Ich habe versucht, mit dem Rauchen aufzuhören. Ich habe mich einer Hypnose unterzogen, ich habe nur Zweifel, ob ich in eine Hypnose versetzt wurde, ich glaube nicht, vielleicht hat mich der Therapeut getäuscht. Wie soll ich nach der Therapie reagieren? Am selben Abend rauchte ich nicht leicht, aber am nächsten Tag war ein Albtraum, ich weinte überall. Es war nicht so sehr, dass ich rauchen wollte, es war nur schlimm, schlimmer und schlimmer. Abends, nach mehr oder weniger 24 Stunden, konnte ich es nicht aushalten, kaufte Zigaretten und zündete es an. Ich habe einen moralischen Kater und fühle mich vom Therapeuten betrogen. Ich würde gerne wissen, ob ich tatsächlich in Hypnose geraten bin. Woraus soll ich schließen? Ich möchte meine Sucht beenden, wie kann ich sie bekommen?
Hallo! Die Reaktionen auf Hypnose sind sehr unterschiedlich. Einige Leute geben es leicht auf und andere brauchen ein paar oder sogar ein Dutzend Treffen, um überhaupt in einen hypnotischen Zustand versetzt zu werden. Ich weiß nicht, wie es bei Ihnen ist und dies sollte von Ihrem Therapeuten festgelegt werden. Er sollte Ihnen auch sagen, wie viele Besprechungen er widmen wird, um Ihnen bei Ihrem Problem zu helfen. Ich kenne ihn oder seine Methoden nicht, aber wenn er dir einen Effekt versprochen hat, nachdem er einmal in Trance gegangen ist, dann ist er definitiv keine ernsthafte Person. Er müsste ein Wundertäter sein, was ich nicht glaube. Wenn Sie andererseits nach einem Meeting selbst mit der Wirkung gerechnet haben, waren Sie entweder nicht informiert (Schuld des Therapeuten) oder Sie sind sehr leichtgläubig. Die Methoden sollten beharrlich angewendet werden, an der Motivation arbeiten und am besten mit einer pharmakologischen Methode mit Hypnose oder Psychotherapie kombiniert werden. Und durchhalten ... Weil es sich sehr lohnt! Viel Glück!
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Tatiana Ostaszewska-MosakEr ist klinischer Gesundheitspsychologe.
Sie absolvierte die Fakultät für Psychologie an der Universität Warschau.
Sie war schon immer besonders an dem Thema Stress und seinen Auswirkungen auf die menschliche Funktionsweise interessiert.
Er nutzt sein Wissen und seine Erfahrung bei psycholog.com.pl und im Fertimedica Fertility Center.
Sie absolvierte einen Kurs in integrativer Medizin bei der weltberühmten Professorin Emma Gonikman.
