Wie altert das Haar? Frost am Kopf ist nicht das einzige Zeichen dafür, dass das Haar bereits älter ist. Viele Veränderungen in den Follikeln und Strähnen beginnen lange vor dem Auftreten von grauem Haar.
Inhaltsverzeichnis:
- Wie das Haar altert: Es fühlt sich anders an als die Berührung
- Wie Haare altern: Es gibt immer weniger davon
- Wie Haare alt werden: Sie verlieren ihre Farbe
- Wie kann man das Altern der Haare stoppen?
Wie altert das Haar? Um dies zu klären, lohnt es sich, zum Anfang zurückzukehren.
Es ist schwer zu merken, aber die meisten von uns wurden innerhalb weniger Wochen nach der Geburt kahl und verloren ihre ersten fötalen Haare auf unseren Köpfen. Die richtigen sprießen normalerweise direkt nach ihnen, aber es kommt vor, dass Sie bis zu zwei Jahre warten müssen, bis die Haare wachsen. Wir trösten uns mit dem Gedanken, dass sie umso stärker werden, je später sie wachsen.
In der Tat sind Gene für den Zustand der Haare verantwortlich. Die Farbe hängt wiederum von vielen Pigmentzellen ab, die mit zunehmendem Alter aktiv werden.
Meistens verdunkelt sich das Haar in der Jugend. Dann kann sich unter dem Einfluss hormoneller Veränderungen die Form des Haares ändern, z. B. wird lockiges Haar wellig.
Während ihres langen Lebens, das bei einem einzelnen Haar 2-6 Jahre dauert, und bei Haarfollikeln - so viele Jahre wie ihr Besitzer - werden sie viele Veränderungen im Zusammenhang mit dem natürlichen Alterungsprozess auf zellulärer Ebene und dem Einfluss externer Faktoren erfahren.
Die meisten von uns bemerken irgendwann - manchmal nach unserem 30. Geburtstag und manchmal erst nach unserem 50. Geburtstag -, dass die Haare schwächer geworden sind und immer mehr auf dem Kamm sind.
Wie das Haar altert: Es fühlt sich anders an als die Berührung
Theoretisch hat jeder Haarfollikel eine Brustwarze und eine Glühbirne mit einer Wurzel und einem Stiel, aus dem das Haar gestylt werden kann. Mit dem Follikel verbunden sind die Talgdrüse, der Paranasalmuskel und die Blutgefäße. Dieses ganze Bündel ist in der Dermis versteckt, wir sehen nur den Stiel, aber sein Aussehen kann viel darüber aussagen, was an der Basis passiert.
Haarmatrixzellen teilen sich schneller als andere Körperzellen - dank dieser haben wir jeden Monat einen um 1-1,5 cm längeren Haarschnitt. Die Tatsache, dass das Haar bereits im Alter von 25 Jahren zu altern beginnt, wenn die ersten destruktiven Prozesse die Erneuerungsprozesse zu dominieren beginnen, kann störend sein.
- Verlangsamung der Wachstumsrate
Mit der Zeit wird der Prozess der Zellteilung in der Matrix immer langsamer. Dies bedeutet, dass das Haar nicht so schnell wächst wie in jungen Jahren (seine Länge nimmt nur um 2-4 mm pro Monat zu). Ihre Wachstumsphasen sind kürzer und jedes Haar wird kleiner im Durchmesser.
Bei Frauen nach der Menopause sinken die Östrogenspiegel stark ab, was die Wachstumsphase der Haare verlängert. Die Anzahl der Haarfollikel in der Kenogenphase (Ruhephase) nimmt zu, wenn sie leer sind und kein neues Haar produzieren. Zusätzlich können die Münder der Haarfollikel miniaturisiert werden, wodurch das Haar dünner und schwächer wird.
- Schwächere und schwächere Glühbirnen
Der Alterungsprozess führt zu einer beeinträchtigten Mikrozirkulation in der Haut. Dies führt wiederum zu einer schwächeren Blutversorgung der Glühbirnen, die schlecht ernährt sind. Deshalb lohnt es sich, nicht nur Zeit für die Haarpflege, sondern auch für die Kopfhaut zu verwenden. Die tägliche Massage regt die Durchblutung an und ermöglicht eine bessere Ernährung der Haarwurzeln.
- Qualitative Veränderung
Die Talgdrüsen in der Nähe der Haarfollikel können immer weniger effizient werden. Die Talgproduktion verschlechtert sich und die Kopfhaut ist möglicherweise weniger mit Feuchtigkeit versorgt. Mit zunehmendem Alter nimmt auch der Cystinspiegel ab, die Aminosäure, die für die mechanische und chemische Beständigkeit des Haares verantwortlich ist. Bereits um die 30 Jahre alt Viele Menschen klagen über Haarschwäche - ihre Anzahl bleibt oft gleich, aber die schlechtere Qualität lässt sie immer dünner erscheinen.
