Das Kind entwickelt sich durch Berührung: wenn es gestreichelt, umarmt, an den Händen getragen wird. Die Bedeutung des physischen Kontakts ist enorm, aber jetzt fehlt es uns. Können wir Schaden nehmen, wenn wir lange Abstand halten?
Die ganze Welt ist jetzt "auf Distanz": Wir geben uns nicht die Hand, um uns zu begrüßen, wir küssen keine Kinder und Eltern, wir passieren uns auf der Straße in der vorgeschriebenen Entfernung von 2 Metern ...
Aus diesem Grund leiden manche Menschen unter einem Mangel an taktilem Kontakt. Warum brauchen wir so dringend Berührung? Was kann passieren, wenn wir keine mehr haben?
Eine Berührung, die für das Leben notwendig ist
Der physische und soziale Kontakt ist unerlässlich, sagt Virginie Tschemodanov, Psychologin und Psychotherapeutin, Mitglied der französischen Föderation der Psychologen und Psychologen. Kinder brauchen am meisten Berührung, dann wird das Bedürfnis nach Nähe durch verbalen Kontakt ersetzt. Aber Berührung ist immer noch wichtig, sie hilft uns, uns sicher und sicher zu fühlen.
Berührungsentzug kann geistige und sogar körperliche Folgen für eine Person haben. Menschen umarmen sich, wenn sie sich beruhigen wollen. Eine solche Berührung aktiviert neuronale Verbindungen, die die Funktion des Immun- und Verdauungssystems beeinflussen, Ihnen beim Schlafen helfen und die Produktion von Oxytocin, dem Hormon der Liebe und Zuneigung, stimulieren. Denn Berührung ist auch ein Weg, Zuneigung zu zeigen.
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Wie kann man die Strecke zurücklegen?
Wenn wir andere nicht zur Begrüßung oder in anderen sozialen Situationen berühren können, verlieren wir unsere Spontanität. Wir zwingen uns, unsere Gefühle, Gewohnheiten, Gewohnheiten zu kontrollieren. Wir tun dies, um während einer Pandemie gesund zu bleiben, aber es ist schwierig für uns.
Berührung kann nicht durch irgendetwas ersetzt werden, aber natürlich können Sie versuchen, durch Fernkontakte für unsere Beziehungen zu anderen Menschen zu kämpfen. In letzter Zeit sieht man oft Fotos von Kindern, die das Glas mit ihrer geliebten Großmutter hinter sich umarmen, oder von Ehepartnern, die durch Quarantäne getrennt sind und sich über einen Computerbildschirm in sozialen Netzwerken küssen.
Lassen Sie uns Unterstützung auf andere Weise als durch Gesten zeigen.Zu Hause können wir noch kuscheln, wir können ein umgefallenes Kind streicheln, aber bei der Arbeit? Wie kann man einem Kollegen, der den Job nicht gemacht hat, Unterstützung zeigen? Anstatt ihm auf die Schulter zu klopfen, sprechen wir mit ihm. Worte und ein Lächeln können manchmal viel bewirken, besonders wenn sie aufrichtig und liebevoll sind.
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