RACHE: Die Befriedigung, sich für Schaden zu rächen, ist eine Illusion

Rache: Wir wollen es meistens, wenn andere uns Schaden zufügen. Untersuchungen zeigen, dass wir jede Gelegenheit, uns zu rächen, nutzen, weil die meisten von uns rachsüchtig sind - wir lassen unseren Schaden nicht vergehen. Wir glauben, dass "Rache Erleichterung bringen wird". Und das stimmt nicht! Prüfen Sie, warum wir uns an jemandem rächen wollen und wie oft wir unseren Racheplan umsetzen!

Inhaltsverzeichnis:

1. Rache: Wie oft rächen wir uns?
2. Rache: Was sind ihre Auswirkungen?
3. Rache: Ist es ein faires System?

Rache - Laut wissenschaftlichen Studien glaubt die überwiegende Mehrheit der Menschen, dass sie Erleichterung bringt, Menschen den Schaden vergessen lässt, was letztendlich die Stimmung verbessert und das Glück wiederherstellt. Wir glauben auch allgemein, dass Rache das Gefühl aufrechterhält, dass die Welt gerecht und gut ist, weil das Böse seine Bestrafung findet. Der Wunsch nach Rache wird hauptsächlich durch Situationen verursacht, in denen uns jemand schlecht oder ungerecht behandelt.

Ein Ehemann, der seine Frau mittellos lässt, aber seine Kinder auf dem Kopf hat und es dann vermeidet, Unterhalt zu zahlen, obwohl er selbst genug Geld hat; ein Komplize, der von einem Partner in das Geschäft hineingezogen wird, der anfängt zu betrügen und zu täuschen, um seinen ehemaligen Wohltäter loszuwerden; der Lehrer bewertet den Schüler böswillig; Diebstahl, Demütigung, Lüge usw.

Es gibt viele Ungerechtigkeiten und jede ist extrem stressig. Wenn wir wüssten, wie wir mit den angesammelten negativen Emotionen umgehen sollen, wäre es einfacher. Bringt Rache in einer solchen Situation wirklich Erleichterung? Viele Experimente wurden durchgeführt, um dies zu überprüfen.

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Rache: Wie oft rächen wir uns?

Eine Studie umfasste Gruppen von vier Personen, die einander fremd waren. Jeder Teilnehmer erhielt anfangs 100 PLN und konnte mit ihnen nach Hause gehen, aber er wusste auch, dass der Experimentator, wenn er sie in den Pool legte, diese verdoppeln und den gesamten Betrag gleichmäßig auf alle Teilnehmer verteilen würde.

Wenn also jeder seine 100 Zloty in die "gemeinsame Registrierkasse" steckt, fügt der Experimentator 400 Zloty hinzu, und die Summe (800 Zloty) wird zwischen allen aufgeteilt, und jeder verlässt den Raum mit 200 Zloty in seiner Brieftasche.

Das Experiment war so konzipiert, dass die Leute miteinander diskutieren und entscheiden konnten, was sie tun würden, aber niemand wusste, wie viel von den anderen in den Topf gegeben wurde. Außerdem war eine Person ein Schauspieler, der durch den Experimentator ersetzt wurde, und seine Aufgabe war es, die anderen drei zu überreden, so viel wie möglich zu investieren ("Wenn jeder von uns 100 Zloty einsetzt, gewinnt jeder von uns zusätzlich hundert!").

Dieselbe Person sollte jedoch schummeln und nichts in den Pool legen. Auf diese Weise gewann der "Betrüger" am meisten, denn als die anderen drei ihr gesamtes Geld in den Pool steckten, waren es 300 PLN. Der Experimentator verdoppelte diesen Betrag (600 PLN) und teilte ihn in vier Personen auf. Letztendlich erhielten alle nach der Teilung 150 PLN, aber der Betrüger hatte immer noch 100 PLN, die er nicht gab.

Hervorzuheben ist, dass durch die Handlungen des Betrügers niemand, der tatsächlich verloren hat, nur weniger gewonnen hat. Der Betrüger erhielt am meisten (250 PLN). Das Experiment war so geplant, dass der Betrug "zufällig" aufgedeckt wurde. Jeder war empört über ihn. Die Hälfte der Teilnehmer hatte dann die Möglichkeit, sich zu rächen und den Betrüger zu bestrafen - gegen eine Gebühr konnten sie den Betrüger seines "Sieges" berauben. Die andere Hälfte hatte keine Chance, sich zu rächen, sie nahmen ihre 150 Zloty und das Experiment war für sie vorbei. Die Stimmung aller Teilnehmer wurde während der gesamten Studie gemessen.

Das Testergebnis war überraschend. Es stellte sich heraus, dass von 10 Menschen 9 die Gelegenheit nutzen, sich zu rächen, wenn ihnen die Gelegenheit dazu gegeben wird. Dies ist ein Denkanstoß! Es ist unwahrscheinlich, dass wir die andere Wange drehen ... Man kann sogar sagen, dass die meisten von uns rachsüchtig sind - wir lassen den Schaden nicht verschwinden und wenn wir die Gelegenheit haben, uns zu rächen, werden wir ihn nutzen.

Es ist auch rätselhaft, dass wir uns trotz realer persönlicher Kosten (hier in Form von Geldverlusten) für Rache entscheiden. Immerhin konnten die Befragten ihre Gewinne behalten und nach Hause gehen, aber sie zogen es vor, etwas davon zu verlieren, solange der Betrüger eine Lektion gelernt hatte.