Langsame Prozesse im Körper und Änderungen der Hormonkonzentration können zu einer weniger effizienten Produktion von Keratin führen - dem Grundbaustein der Haare. Seine Fasern sind durch Quersulfidbindungen verbunden, wodurch das Haar elastisch und elastisch wird.
Keratin ist auch Teil der äußeren Haarschalen, wo es für deren Glanz verantwortlich ist. Keratinmangel führt unter anderem zu zum Öffnen der Haarkutikula und der Spliss. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Sie die Zwiebeln mit den richtigen Zutaten dazu anregen können, Keratin wieder herzustellen. Die Substanz, die diesen Prozess am meisten stimuliert, ist das Coenzym Q10, das häufig in Kosmetika für die Kopfhautpflege verwendet wird.
Lesen Sie auch: Rezepte für Hausmasken zur Stärkung der Haare
Wie Haare altern: Es gibt immer weniger davon
Der Mensch hat von 80 Tausend auf dem Kopf. bis zu 150 Tausend Haar. Es gibt normalerweise weniger rote Haare (bis zu ca. 95.000). Blondinen und Blondinen haben 130-140.000, Brünette 110.000 und Umkleideräume 100.000. Wir verlieren jeden Tag 30-100 Haare, es ist ein sehr individueller Prozess. Nachdem das alte Haar ausgefallen ist, wächst ein neues aus demselben Haarfollikel heraus.
Der Haarzyklus ist genetisch bedingt und für jeden Haarfollikel individuell. Die wichtige Information ist, dass die Zyklen in den benachbarten Haarfollikeln zeitlich relativ zueinander verschoben sind, so dass wir, obwohl das Haar regelmäßig ausfällt, nicht regelmäßig eine Glatze haben. Dieses Phänomen wird als asynchrone Haarproduktion bezeichnet. Der Haarwuchszyklus besteht aus drei Phasen.
Anagen ist die Wachstumsphase und 80-90% der Haare auf dem Kopf befinden sich darin.
Katagen ist eine Übergangsphase, in der das Haar nicht mehr wächst (1-3% des Haares).
Telogen ist wiederum die Phase des Haarausfalls - die Glühbirne ragt aus dem Follikel heraus (12-15% der Haare).
Unterschiedliche Lebensabschnitte bedeuten, dass sich die Dauer einzelner Phasen ändert, z. B. bei schwangeren Frauen nimmt die Haarmenge in der Wachstumsphase (Anagen) zu, sie wird verlängert, was den Eindruck erweckt, dass sie viel weniger vergossen und dicker sind.
Haarausfall ist auch mit hormonellen Veränderungen verbunden, wie z Sie sind eine Folge des Alterns. Die Hauptursache für Haarausfall ist die androgenetische Alopezie, die 90% aller Arten von Haarausfall ausmacht. Es betrifft ungefähr 50% der Männer und 15% der Frauen vor der Menopause. Bei Frauen über 65 können es 75% sein.
Bei Männern beginnt das Haar normalerweise an der Stirnbasis und in der Mitte des Kopfes dünner zu werden. Mit der Zeit vergrößert sich der vom Haarausfall betroffene Bereich. Bei Frauen führt dies selten zu einer vollständigen Kahlheit, vielmehr wird das Haar am ganzen Kopf dünner und dünner, obwohl wir es besonders an der Oberseite des Kopfes bemerken, wenn der Teil verbreitert wird, was zu viel Haut zeigt.
Androgenetische Alopezie steht im Zusammenhang mit Testosteron, das vom Enzym (5-Alpha-Reduktase) in Dihydrotestosteron (DHT) umgewandelt wird. Es verursacht Haarausfall durch Verkürzung der Anagen- (Wachstums-) Phase. Es macht auch die Haarfollikel immer kleiner, wodurch das Haar kürzer und dünner wird. Der Balg kann sogar vollständig verschwinden.
Der Prozess der Umwandlung von Testosteron in DHT ist genetisch bedingt (von Eltern, Großeltern geerbt) und kann auch mit einem hohen Spiegel dieses Hormons im Blut korrelieren.
Lesen Sie auch: Haarausfall - was sind die Ursachen?
Wie Haare alt werden: Sie verlieren ihre Farbe
Die natürliche Haarfarbe wird durch die Melanozyten in den Haarfollikeln, pigmentproduzierenden Zellen, den sogenannten Haarfollikeln, verursacht Melanin. Es gibt zwei Arten von Pigmenten im Haar: Eumelanin (braun und schwarz) und Phäomelanin (gelb, orange und rot). Der Farbton der Haare hängt vom Anteil dieser Farbstoffe ab.
