integrativer Medizin bei der weltberühmten Professorin Emma Gonikman.