Etwas anderes ist am interessantesten. Diejenigen Probanden, denen keine Gelegenheit zur Vergeltung gegeben worden war, behaupteten, wenn sie die Gelegenheit gehabt hätten, hätten sie dies ausgenutzt und sich besser gefühlt.

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Rache: Was sind ihre Auswirkungen?

Sie waren völlig anders als die Leute dachten! Diejenigen, denen nicht die Gelegenheit gegeben worden war, sich zu rächen, hatten eine viel bessere Stimmung als diejenigen, die sich gerächt hatten! Die Schlussfolgerungen sind klar: Rache bringt nicht nur keine Erleichterung, sondern verschlechtert auch Ihre Stimmung! Es scheint, dass wir in einer Illusion leben - wir denken, wir sollten uns für das Unrecht rächen, aber wenn wir uns rächen, wird es noch schlimmer! Keine Vergeltung erlaubte mir, mich besser zu fühlen! Rache ist nicht süß, sie ist bitter.

Warum sind so viele Menschen falsch in ihren Vorhersagen über die Auswirkungen von Rache? Und warum macht Rache es noch schlimmer, anstatt aufzumuntern? Wir kennen die Antwort auf diese Fragen. Nun, die Leute wollen Rache, höchstwahrscheinlich, weil sie glauben, dass "die Angelegenheit geklärt wird, sie in die Vergangenheit geht und aufhört, mich zu vernichten; die Rechnungen sind erledigt, damit Sie sie vergessen können".

So wird Rache unter anderem durch motiviert der Wunsch, "das Gleichgewicht wiederherzustellen", um "den Fall zu schließen" und den Schaden zu vergessen. In der Zwischenzeit ist die Wirkung von Vergeltungsmaßnahmen anders: Wenn wir uns rächen, denken wir auch über Schaden nach.

Schlechte Gefühle wirbeln in uns auf, wenn wir unsere Rache planen, sie wollen, wegbewegen und uns dann daran erinnern. Rache hilft auch nicht bei Vergebung. Im Gegenteil, es hält uns in der Position eines Opfers, dann eines Verfolgers und schließt Vergebung in gewisser Weise aus. Wenn wir uns rächen würden - per Definition: Wir haben nicht vergeben. Es scheint, dass es besser ist, sich vom Täter zu trennen und ihm zu vergeben, als sich zu rächen. Vergebung befreit uns von Verletzungen und lässt uns als edle, großzügige Menschen sehen.

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Rache: Ist es ein faires System?

Anlässlich der Rache ist noch eines erwähnenswert: Die Menschen haben oft das Gefühl, dass "etwas nicht stimmt", wenn es um die vom Staat angewandte Rechtspflege geht.

Heutzutage schaffen die meisten zivilisierten Gesellschaften Rechtssysteme, deren Hauptaufgabe die Verhütung und Abschreckung von Straftaten ist. Der menschliche Gerechtigkeitssinn verlangt vielmehr die Rückzahlung einer schlechten Tat. Die menschliche Intuition schreibt auch vor, dass diese Vergeltung proportional zur moralischen Empörung über die falsche Handlung sein sollte.

Zum Beispiel erregt ein Mann, der einem Krüppel 100 PLN stiehlt und ihn für ein Pokerspiel ausgibt, eine stärkere moralische Empörung als eine Frau, die den an einem Geldautomaten hervorstehenden PLN 100 nimmt, ihn nicht zurückgibt und Brot für ihre hungrigen Kinder kauft.

Auf theoretischer Ebene sind sich alle einig: Bestrafung sollte wiederholte Straftaten verhindern. Auf der Ebene spezifischer Entscheidungen lassen sich die Menschen nicht von dieser Prämisse leiten und verhängen eine Strafe, die direkt proportional zu ihrer moralischen Empörung ist.

Und weil sich unsere Motive von den Rechtssystemen unterscheiden, gibt es relativ oft ein Missverhältnis zwischen dem, was die meisten Menschen intuitiv für fair halten, und der gesetzlich verhängten Bestrafung. Dies gilt zum Beispiel für die Todesstrafe.

Es wird für Sie nützlich sein

Vergebungstraining statt Rache

Vergebung ist möglich, wenn der Schaden der Vergangenheit angehört. Und du kannst es lernen. Diesem Zweck dienen verschiedene Techniken und sogar Therapien (z. B. Radical Forgiveness Therapy), die sich an Marcus Aurelius orientieren: "Wenn Sie das Gefühl des Schadens loswerden, verschwindet auch der Schaden selbst." Wenn wir entscheiden, dass wir "jenseits dieses Schadens" sind, verlässt es uns.

Die Therapieteilnehmer lernen, anders über sich selbst nachzudenken als "Ich wurde ein Opfer". Sie formulieren das Ereignis neu, um sich bewusst zu sein, dass Versagen, Leiden und sogar Schaden auf lange Sicht ein verborgener Segen sein können.

Sie versuchen, den Verfolger des Menschen zu sehen ("Jeder meint manchmal Dinge, ich auch") und entdecken ihren eigenen Anteil an ihrem Schaden (z. B. "Ich habe aus den Vorboten des Unglücks keine Schlussfolgerungen gezogen, daher kam es mit meiner Zustimmung ein wenig").

Sie lernen auch, das Ereignis aus der Perspektive des Lebens zu betrachten, nicht nur aus einer "Hier und Jetzt" -Situation, und beziehen sich auf "höhere Gerechtigkeit". Manchmal müssen sie trainiert werden, um Gedanken zu unterdrücken, die schlechten Ereignissen ähneln.

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