Solange Melanin im Haarfollikel produziert wird, können wir die natürliche Farbe des Haares genießen. Wenn die Produktion stoppt, wird das Haar grau, d. H. Ohne Pigment.
Das Zuckerguss der Haare beginnt normalerweise an den Schläfen und erstreckt sich dann bis zu den Seiten des Kopfes, nach oben und schließlich bis zum Hinterkopf. Das letzte Haar wird in Scham, Achselhöhlen, Augenbrauen und Wimpern grau.
Wir erben von unseren Eltern die Tendenz zu frühem oder spätem grauem Haar. Normalerweise tritt das erste graue Haar physiologisch nach dem 30. Lebensjahr auf, obwohl immer mehr Menschen zwischen 20 und 30 Jahren unter vorzeitiger Vergrauung leiden (bei Männern ist es ein charakteristischer "Frost" an den Schläfen). Dies kann auf starken Stress zurückzuführen sein, eine schwächende Krankheit.
Lesen Sie auch: Graues Haar - wie pflegt man es?
Woher kommt dieses graue Haar?Studien haben bestätigt, dass vorzeitiges Ergrauen durch Rauchen, Exposition gegenüber UV-Strahlung und eine vitaminarme Ernährung beeinflusst wird, hauptsächlich aus Gruppe B, Biotin und Mineralien (Zink, Kupfer, Eisen). Es sind Fälle bekannt, in denen starker Stress über Nacht zu Vergrauung führt, obwohl dies theoretisch nicht möglich ist - selbst wenn die Melaninproduktion plötzlich aufhört, ist nur das neu gewachsene Haar vollständig grau. Die Wissenschaft kennt die Erklärung für dieses Phänomen nicht vollständig. Graues Haar ist farbstofffrei, d. H. Innen leer, daher ändert es seine Struktur, es ist weniger flexibel, steif und grob.
Wie kann man das Altern der Haare stoppen?
Wir wissen oft nicht, wie viele Fehler wir während unserer täglichen Pflegebehandlungen machen, und sie verursachen normalerweise Probleme mit unseren Haaren.
- Waschtechnik
Haut- und Haarreinigungskosmetik sollte ihren Bedürfnissen entsprechen. Bevor Sie das Shampoo auftragen, mischen Sie es mit Wasser auf Ihrer Hand. Mit Wasser bei Körpertemperatur oder Kühler abspülen. Es ist auch wichtig, nasses Haar vorsichtig mit einer breiten Bürste zu entwirren und in ein saugfähiges Handtuch zu drücken, anstatt es zu reiben.
- Eine Frisur wählen
Nur wenige Frauen sind sich auch der Tatsache bewusst, dass das Feststecken eines Brötchens oder das Bürsten eines "Pferdeschwanzes" ihrem Haar schadet. Unter Spannung stehende Haarfollikel schwächen sich allmählich ab, und infolgedessen tritt ein zurückgehender Haaransatz auf.
- Behandlungen
Färben, Dauerwellen, Glätten, Locken ... die Liste der aggressiven Behandlungen, die Ihr Haar schädigen, ist lang. Es lohnt sich, sie mit etwas zu balancieren, das die Glühbirnen stärkt. Mesotherapie oder Carboxytherapie der Kopfhaut und plättchenreiches Plasma helfen ihnen. Der Zustand des Haarschafts wird wiederum durch Feuchtigkeits- oder Keratinbehandlungen verbessert, die die Nagelhaut glätten.
GesundheitsbarometerSogar die Grippe kann Ihre Strähnen schlimmer aussehen lassen. Je schwerwiegender die Krankheit ist, desto sichtbarer werden die Veränderungen. In Bezug auf die negativen Auswirkungen auf das Haar stehen Tumore an oberster Stelle, deren Behandlung auf einer aggressiven Chemotherapie basiert.
Die Liste der Krankheiten, die den Zustand der Haare verschlechtern und sogar dauerhafte Alopezie verursachen, ist: Hyperthyreose, Hypothyreose, Lupus, seborrhoische Dermatitis, Mykose, Anämie. Der Zustand der Haare wird durch Infektionskrankheiten wie: hohes Fieber, mit Antibiotika behandelt. Medikamente gegen Diabetes, Rheuma, Blutgerinnungsstörungen, Gicht oder Bluthochdruck können ebenfalls Haarprobleme verschlimmern.
Über den Autor
Lesen Sie weitere Artikel dieses Autors
