Ich bin 13 Jahre alt. Ich fürchte, ich habe Angstneurose. Ich konnte lange nicht mehr alleine schlafen. Ich bin schlaflos und ohne Kraft. Ich weiß nicht, wie ich damit umgehen soll, dass ich sterben werde. Ich denke ständig daran, zu sterben. Ich interessiere mich für Astronomie und Physik und weiß viel über diese Themen. Eines Abends, als ich ins Bett gehen wollte, dachte ich über mein Leben nach. Ich bin zu dem Schluss gekommen, dass eines Tages alles im Universum in einzelne Atome zerlegt wird. Die bloße Tatsache des Todes hat mich nicht erschreckt. Es erschreckte mich, dass nicht ich sterben würde, sondern alle Menschen. Dann wurde es nur noch schlimmer. Ich konnte nicht schlafen. Und ich begann zu befürchten, dass ich sterben würde. Es wurde schlimmer. Ich erzählte meinen Eltern davon, weil mir klar wurde, dass etwas mit mir nicht stimmte. Aber meine Mutter hat mich ausgelacht. Dann hatte ich Tage, an denen ich kaum darüber nachdachte und mich nur an etwas erinnerte. Und wieder! Ich habe eine Panikattacke. Ich wusste nicht, was mit mir geschah. Während ich das schreibe, weine ich. Außerdem halte ich mich für ziemlich reif. Ich habe eine Freundin und erst wenn sie da ist, denke ich zu 100% an den Tod. Außerdem habe ich mich immer ungeliebt gefühlt.
Die Analyse Ihrer Lebenssituation sollte mit dem letzten Satz beginnen, in dem Sie schreiben, dass Sie sich immer ungeliebt gefühlt haben. Wenn wir die Information hinzufügen, dass deine Mutter dich ausgelacht hat, als du ihr von deinen Ängsten erzählt hast, beginnen wir, ein ernstes Problem anzusprechen, das sich in der Angst manifestiert, die du fühlst. Sogenannte existenzielle Ängste sind typisch für junge Menschen in Ihrem Alter, aber die Tatsache, dass Sie sie so stark erleben, ist beunruhigend. Es zeigt Ihre Sensibilität, die sich gegen das Gefühl der Ungeliebtheit auflehnt. Sprechen Sie mit Ihrer Freundin darüber und versuchen Sie erneut, mit Ihren Eltern zu sprechen. Es wäre sinnvoll, mit einem Psychologen zu sprechen, aber dafür braucht man Eltern. Erzählen Sie ihnen von Ihren Schlafproblemen und Ihrem Kraftverlust. Lassen Sie sie unsere Korrespondenz lesen. Mit meinem Vorschlag, dass sie Sie bei einem Psychologen anmelden.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Bohdan BielskiPsychologe, Spezialist mit 30 Jahren Erfahrung, Trainer für psychosoziale Fähigkeiten, Fachpsychologe des Bezirksgerichts in Warschau.
Die Haupttätigkeitsbereiche: Vermittlungsdienste, Familienberatung, Betreuung einer Person in einer Krisensituation, Managementtraining.
Vor allem geht es darum, eine gute Beziehung aufzubauen, die auf Verständnis und Respekt basiert. Er unternahm zahlreiche Kriseninterventionen und kümmerte sich um Menschen in einer tiefen Krise.
Er lehrte in forensischer Psychologie an der Fakultät für Psychologie der SWPS in Warschau, an der Universität Warschau und an der Universität Zielona Góra.
